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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; V8 p' P3 b: X& d1 W; ^转载
% S, R3 A) ~0 r/ a8 S& fhttp://blog.sina.com.cn/hady) B5 s3 i! e, z5 @. D/ V
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 ]( T2 Y7 y( ?4 b/ R4 z$ O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: ~ N( ^1 A; X+ X2 q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 q+ Q, R" m$ r+ |" _: i6 O8 Q! n享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 H/ l0 T! l$ L/ ^7 ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 S; Z. `9 k9 Y5 k, S% v
9 f6 ?+ N0 p3 m7 h: Q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) |- |5 S/ ]( v5 w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 @- `8 U, [, D, H5 {9 N6 f
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 e" e8 Z, J* k2 K. D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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. [, I+ T. q1 Y ] E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" v1 M2 [: N' [, N( y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; P" q4 r: i; V( w1 ~/ _. B的“防皱嫩肤私房秘决”。8 q/ W+ \1 B9 E; l5 Y* i d& N
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１、维Ｅ当精华素使。
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/ `6 g2 W7 _1 F* j) p* \% K1 b1 @; Y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 i9 Z: e7 m" V) Y8 L: X: p; C4 I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) x' E1 v7 N# z. o9 w% T# K9 N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" {/ g8 `$ Z) ~/ ^4 n
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 E2 z' L. I1 e, u1 M* T别不大，可以根据自己的喜好选择。
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, ]. H8 t( ?7 N4 i5 Y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 v0 \. z, G) p0 E1 {& W& c
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( i1 ]# |! s' A9 rＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 r7 t3 C2 t3 j6 b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( F, @( W/ Z& G( B$ {9 d* U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; ^5 p8 B+ x5 S9 h: {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ Z" v% Q l9 ?" x. T" p! x ３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 e6 _2 _/ h! P( T) C 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 E4 }" `: M2 T$ ?2 p+ y) y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' ]. g/ z# _" q# e1 l
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( K0 B- b4 `9 P; u5 H) y1 n
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ v- w- I, S3 _# F& A4 k7 W
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 Q% e' }, ^0 ]5 |
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 ^9 D/ N6 C! C4 a* I+ d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 |+ S4 D; G. F
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 Z: G2 N& B" ^! [7 f/ _; ?吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; o& r7 Y: i- t Y2 e9 e. i$ e
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) R6 N$ M( w! G. ?8 C
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 A0 D9 x3 A3 q* W5 ? 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 X! p5 M; k4 \& a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 m6 G/ h7 N4 c. {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: v- O( E, j6 U% ^3 E2 Z# z6 S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ ?$ Y9 `' x2 p; L9 l
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N) J. O# l/ L1 ^' d0 _! T1 f 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, W2 \; g4 q: V5 v2 G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, ?; d: U+ t) E: x0 B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) [+ M& f% R1 s! S3 w比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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