生脉补气茶 % T |; O1 j( U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 B. Z. b: U9 t0 M, T) c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! K" O$ E! M! Z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - n& e. x2 k! b( `! u8 d8 C+ E
+ Q+ Q* {9 \$ d5 Y/ M- M. g 疏肝逍遥茶 ' Z- u1 w0 l: c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 / ~0 g9 g" f8 P3 {& ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / {5 }3 ]' i% w0 Y& g0 a. N- E8 [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 9 L% e" X4 _. f $ @8 f; Z3 B6 h+ `' u 健脾茶, r3 k3 b& V: L0 i& F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! T8 k d; y; c( I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 O/ Q4 g/ Y& |; ^5 w, Q* e8 l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ d) a$ o/ T9 Q+ s# k
% ]/ T2 ^/ ?; {, E2 t; U2 E# Z$ K 补肾益阳茶8 H5 j' f1 J, q/ a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 D" C$ u) f* Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 # @ E7 ~& F2 z2 }/ u! b. P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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