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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 * ~5 b( G( F" g
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 & b1 D+ u) Q: K
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 0 q! B! k0 t L' @. U
6 H: {2 V9 P5 ]* n$ T; o' H第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ' W2 k6 S6 B$ {/ b2 [; I( b p
, Q: K8 X: m. A3 L第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 t& w6 E& D+ ^' n
$ g4 ^9 u9 Z/ p( w8 ^( \第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 3 m" R% W o! [ z
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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* s- H6 [1 u4 y( z* ?怀孕期不宜喝浓绿茶。
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; m; U. g7 D% }- m哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 3 v% x2 D! f0 b$ g7 {
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 9 A% @' E! `- z1 n+ i
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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5 y/ d$ x. {3 W" L; W! w苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 " d; w* l5 T* H/ H% v. w
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 % z3 ^) a6 w- ` ~, z0 y! U$ V
- {# o% I) ~7 F6 r! a' F( S胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 4 f, f' I3 P# m5 g
6 h( x( Q. q/ D+ N! Y; S7 c黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ( U5 `9 o8 C. o6 X
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使用方法： 1 _! S F" |6 M5 @
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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, z! l! k$ ?- ?9 l# h' W3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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" S8 l: L, ^$ A' c3 d费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 1 X" {# E9 a+ z) B
# e+ f/ T. o- E1 s: P# _2 a使用方法： # f5 Z8 Y4 ?) ^6 o7 F1 L. H$ R5 m% ^
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 + l; L- H+ T+ ^0 Q
; L4 F% F8 F: Q2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 1 @2 @+ D1 P! ^ d5 l# k
; f l' z0 k) v& P( Q: C3 L可以天天使用这个方法
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" x5 q( t% J7 Y. W2 Z8 Z" n费用：1.酸奶2元 & m6 y8 y- A( q _' V
+ _9 ~ M. w3 r4 B8 I ?+ }2.珍珠粉10元
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; w# O$ v% d [0 g& P( r第四招 苹果消痘印
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使用方法： % |+ s! V! A8 Z# {# y% V0 L
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 2 G% W" _9 n, D2 B' E' z4 [
" @7 {" K3 s9 R$ o2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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: f/ N& L: q2 Q1 i7 F3 d. @5 f, P3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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9 }% c- F6 Y. s$ y7 ^: O, x9 Z一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 6 v7 [7 F' G: m) J
, {0 {# W4 [: L费用：苹果一个2元 * E @, r& Z) ?1 G# |6 S1 j/ k
3 l S( O3 j6 a还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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i1 R4 u# v% }4 L* X俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
" o( \* j, A, g' f俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
7 `6 n& j' L( L1 h% f' S李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
% S9 T: o0 \1 }/ q9 J- C& IPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
a9 [- Q' J6 d# s$ j最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
8 g3 A. w1 n6 E: G' s) w9 d: Q薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 $ W" k" R# p2 J" C
制法： % ?; [3 J0 Z" L7 M N+ Z
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& p2 V5 R. Z3 S2 ?4 C特点：
$ n. ^3 s8 _5 A4 F! d甜香，热糯，略有清香味。 . ?. ~/ W& O. _
功效： , ~, k0 O8 |; K+ Q
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
: t+ C7 X: r6 t) R6 [- U# S: S此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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