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生脉补气茶
/ {; b- {4 h! S4 E ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: \" j) Z; H( W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' S8 _# L7 R' _; C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, \% e: L* j; q7 x% J: s! N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' M8 e2 y- |: e0 c2 u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # B' Y3 r" C. Z" Q3 x) e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ L" V" h* R1 j2 R' `$ z& g
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健脾茶& v$ T3 V& k# K/ x/ Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 f7 }8 V" L" | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' f) x& u* @7 j- Y- C5 U, X( |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 R3 g2 m9 X7 [. }7 N( }
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补肾益阳茶
. _0 q, D( x' H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, t9 {2 h0 q1 d4 N7 l, ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 m( }! w& X7 j" @; ~ r2 h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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