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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! n; F% ~2 u6 R, z
9 ]) c2 ] u; J# h转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 }/ K& R ]% w) J2 M: n) Y3 B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 l: `7 E9 p- h9 q8 ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 O9 B. E) Y6 b+ X& `' }8 O
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 Z! c/ q3 i6 K6 n用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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& \# g7 Z+ k$ N- h/ D 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 r6 U/ N1 T# p# Q! q5 v) u
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 \( q+ A1 z6 G) [1 ~) M/ E- X0 t
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 {7 L1 J0 T$ K- D( ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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d/ N6 X3 H/ S3 \2 ]6 U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 S5 g- y! i9 ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 T* u- V- A! e x4 T的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& c6 _' ]9 G: a7 V; g一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( M2 e" z5 Y* [2 T% ~4 k
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 S. J1 Z8 u+ Y# N' ~6 E% A
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 o% d1 G1 y5 u$ p( y8 Y/ ?
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) ]# H6 a6 ^- y* E' Y4 x5 V
别不大，可以根据自己的喜好选择。& K: l9 s+ e: f" I/ Y! r4 E
9 Q* U F2 j1 A" m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, \. `7 N- F% f, F- f 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( g: P' D4 ^& R; k9 o- N( u2 I6 ^2 [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 C- z0 u- _( I' U
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 U. |: w( E% \- _/ l+ k
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; W; a9 [& L( P h( K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. z& P6 ?* o7 H) V. m. v& g ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 O2 @. u4 j: P3 }; B/ v) b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, v4 _6 ^3 G2 h( m% Y# K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( y- g; ~9 j: Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: ~5 ~4 e2 o+ p5 P* K$ _0 S7 _) S4 b4 R 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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/ T/ ^0 [' O# l% h6 {3 \ ４、珍珠粉掺着面霜用。
: w3 u) k% f2 g' z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ v3 U* ^8 S( t6 e9 _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" y8 V: A/ d" }8 Q. \7 G. u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: F, I$ E# }) Q0 d
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 n1 w a- V8 C! F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. g& j; N; P; t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 U, s. L& ]5 c0 S
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 e8 M* y' N9 U5 |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 A0 t' Y. X% q( _的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. V- T1 U. y4 X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* \7 }2 B: S, o8 |2 K6 i 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; K+ D, x2 ]3 w9 g: {5 f
比较油，其他部位都是中性来的。
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* L; X9 U' _9 a, d. A9 q& E+ w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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