本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 1 D" G3 v* ^4 T, c0 m0 \ `
! s7 q" P9 @& Y, p网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ( N/ v1 s) W7 R3 k, ]$ E- v/ W8 O
6 k7 |8 M% F/ O* P8 e, r: j! }- t1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 i/ {' P5 y6 r* p
, k; s% k6 k& U2 b+ _
. w" ^# ?/ o. F6 Y3 s3 `+ B D
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象; @' K; k; q" o
: e9 K( |1 s( l* v
+ G$ x* u! z% K: r, j3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了' V+ h! O7 [# H! F" f
9 z1 [7 Y8 D; @+ B
5 G7 R) ]8 T+ p7 N% A/ \% [" O ~: X
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
7 [ Y& ~1 q2 s. K4 [3 ?$ E
/ W- h9 U3 d% A |