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生脉补气茶$ @) g, ?! d( @5 |7 T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, i8 E- `7 Q5 c* c8 [5 m% o; K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : L6 j! P8 f# T- y- ~9 R$ `0 x: u# P: k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# f7 \ p/ R* }, N, t: f# { 疏肝逍遥茶
! p8 T% o1 q4 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ t2 k7 z& G, e9 b( X' O7 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ [: \8 E9 o9 G* M& D- ? F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, H0 Y( R4 X7 E% y
) k# D5 L# x2 x8 ?+ d4 \ 健脾茶
* L+ b0 l% B1 e" _+ F% z8 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : B) t d; ~+ g" B7 \0 B' }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. I5 c0 m5 U. p ]2 ?( X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' ? ~+ z) T& Y: U- F5 m% P
: v& E1 ? Y3 \* f/ @ 补肾益阳茶
* j, o7 V# ^6 H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 ^% a) W8 O7 d0 C% M8 z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ b% T; `6 k! `/ R! G' Q! I6 m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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