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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; l% u; V$ b6 f0 A9 ?
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1 D4 `3 @# _( jhttp://blog.sina.com.cn/hady: Z5 V& e: x! O/ L3 n. ^
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么, ?1 ^9 f& f- C k6 S- j5 t
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ M) a0 e( `9 D" Z' l% W 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
3 M; X; F( j3 d5 B _) ^享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有0 }- T: ^" x* f' e( ~
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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% F. ~. t" m( y( B" A 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# n+ C9 v. }& O8 i* L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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$ I: l" {8 P2 G/ ~ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的, f6 u* s; {2 O; F0 [) {4 y
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 z4 X3 S* ~4 }+ ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 n1 Y# {$ H1 o: g& r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
. A9 N4 y4 A" j0 P* d的“防皱嫩肤私房秘决”。9 [- L0 [: L" v- f# A: c
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1、维E当精华素使。+ Z, b) f- [) y; E" V+ Z
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
/ o7 o }) ]8 i一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* a9 c' o, g4 y# d! x# \, x性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据+ k3 b8 z+ m; t- p$ q9 d
我的经验,油性皮肤不适用此法。% O1 e* X0 g N- r
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
/ [9 w6 P) K ~1 o [! b, E别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ F6 K: A3 U' x- y& F" ]
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: l4 |6 e. g% U* l* }OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。2 y( g" f |6 @& l" `& b R7 @4 R1 E
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* c# s& c* K3 f- \9 ?
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 t; b7 ]$ i) w! F* b7 Q! W5 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
+ W+ n/ R) ^/ d/ G( z+ y5 y1 A1 k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。" ?. r0 B9 N' _# h9 {0 s
3、坚持每周二次的自制面膜。4 n# I/ V9 r9 N$ |, G3 e4 [7 G
/ o l R+ \( k- f1 W6 \ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
: m, G9 ^3 A4 m" y) [ 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
' k+ Y* B' A" L9 j# z/ G蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟* a* r% ^1 m, O7 E
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
8 s3 N/ {* s, ~9 O/ K" A' z 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
3 p0 v7 N! ~% f! W1 x" e) R& l6 s8 m 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一! A g5 B4 b, ^5 ?3 U2 @) w6 S i
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些5 l6 k* k0 [/ p/ U
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 `; x9 d3 O7 K3 F' n吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 E0 ]5 h+ e3 u% f" X2 h
$ L. z! F9 S; `2 ]2 [& f% j 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
. N) m. V% }: _3 _8 Y: O小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 [* Z9 G5 g/ s3 f
- X2 D+ U+ Y" |5 E3 f1 I 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。 V9 _* I- N! x+ q) J' \# \% m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
" A3 k/ O% Z9 f2 [) U* n游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来, G1 H$ r1 g! k; @: s8 |0 h
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
( G& _! z' s+ Z% k3 q3 [好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" b% E) u! {' |4 ]% m3 q4 A# ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
U0 K7 |8 G/ W6 H9 O+ |7 n! m比较油,其他部位都是中性来的。
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& E/ |, |3 D8 w9 m$ \[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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