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1.潤膚美顏湯
+ R0 i* V6 v U1 M9 n. P" C* J功效:滋潤養顏,益氣護膚。
J1 z3 w/ N/ O2 j+ r+ O適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。5 z* {9 h7 W7 ~$ B1 s( s% z
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩) _3 _$ s8 w" W t( l
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 . W! T+ v5 K0 {2 k7 r
+ Z: o3 Z, _1 g4 u2.通絡潤膚湯
, Y& p) v0 f# {4 W. s功效:調補氣血。! m" l! E3 T0 a7 V9 Q1 L
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
. q# I+ q1 y" K/ _' U1 N9 _材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許3 H( Q8 R2 M& ^: A
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 " r1 |9 }( m, f2 e" ]
# \# l$ w& ?1 r3 ^: s7 j/ g3.養血美顏茶 9 d8 P! D2 V) H5 s
功效:養血滋陰,皮膚保健。
$ J# g- p8 X( F, i, A2 Y0 O適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。1 B$ {1 Y- U" [# N( ? b3 y
材料:青果二錢8 p' \' d- s @
桂圓肉二錢; w2 J9 Q- t6 f e
杞子二錢
8 A+ \8 k$ H7 q% O) }8 c冰糖適量
! s7 X% }2 N; {4 W9 Y6 U. m製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% n# w1 ?% ]* Z; i0 {4.銀杞護膚茶 . n! E$ R7 Y7 @ E) R w+ K
功效:美容顏,潤肌。
& e3 o, h* |5 T+ d0 q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 l: V: E+ V- M9 |3 N材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢% Q/ L; a& b9 G" Q3 h$ [" I% W0 Y* ?
冰糖適量
$ B9 `# i9 {0 }& t7 \3 J0 B% `製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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+ Y' i. D: Z$ Y6 ^5.潤肌養顏茶 2 h, k6 |: A* a9 \; v! d
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
& |; G0 a/ U! b, p' ~5 w$ U/ G0 r適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。# G3 c/ w, j+ n" p
材料:生地四錢2 G7 t+ B' I# l. G' ?/ S0 V3 {3 p% i- I
積雪草五錢- i: K# `. p4 o. |
山楂五錢, K6 Q% ^. S, I X7 i* E& C3 M
片糖適量
: A' @$ l# S) k7 U製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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/ z; M9 {# s9 Z. ?8 e6.健脾養血湯
6 ^: S: ~3 s! o, b9 y% b( _0 E功效:健脾去濕,養陰美顏。" e" }7 P# Z6 p7 E: ?. o* ?% F" f
適應証:皮膚粗糙。2 A) J/ v& e9 k" F6 F
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
' b# |' T( c0 m& G' `( H製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 6 W" }- c+ W. H7 {: w
7.豐胸美顏湯
5 I/ K& e& g8 q9 b# Z* ?+ B- R功效:促進發育,美容養顏。6 H$ T" x9 k/ m$ r
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。+ C Y' N4 D+ n% X* d# K7 @8 z
材料:紫河車一具
& m+ E6 e' {6 z; L/ b& j; v, I燕窩五錢(先用溫水浸開) ^) `8 {/ s! w3 } P6 J. }3 r8 L
懷山六錢
9 z0 d* i) }6 s7 ?杞子三錢8 `$ n& S7 Q; U: A/ [* o, T
鴿蛋二枚8 v: q- R1 e; @
陳皮八分/ x# s. T% d9 l
淨瘦肉四兩(先出水)
. k6 n* B$ s0 q6 V! i- N. N; a5 e! x製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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5 t- _0 }, K# N# K3 n) f8.健體潤膚湯
3 c, D+ R& h; u功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。4 r6 s3 w2 J: X, H6 u( K. B8 X
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, b1 g/ o" P" [! f, t材料:懷山五錢# i# A1 }8 p8 J& y
生薏米一兩0 i7 l: N% Z; o
銀杏十二粒(去殼)
$ X1 l& p5 M P0 X/ _8 C生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
. m* v3 d1 y; q _; I% P製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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5 L6 T0 \2 R* ]- R- _+ B( w9.清補養顏湯
& A) F% [& @$ k/ {" L# O. G功效:滋補五臟。
- |, |9 n$ f- Z- Q適應証:虛不受補症候。, a, e7 O0 o+ J: S% e# x3 Q# |0 {
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
1 j1 n% j" ~; `! p9 x製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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6 {, L" o/ ^0 ]10.木瓜潤膚湯 3 e5 c4 }; J! s7 G
功效:滋補潤膚,健胸。$ t5 O8 V7 |, j4 @
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。7 X' z( t2 |, ?: Z7 B
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條' f `# Z5 r9 M# G: D8 F
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 6 ~: W q- i9 B
" h B* J* D, x7 f) ]# b11.健脾養心湯
' M4 t u3 v! [1 s' F4 D" l, Y功效:補脾養心,健體豐肌。
0 H* B7 q% V8 u+ Q) z( o' W適應証:脾虛而形體消瘦。1 K( k' e1 ]7 V( o2 E
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! u Q3 g! O6 Z/ F1 \) j7 ?: D製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ) {8 F! X7 Q7 _# L( Z" J- i/ `% Q
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12.澤膚健體湯
$ Y* S' j2 t( Z* B0 o" M功效:補脾養血,健體美容。+ E$ C; b f/ A( M
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。) F8 {* {; k$ ?! ^) ?+ {% J
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量8 n- e* |- d( e; j$ F4 z( o
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ; n! a# M, _$ d
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13.去濕解毒湯
/ O& h9 X' l5 H. k* K功效:去濕解毒,清熱理腸。9 m i9 {4 P1 K
適應証:濕熱性暗瘡等。1 a* f. j, _6 T9 r$ a5 `$ M
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ! R. o$ q# `! T" q( V
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ' U! x# p* S9 A2 j0 J
+ c0 z [, d6 s* n2 Q# Z# V, d14.除斑燕苡湯
: i+ w( a: w- |2 E% I% R1 o功效:健脾益肺,去濕除斑。% _/ i- O6 Q3 b9 P% D3 F
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 U5 x h, a& N- T9 W# ?材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 E6 p- L2 c2 z1 c: J
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & n3 Q, Z% t% A5 v
* E0 Z8 P3 F0 l: ?15.調血消斑湯
0 W2 c( g/ H" i M5 a, t3 H+ N功效:消瘀降脂,補血養顏。! [7 r: p% z8 a/ }$ e5 @" E
適應証:臉部黑斑及血斑。
3 d! }; n0 ?/ }7 Y3 k材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, d% E! j b, q製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ( t: j' j. V- o1 h' g# ]0 a1 e
! G: O5 O" q7 R3 d! g H1 w G( y16.清熱除斑湯
* P, m7 X- e, q: I8 }2 U功效:涼血活血,澤膚除斑。
: J6 d$ X* b' `6 E" i Q. d; v I適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
; k. j7 j; N/ G& M材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)! ?7 F5 Q. A; u) @) H% A2 S
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ! j! A4 S: d* m8 s% U
! n3 t0 ]; m2 I5 ~4 X0 g3 H17.淨面美顏茶 & \6 f* L/ @$ F* Q, N0 U9 \
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。# w' H9 O0 _' g& W! y5 U; f
適應証:黃褐斑。 \3 h7 W3 d/ u0 _4 `+ G3 C- ^* W$ f
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! a2 U& s6 B4 F製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 : }. K+ L+ y6 S/ q, [
' q% W# y/ D1 Z* [3 X! q
5 s: B% k9 Q; K0 J" [/ \' w
1 O& V# P. v7 p+ [4 j" V5 ?, F
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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