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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 C7 i# X7 I" |% L
& p, ~/ B# ~6 p( U D- S转载) `4 Z$ u Q R! v& E
http://blog.sina.com.cn/hady' G* ]0 B, h- U" S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 C2 @5 C+ A$ K; m
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. a9 W: Y) m( h& T# Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 g. H, b) P4 E- x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 s, \$ Z8 K- y. S4 D7 t
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 e9 d' U1 u6 E& E# q) d
0 D* |5 D. f: C' [" l 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ R" H$ P! T1 Q) Q3 s7 @2 z1 f- O# n方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* H# [- {7 G6 X) i# A
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 h/ V5 U, k2 A% \/ u: ]
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 s! H) V( |" ~& f8 `& d( h K6 d* W
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; y# H! ] t; Y* K2 f0 I
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 \+ y K- X% h5 C
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。& n+ C" {0 c2 \+ W
( N$ K; I7 |2 a7 j! P 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! F R1 F7 `" U) D: B- Z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 T3 A L6 i1 t6 ~. g5 x( B3 \5 f# {性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 T, L; \, [/ v
我的经验，油性皮肤不适用此法。* S1 @+ W3 d) P% V4 Y
( o% A( u4 T+ o' R" k m& m 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! J7 N. L2 d+ Y1 z# S* R别不大，可以根据自己的喜好选择。* A7 I: i: a4 H- }
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
^' L# h4 u' Y4 I 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* Z' G! y+ {! u) s: o' t* {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ Q) D* q ~; @6 L! j( a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* A0 s# k- w7 O8 z& c8 e8 O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 \, ~3 _. \& Y ?* S6 n7 ?0 X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ m" o& m) ]' Y5 F/ j. J* e) a ３、坚持每周二次的自制面膜。( }7 t# z2 x& K9 L# f
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; [9 F( @3 F6 q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 [ Y9 w4 q- Q( o" Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) \9 `& w S3 E5 R- F L
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- W5 D% Q) T c- y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。; m6 I& E5 Z- m7 K( }0 n
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( S5 [. s: _3 Q4 _) Y9 s* a8 \$ Z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 i- N- U; D, q4 {/ l5 c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- z! H" {/ G+ _! l" b+ T, a G' V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 ]' B4 z. A" W7 b' Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% x1 I( R _0 ^( e/ t4 q/ ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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7 L6 \% B1 o. x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! N8 B5 \. U* n4 I3 ]; q* [: L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ x$ R- ?3 n+ A" o0 ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ ~1 O k/ }0 C. Y* h, \
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 t; _' x- o* J
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# t- V Q3 d/ k1 M Q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 I8 p- j/ a3 Y( w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 G! x* ^8 u3 H9 n: c" }
比较油，其他部位都是中性来的。* h8 q: p7 T( Z/ z) s& t
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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