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1.潤膚美顏湯
+ m: ?. s1 n6 K6 m" |功效：滋潤養顏，益氣護膚。
9 `9 X/ Z# F2 X$ p# B; G# ]1 R適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。6 N6 s A6 N# N$ \ y( O4 k* U
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩! h) _6 m$ w; c( ]. Q
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 4 M* g& D9 O2 q% f0 g" C M, h
功效：調補氣血。* r. x# Z/ p; p8 x/ |% O
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。2 g b" ?+ {0 w5 g: \
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
! ~/ p) ^$ f: {# P# a4 h8 ?% {0 t! m製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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1 Q# B) m9 w" B2 r" S) Y3.養血美顏茶 . {( M( U8 R0 y3 A# t
功效：養血滋陰，皮膚保健。: X; f t0 b( |6 K. a! L- a: t
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
, O/ c0 G, ?4 r8 D/ L材料：青果二錢* O; h" l5 |3 h$ P0 |$ o6 u
桂圓肉二錢
- ?4 K/ `% K' f) F* O* l6 f: Z杞子二錢, d% d5 h. ] Q$ ?/ A6 @) e
冰糖適量8 H& @" j& s+ J: b. j
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 R$ g" `0 I- l% U4 C9 ^' Q E
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4.銀杞護膚茶 & b2 L" a3 b) g: v
功效：美容顏，潤肌。, U K: o- V6 O' v; c
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
/ B2 J% C5 c* B2 V7 t5 \材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% A5 [) Y: A1 ]: k0 X2 P( d
冰糖適量6 D; f, u) g& O
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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) `7 E2 x) h6 U5.潤肌養顏茶
' V0 p7 H9 C0 S. @功效：清熱涼血，榮養肌膚。- ]8 U5 l3 e3 t1 S3 { y
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。+ u: Z. @8 q: }9 k+ {/ C, P
材料：生地四錢; @ p/ `4 z5 K" C( y" r% K) p
積雪草五錢8 W0 y& d% t& j" A- ^
山楂五錢
' W8 V+ i ~6 N2 b5 b% {" P片糖適量* y" D \" f8 \8 h2 m C- k
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 , G8 \! }) {/ h+ j5 b
/ s3 |. \7 ^0 ?4 a* n6.健脾養血湯
0 a& X [- F6 ?" o功效：健脾去濕，養陰美顏。& a$ h0 V0 J9 S- o) s
適應証：皮膚粗糙。
?6 e% w; h+ D5 n材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 ~* ^: L" I* f \
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 " B/ r! f; X& N0 U7 P
7.豐胸美顏湯 9 [# H' k- @, _% |# o. K6 E9 {
功效：促進發育，美容養顏。
: p/ Y2 P3 I3 f! U) y適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
`* x, s, J, L/ I* c% ~材料：紫河車一具
- z z' b1 [* R+ h! e& q燕窩五錢（先用溫水浸開）
. e/ i2 F. c" C0 U8 z懷山六錢% n. z$ A! v2 t1 b
杞子三錢8 M8 y3 x7 X$ E$ @7 n( `! ~6 ~
鴿蛋二枚1 x2 s0 k( w9 n$ W+ d& M
陳皮八分- E9 f/ O3 J4 q! W5 z/ c" e- d
淨瘦肉四兩（先出水）
& ?5 U6 o' f3 f4 e+ Z. J0 u% T; G製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 0 C7 J, b; Z4 z; |9 g( e
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8.健體潤膚湯 7 S' w7 S% h; q6 A& |. @
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
8 g: ]% l/ @0 D% l1 J適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 |: f& s# z M+ y$ A材料：懷山五錢' u* T) n1 T5 L2 `) j
生薏米一兩! z( \! n% n- Z7 I( T; z ?( K
銀杏十二粒（去殼）0 }) t/ K) v% n$ E) O( Y
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許) f( A" O( ~5 K/ D2 v s+ K5 P
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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% j: P$ `6 i& w9 M8 v2 r9.清補養顏湯
" V, C2 E& q0 E7 O- |( ~9 L- O功效：滋補五臟。; J$ X- g4 N/ j: y, U& v' K
適應証：虛不受補症候。
8 R4 i# x, D7 S材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）4 q0 b" I) z% e' S
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） p8 x: f" T* y H; I- `
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10.木瓜潤膚湯 ; u8 G# Q+ n3 z% a! \
功效：滋補潤膚，健胸。
' A, n, T0 n5 i3 E! Z適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。4 B/ _% u& f) }' u/ w$ o
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
. U2 e, Z- i" o r5 S& @- e製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 / W, K1 G( z) Q) I
功效：補脾養心，健體豐肌。
. J; |: J& B6 B% Z @0 c* \適應証：脾虛而形體消瘦。
; f7 `& L. W: L; n" q0 S4 M材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
6 ]+ k; X. |. n5 e製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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7 Q4 R& I; Z. n, l; v12.澤膚健體湯 ' F1 @& a/ J- X3 z
功效：補脾養血，健體美容。* V2 V4 \( K* H6 A0 E' N' ]
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
& [; N/ F0 s" D3 ], S1 Q8 F" p材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量* q! _3 ^# l- `; I1 ^2 {) S2 z2 \
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 & ~) v6 X, Y5 \3 R7 g
- F- ?6 W5 s* T- Y, D8 D13.去濕解毒湯 + C% R0 E4 {( z! ^, w/ d
功效：去濕解毒，清熱理腸。
9 n' F0 i3 j' p) I適應証：濕熱性暗瘡等。
6 ]0 o) r& ^# {5 }$ m' s材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） % D" _- Y- d2 @& R
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 , a* ~ U7 v& P/ t7 C$ {
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14.除斑燕苡湯 0 O2 a1 [$ r" y1 p, p
功效：健脾益肺，去濕除斑。. {( \9 ?8 N% n6 y. }! r, @
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
0 H4 j# R! h' i' e# M材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量- Z& r; l. V3 K: C% N
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 + E7 j* o8 s: S* d
功效：消瘀降脂，補血養顏。$ ]0 k/ ~0 Q3 ]0 o2 a
適應証：臉部黑斑及血斑。
D6 @( P d9 a6 C, a材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 Y( [3 n9 m( Z! P9 Q9 F8 x0 J$ n製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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6 N4 M& Z' I( }7 h- H! f2 |$ I5 R0 U3 h9 y16.清熱除斑湯
3 H* ~' K. y$ Q$ u7 b功效：涼血活血，澤膚除斑。
6 c7 t0 ?6 q5 [. R+ h適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
* R7 J/ o8 O8 `) Q ]材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）! y# S" B& g% f# u
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ; {+ G) P% u$ s; O
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。+ |* q' ~6 i* y' k d7 D" s
適應証：黃褐斑。$ E! r. G4 R3 `! N4 \
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢& C, V" ? J* G3 l8 u: ^
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 o5 N: f0 \+ A4 \# x
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/ Y. D8 c5 J7 `" n6 W4 G! T( I' m8 V6 T% @' w8 T! C7 o4 Q8 \, N
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6 f7 J- e* q! L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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