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生脉补气茶7 C/ v, R; P. p9 u6 I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 f# ` O- }; e, O7 X) b# \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , U! [* [# ]7 R! r4 b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
+ U" i" w& m0 N2 Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! o$ \7 N' W, T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & E$ s1 ?) {, v' p- R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶8 E- x5 H( p7 z# ?4 j- a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & n- ]& ]8 z4 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 f) ?/ m4 J+ M0 P1 E/ U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 Q( e% H0 \1 I% i4 a& N 补肾益阳茶) Q/ y7 g- x; y' a r2 ?8 Y* ^- O! l
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ n5 C7 W0 N. {9 b0 F) t% G' K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 z/ u3 ?9 u7 e3 Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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