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生脉补气茶
. A6 y9 G0 A; w1 u, L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 |4 f& i2 G1 g. Y# G3 Q" B# j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. b7 ]4 F% a/ q3 V6 z" \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" j, N/ J- r" V. P1 B" k' }5 |8 K9 O 疏肝逍遥茶
0 F& p2 f6 P/ b+ r, S2 S! p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 }* b. \2 a, \; ^$ ?4 F- M0 a" K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" b; O* @+ M. J8 F/ I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 x7 m N( }# b' a
4 s. |$ S. R ~& m+ C* s( m 健脾茶
1 g- _4 U" a) Z7 C: g4 ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& s3 I0 i0 t& }. X$ ^! W) m: v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / c, F" p1 \9 k! R9 z3 |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! y" i! r' }. L* q1 J
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补肾益阳茶
$ M, _/ k0 ^8 q: ?1 W% b9 `9 T3 H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 [+ Y( a7 D0 @8 R7 S; X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( Q, ^" h# ], w) O! ?) E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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