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生脉补气茶
% I) W, @( X* W7 m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" d$ [9 h4 z, L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& z L+ I2 n! Q! E9 U; `' q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶8 V% a" s& n1 X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 h7 b( ~0 {) k n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + n7 ~3 Y/ s, i: X, I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 ?# t( P" }. [; e
# r) I; d# b/ ]3 }! c, ~( l; U 健脾茶
' w# s& }/ u: T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 h2 h3 r# x8 O5 }1 [% t/ x! A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # L9 R+ g/ X! Y' t, {/ e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 C9 x+ o/ x5 g
) w/ U( S# ^0 X* l# a 补肾益阳茶
2 Q: G; A: ^3 }& M- G/ Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- ^9 k/ \ _8 @! b* ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 t0 d& Q8 j: T8 b7 l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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