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1.潤膚美顏湯 . f' |6 v8 \5 X( w
功效:滋潤養顏,益氣護膚。& H" Q2 g' z- _. {/ p
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! W5 |3 V9 b$ \ X2 A材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 x& [) I) ?; l+ G( ]製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
8 `/ b* D ]5 V |功效:調補氣血。
' v9 _# e' U3 ^7 w適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
3 g: Y; X5 \) z* W6 ?材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許6 u* t2 d5 |6 i% r- g6 j
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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6 O* s) M& D2 N" Q$ ~7 l+ o4 |3.養血美顏茶
) t: g" K+ ]# c) q- q* B5 R( R功效:養血滋陰,皮膚保健。
, |" ?: _' T1 A; z/ b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
: } ?( y& y" ?7 f, A1 p& J材料:青果二錢+ O' ]+ k, g! z5 J" H
桂圓肉二錢
" s; T, ?& u- y% k) F杞子二錢
5 W5 V7 [8 s3 m2 N/ z8 T/ n冰糖適量
8 C/ D6 f+ C0 S* D a8 w5 `製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 # X( x1 \+ N& F) f# _- ^. O, U2 i
' e* e3 p4 \8 M; [3 ?. k- N. u2 P4.銀杞護膚茶 1 K( A. ]- C1 Y" x7 D
功效:美容顏,潤肌。$ O1 C3 O# N% I+ Z/ @
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。0 N/ |9 H- g$ \% z. s
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢" P3 Y$ d4 L+ E; z+ M8 F
冰糖適量
% X( |9 [+ I2 L製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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4 |. I! {! Z" e3 y+ E5.潤肌養顏茶 & }+ e- Q1 V/ t) S* M& U
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
P) F# Z, X/ |( J- d& Z* T$ e適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
2 }9 {1 H% c2 A* [0 W- e- K8 [材料:生地四錢
# i! e" s9 @. w$ K: i" b' q積雪草五錢, `. M5 S$ H' v# D* F
山楂五錢
7 W5 _/ O6 w% z# ]+ ~" y片糖適量
! v8 X9 u0 x$ u& ~/ u製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 - C: N! L5 d* ?9 ^
/ p2 {9 L0 X0 Q0 P" L6.健脾養血湯
6 z2 A( r5 B/ \0 U功效:健脾去濕,養陰美顏。8 G2 ]- S5 |' m0 b S* q. B. y y" G
適應証:皮膚粗糙。
3 m" u: k& F9 P9 E材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩/ [9 w& d9 m! o8 ^# E
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
& ]# \, J% O1 e7.豐胸美顏湯
# I! Z& w7 G4 `8 u! D4 X( t功效:促進發育,美容養顏。1 d' l; `2 S. b" e
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。: v: D6 U$ u% }. D+ k+ k
材料:紫河車一具$ g/ R( j. X5 |- q
燕窩五錢(先用溫水浸開); a2 h! @0 }* g' m& z
懷山六錢
* w* |# Z- [6 S, H9 P: }杞子三錢
' D3 B1 y' z7 R" q/ `% n% f7 R- A鴿蛋二枚
( P8 O( y( Q% ]陳皮八分: W3 c4 Q+ n) {3 N& K6 ?
淨瘦肉四兩(先出水)
( R2 W( C. |+ s) G j8 L8 I製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
$ A6 Z% u4 W5 I8 g7 C功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。. n( I4 F" Y; T' s9 i
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& C/ `+ L% U2 T+ P7 m3 s! P/ N0 d8 W J材料:懷山五錢+ Q; ~, C9 P$ V
生薏米一兩
+ Q0 r; \1 X; ~銀杏十二粒(去殼)! q( |* b9 u* F* `0 P
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
, N& @+ O& |; g1 _ H+ A/ H; ]製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 0 J7 `/ E( u2 |. s9 I8 ]4 l0 Q8 M
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9.清補養顏湯
7 m, i. X* s0 |4 ~* i* ?; j功效:滋補五臟。
1 h' n% R9 t+ _7 n3 b# M; G2 f" ]適應証:虛不受補症候。
4 y# A+ ]5 }4 i2 } z. T0 a/ U+ X材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水): d7 k7 ^7 p+ h' p3 }$ N) ~& O: Y
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) % g$ D, ^; v" `# ]0 z" w# s+ z( H+ ~
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10.木瓜潤膚湯 5 ^3 D4 ?2 y v
功效:滋補潤膚,健胸。- i9 ^" j3 m' J0 |1 S
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 u% L3 L5 T ?$ u) c材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條8 W& T) V1 G O' N
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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% s" `6 o, z7 H4 {2 e- I0 [2 w11.健脾養心湯 2 D4 G, D$ Q( U3 B; e& `
功效:補脾養心,健體豐肌。
4 P7 Y( Y5 N- j+ F0 Y/ H% ^適應証:脾虛而形體消瘦。
! f, F2 U. \. }% G+ k材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量, w F. H y4 L/ h9 h7 \
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 ~0 p5 N$ ?( Y5 y1 r" v6 U+ \
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12.澤膚健體湯 . _+ `, f8 ^# w) W* c
功效:補脾養血,健體美容。6 f. u* U: o# D1 L6 Z
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 H+ M1 D5 o3 b2 h5 w材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量" S$ d8 b% e& w8 L6 j. D7 |
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 . `$ ]) I1 V* r s- _3 {
. ^# U/ z: d+ z4 Q, X; |3 f: p13.去濕解毒湯 2 G- R8 o3 d( R8 @4 W' m9 l0 @/ U
功效:去濕解毒,清熱理腸。0 v$ }$ m) G9 V1 x0 p% q: s
適應証:濕熱性暗瘡等。/ ^" I; l. O Z) g( P' m0 O+ D
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
" W! _. I, n) N4 A4 v製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 - g y0 F/ A J
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14.除斑燕苡湯
2 A" D2 R! E0 E, L w功效:健脾益肺,去濕除斑。
2 ]/ A4 Z* p8 z, I' v9 e適應証:黃褐斑及伴疣粒。
3 i# ~3 D1 f7 _6 o1 j/ ~- O6 Z8 M材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
; U7 T( K; N1 c+ w( E+ A' Z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 + `3 n7 }/ s( U' S s1 z
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15.調血消斑湯
4 S" S- r; a9 N+ h* t% Y" s功效:消瘀降脂,補血養顏。
' i5 O( R1 M; M. _/ s, c! [適應証:臉部黑斑及血斑。# d+ u5 L: Y. h3 C
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# E4 E( r& h" w
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 # r+ b. U' {, G+ ~0 s5 m
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16.清熱除斑湯 + H) O! M- g' B
功效:涼血活血,澤膚除斑。
6 S. l- f# u" C Z6 X% h適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# F& U+ E% ]9 v% p, v材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# ]0 l1 Q+ y9 U6 E9 S) ?
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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7 [) Y! c! Q( i0 o17.淨面美顏茶
8 i1 t8 N3 g$ G# c3 X. d% T. }功效:養血調肝,散鬱祛瘀。$ _5 t* h. _8 C
適應証:黃褐斑。* N$ _. I' e, q1 K, X$ e$ N4 C5 o
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' A \ \/ f, x6 v! q' w
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 j8 D5 z! A- r Y! X! [3 B2 G$ f
5 T @( {- r) }4 V- M: u3 e4 v+ v6 o$ b( G
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* ^- f2 e# f) H+ S7 t
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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