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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 x: @0 M/ y8 F& n- |
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7 ^+ e& `' O7 _. X6 nhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 e H) _) O; ?: A0 D前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么" K/ V. x! [( c1 @% l
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”2 G) }, E& V& y& i5 n8 s8 m' w
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分+ r+ x' v1 h+ o: ]2 c2 Q+ \, ]
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
2 @# S6 v" g- T0 @用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。5 l; C" S" p6 h5 {& T. j
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& J' G0 h6 S- M8 L& D* A4 t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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; r7 q6 `- r. F% m' h 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的% D/ h$ k {0 t- _( R
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 u/ ]- B4 A" z/ i9 M食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我- x' B3 v" v( s! w2 ~$ K1 f% T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& H1 _1 x5 V6 C, N; h 1、维E当精华素使。9 O' p8 q# V7 o' M
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开! f3 [/ q" {* F# t
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: y. X5 ]1 M, ]1 O4 g+ _& V6 D
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
* T) H. ?* o7 ?1 b: t我的经验,油性皮肤不适用此法。
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4 n! f) \% U3 c 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
; F9 G1 _% v N7 A1 l9 i2 l2 G别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; F- V' ]- {- M 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 W9 f& u j! A
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。( N1 B- F0 n' y3 W
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 U t' O) ^ k) X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ `9 D* k* h( O5 e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以/ f1 t U) g0 r) v& b$ F+ P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。* ` L, I% H3 u8 s' N
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
4 w' L# Q3 c7 `: k3 [' |, r 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和8 U% }2 ?1 w1 [6 S8 M/ D
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
1 E) d2 ], ~8 a$ i: w到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
- d e/ S) @' | 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
- X, q, s* X0 M! r0 _/ v 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
$ s, ]% g, z- g" i些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些 e4 y0 ?1 G8 ?' R2 N
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; |. Z8 r. Z6 o6 O吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ e( y4 n* B( P
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
& R. E0 I. [. D, x7 A小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! J' L& Z+ l6 x0 h" F! g% U 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
+ }' n& N. q7 d/ S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
) T: s! K* r7 M游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
% \! d' `4 Y, E5 ^1 ?/ Z的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很$ x6 j1 G) ^8 }; [* s7 c: e3 o; b4 `
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" ^4 D- Q' Y Y1 H9 n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季) W# [/ k5 r9 Z" P7 O. B
比较油,其他部位都是中性来的。
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& v \! m( T5 Z6 d- Z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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