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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 2 x, Q& q+ k6 `# p5 z6 @7 G

& I5 l( f& F; e; A3 ^很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 1 a5 j2 S) |5 I

" x& O2 ]7 C. C7 C3 P! ~0 ?台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
0 q+ l. {* f; t
  M1 x, ?; O2 L. L  }, G1 z0 q也给大家分享几点。 # w3 T  D2 j" I* V0 D0 T- h# P5 j

4 p: H, O/ G5 a2 J现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 7 z; ?" g- c, Z- }2 F

& L9 G' L- N' V1 q8 J, I正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
5 _7 M" I+ B3 V3 F3 W4 g4 y7 ?# ^  y" X; y' W' W, ?
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
  T1 x& W6 \, a4 j) D# o3 {/ l/ i- G4 O+ W8 a0 }
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 6 X) E" M% k1 N; ]
> > 1. 在干净的床上裸睡
2 d4 \$ j/ K- C$ U0 K) X$ U; a> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3 Y! {" u) `$ J/ _' u* J# W/ J> > 3. 养成记录生理周期的习惯 # I  z0 M/ M' e) O* [
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
$ Z/ ^& V/ w; v0 g) E! P! k9 K> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 # }( S& h% p" c; o2 L, m8 L, w2 I
> > 6. 贴身衣物不干洗
1 r2 ~  {9 H+ @& p( J4 z> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' U) Z1 r7 d7 S6 ]) u. [. T: L# f> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
8 r2 Q6 ~( L% S> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 K0 a# j: y( H5 @* ?4 L- {* B> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ; R5 }5 C5 b( [1 ]
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
% v6 R! W1 {5 X3 _& R- t5 C> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
% s/ H9 w% X* {0 W$ T4 m> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 0 w! w, ?8 v0 E2 e* {2 D# a
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 % X# v% n- M7 M1 o; T6 u
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ) u1 y* p& l0 \% J9 r4 B
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 % I" P3 O4 r# ^9 h6 y
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
4 E; g2 a6 z" D0 r9 \> > 5. 不趴在办公桌上午睡
3 _" E% t4 q8 ]% u* R- h' o> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 - j, N: }7 d3 O/ q/ r7 d" B) _
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 $ h! ?2 h- |& f0 _1 P
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 h7 ]0 {" t( v2 |
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
5 w2 K- z; u1 g3 z> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
+ D$ y! K" B! s; `7 X> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
" w$ d- i5 R5 V> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 / p' c& X0 a% m! A
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ! S7 ~/ ?# N/ \
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
! A: O" n9 O7 B( {7 c> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 * m, Y8 f* K9 I0 d9 H( a
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 2 e! a1 v9 [, n  E6 S
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
- o0 p7 O% G. U& K8 Q* |3 T: T" R% z> > 2. 沐浴不超过10分钟 * V5 q; A/ [* e3 p
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 " t  ]6 g8 `1 C" K2 o
> > 4. 用冷热水交替洗脸 " H: _2 b: t! b- k& {5 v4 L# J. l
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 6 F, f0 ]' t& k9 F
> > 6. 定期清理冰箱 6 t# h2 T. y* g; U7 A8 c
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 / }# h# A; r0 A# G) o) [7 V
> > 8. 使用抽油烟机 + m% d! |# E0 l% V) Q; E/ ^
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ; h* r) a" a7 q
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 % p( _# g9 ?' n& r8 C
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 # o: j2 |* Q7 K4 u2 H1 W1 t
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
1 F! q( n7 K. H, q8 F2 X> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
" ^1 m4 I' |0 }' A, j> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 2 k) k# ]) g3 n' j
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
' a6 M! j! N9 a0 D" o> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ' j' a' V- H, }
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
: u- Q( T3 A  ]- R, h) f9 o> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # i! w, L' f+ h5 g
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 / V1 B4 _* W! p+ z" X4 r
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 " q- ]3 [: P& c7 ~# l
> > 4. 多喝酸奶
8 I# u0 p) Q* R. K- w' y> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
6 F0 H2 V1 |2 L( h> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
- P8 b! V2 Q4 D) ^> > 7. 饮绿茶胜过红茶
% A. A0 q  |6 V6 [: v6 g' q) h7 j> > 8. 重视早餐多过晚餐 ( i4 |1 a2 B; \
> > 9. 控制盐的用量
$ \" Y- b5 f$ L) Q% ?( M2 p8 D> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
% d& @" V* U( h% n( f> > 11. 经常嚼口香糖
. T( i& _) `/ a1 f+ v> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
% H: C" L* `, X! \> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ( x) z5 x# L/ D; D$ V# f& s  ^
> > 14. 每周至少吃一次鱼   y' \/ ]( }0 B; |& V5 p
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 * v2 j$ r: m* X0 \
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
9 |3 ?, S+ r! g4 X/ f4 s; `5 k> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 : l; Z3 X" ^* c8 Q0 H+ F/ @
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
- G2 r" Z- c4 |  d' X8 _7 e  |9 G> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ( x- ^- N: B8 \# g% N* T7 q- O
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
0 m/ J) `1 |( _+ o: \( M5 I> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
+ o) W; Z* z) p+ f7 [' A> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
. x& l  r- h' n) s9 r5 s. F> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 6 T' P7 b$ g& t
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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