|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! ]: E! O3 g4 m: `0 w {" I- Y
6 \# W' m: d1 T& p7 u! `
转载
5 W, k5 D8 d/ O7 s' l3 n/ c8 @http://blog.sina.com.cn/hady1 ]% H2 f: _, }! x: q) s
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 C- Q8 o2 E+ q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 N% ?% Z1 C" @8 Z3 n+ T( b R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 @& h* I- f" ^# g/ s, z; f享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
) L- u+ O. F, Q9 F8 c( y& H$ J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! ^. R5 i; t3 h, l
7 _3 ~; j1 r2 b
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( {$ J- d' P: `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& |, n! h6 E- H3 P& R+ r8 L4 v
% w" P Q1 t" T4 X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 q3 P$ F9 s9 m; z: k, N" h- C8 G( j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
1 @3 A8 I& w+ `/ U: j
! e7 E0 u# H7 E* ~. F" q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 E4 j: c3 ?; s' d/ f+ i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 q8 [9 G% M8 Y+ }7 L. k
的“防皱嫩肤私房秘决”。 C, G5 ^; k% Y
' o' T" v# n- u, P8 l9 f １、维Ｅ当精华素使。
0 d9 M! w' s7 N# ]$ B+ t0 o0 D- y
) M0 i3 ^$ `6 S) O, ]6 w0 | 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! S4 L3 C f9 p. p, z) C6 m一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) @7 M1 ^" l8 z& u2 {0 G. ?9 @
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 h7 e2 H7 Q3 M3 G8 q
我的经验，油性皮肤不适用此法。
7 u" o; m) I/ A* u, z8 @( V" j: E
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 a' N3 Q( e8 D% E/ G
别不大，可以根据自己的喜好选择。
: h: Q& Y" R R
) X5 _& E" o) Y0 L3 V R& B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 \) `. R% c5 V3 I |8 `
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# `' }0 V5 A2 S$ w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# e- ^" b. d; P" g+ W. a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; y8 x7 E, M5 N- q
]& T1 W8 b+ O: `
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# Y; ?- e1 h9 [% U) q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" P1 g" A U- u/ y, ^+ Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ o9 C! v U( H& X. H# j
３、坚持每周二次的自制面膜。
0 H. T; i$ i& ]4 u5 P3 s) F& e2 Y: j: O7 G# N2 F# P
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 _- [3 p5 l% x( ~& \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ L- s' b/ T: }- e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 C# m3 @. v0 V0 j6 T# C4 `+ V
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' p) l" _& O+ _, L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! r8 U, C3 X' z. V' R1 K
$ R$ h" O3 t5 Q, `* X
４、珍珠粉掺着面霜用。
; I, k9 z& r, ]; U$ u/ N 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. s0 x% s; f: w& Y [. P# o
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* m7 V7 d- n' R7 @$ B$ J9 v. O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 ?* ~- e& g. Z. D% C
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 c9 T8 q! ]0 l0 U8 x
1 t5 J# |8 l' T& a( i7 l% K1 b
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ D/ L" K0 T7 a9 k. h2 `/ V, O" F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
4 F% H8 A& m5 V, u+ N% `5 ^$ e2 [
( k8 J2 {9 n. P4 ?6 C# ^8 f 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, K: r! k! A- F- \1 |. e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" V+ C, u, b6 R游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 Z7 T! ~, |. m( W5 D4 o/ k7 W; ]9 D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 `7 _4 x0 N7 Z4 N5 V4 e3 o3 U
7 }1 N& h; ]. G4 P6 Z& M9 u0 r4 ^* ?2 ]1 p
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 E/ E7 g0 F, Y( I4 K9 W) ?
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 R. \8 z: I2 L- [+ | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 t" h0 w) s& e/ q* p
比较油，其他部位都是中性来的。' f, w. `$ ~) I+ @% I& |7 v
* _6 t% U9 y, p% U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡