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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' v8 p( z4 E' _" E' I
) J( [+ E0 ]/ v) X I7 ?& m' p8 O转载
" p& J5 {0 c0 s$ l6 R Thttp://blog.sina.com.cn/hady; ]/ x! }0 @7 A- T! q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 G8 u; Y/ E ^" W+ x& s) Z0 ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 g6 I" ^2 ~) c' L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) o. u- z" j+ _8 [0 p8 V4 Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 D+ ]) U, o# ~6 u! h用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. G7 E. }: M, L$ E b6 D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 W7 P" Z( I J# A! X! c/ K
2 X" H0 X& g V9 q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 D, O) m( u4 h4 o7 t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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+ E9 X+ {8 V3 r3 |: B* ~2 p5 J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ u+ A8 o+ {" f& i. _1 h: }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
c/ L9 V, q" R# H( Y的“防皱嫩肤私房秘决”。) R1 e6 o' D5 H" f* R" v9 l y
. \$ @3 h( D4 s １、维Ｅ当精华素使。
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6 X9 ^; r6 w2 X p3 u# O' W" X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 \5 p" F" e& t5 s6 g8 s/ i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& B) [; w1 Q: H) R. |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ t8 F O& H/ D4 Q# D/ `& O! w! C
我的经验，油性皮肤不适用此法。! s5 |# F3 i# ]: q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ m w% }4 e: p. h: Z0 r- R, U别不大，可以根据自己的喜好选择。! P* c2 S; Y. b: _8 t3 a
! |0 v3 @1 ^% t" f7 B+ g1 _- ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: _' l q t% e+ ?0 Z# j+ L d) A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' Y8 @4 f4 q8 G) S$ `! W3 {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% E, C9 y6 w8 t! p4 G
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. ^& ]0 z1 c0 | ?0 O0 ~) E
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! t0 @3 v# n y& h; F洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 x2 x, h' v* C0 L ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! L4 `9 N$ S) O0 V ３、坚持每周二次的自制面膜。$ f- t# I* z4 \) Y B
* X& {7 A3 v, J; [; y- z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 {+ r3 j) z" {0 W; G3 G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. |9 B: f7 U( @0 B7 {! {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 m1 m, t* Y& [8 R O/ p3 y, K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, h. O5 H+ X6 ?: D1 e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 g4 R! ]. Y7 c" p& C; h
/ Q& r7 Q! D" a) v# \8 u& Y ４、珍珠粉掺着面霜用。( C- M4 J9 S. `4 Q9 O6 h3 a
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ q% {) |0 g$ v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% n3 _$ e; @6 S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 h( R1 X9 W D, d8 b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, U4 {4 Z9 S& J [6 c' B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ H* W! ~% d( g; ^+ r小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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& l* W" j/ O: I) A/ y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. u% T, D Z: F! g- x+ P5 y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( Z! P2 }, r. W& Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 v! @* i4 G, k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 Q) W3 p+ D& O
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: U' ?# [5 u, ~9 b
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ U& ]/ F) O1 W% J. Q0 {) V
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, q3 Q9 U5 ]6 H0 G( v: {
比较油，其他部位都是中性来的。: I: u! ?* ~0 q1 X) U, ?- L$ r
) n% _ U$ x8 z) k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
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