本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
( U; T2 F0 b5 m5 \. |2 @, V- g7 Y2 `9 O
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 7 b c5 x P* f+ Y- f' ]+ _
7 @, h* ~) D+ q8 O; ~& D1 [1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
7 ~4 E' o) ?5 }
- ^, O8 D9 A! }4 I- a2 W1 o& W
# g$ n9 l! T: F& X9 v2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
1 A0 K. @1 c& h. k; B4 M9 ^3 F8 j& N
" v0 {- }( M" N7 d; Q. S3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
* ^* u4 d3 Z- ~3 f
+ a2 P, W) w. j
$ ]% f, o0 _. t/ j5 k. z$ [$ j' a8 w" i
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象3 D/ d; @- g+ L% ]. O$ |
+ n1 G& n6 A! c* e- q
 |