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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ! Z" ^/ N1 c  y7 o
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 . k9 _5 T" C- o( N
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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' g2 ?  x6 b. i) j# Z! {; p8 t( A在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 3 o& z9 E2 k0 Z# k" {7 |6 P
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 # g- n4 i1 B6 }% }4 h5 L% q( j/ {9 R
> > 1. 在干净的床上裸睡
* b; K5 P' H# ~6 ?- i2 G2 u: ^. W> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
( M* l) u0 v4 c+ D3 X& N5 Y> > 3. 养成记录生理周期的习惯
! \; i. h+ L  J0 _> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ) h' s2 {7 T3 {6 g& J
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
0 h3 r5 L3 v: w' R( o2 [5 @& j> > 6. 贴身衣物不干洗 & b  N# s4 q8 g* F
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
7 P5 j0 E0 \& o( f( q: n> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
( F3 ?- V) t) u  {" _; h+ X> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 - a* l  a* R. t2 v$ X
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
; M: D  E( W* A" a. Z) y> > 11. 洗浴后一小时再化妆
* s" e9 B, R5 t$ M> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
8 b7 s" L7 `$ V6 X2 e0 M4 i> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
7 L5 \  ?/ f9 c> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 5 E( d; Z, R8 x: p% h5 e  ~
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 , u( M; b' d3 u, X  V/ w- n8 Z
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
, s& f8 H6 s8 U) O- M. L8 _. E, E: u> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
+ h' ]3 L: i. q5 {/ k2 }> > 5. 不趴在办公桌上午睡 5 L, f! {( f5 Z$ t
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
. h  J: ]2 _% N& K4 S% y5 G> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
. G' J1 ?5 [* I. C> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
6 ~1 ]: Z% B% I, V2 n0 x/ s2 A> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 $ O0 ]/ b6 H( o/ m  S( W
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , L( N- ?! n5 B
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 0 ^7 l6 Q# x4 W; x; A
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 2 ^9 ?4 `* b9 E+ b9 }0 p
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
  V& C+ \( n0 w6 y" B# f; N" X> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 2 D; a2 s' h) B! u! _6 |/ s
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 2 h9 i! B4 r4 g2 m, a6 g, Q
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
1 Q4 |  r8 S4 k" D> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
1 x+ T( _& k; ^/ ]0 a4 S; Q( a> > 2. 沐浴不超过10分钟
0 R; C7 Y% R# m( ~. @( L> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
# c+ E1 W. V# j( D& a( q> > 4. 用冷热水交替洗脸
& Y$ k$ X! |) ^' ^5 r> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 4 w8 R  ^# C6 H
> > 6. 定期清理冰箱 - D9 n. f! s& l& o( k
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ! K4 Q  ~' {) u) ?
> > 8. 使用抽油烟机 % u! I+ V7 E" ]: \7 q/ c
> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 L9 S, K/ {2 V/ B; V( I> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 9 F& I! E. {0 u  I5 Z5 O; w
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
- F: M) q/ @4 M/ @! B> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ! _+ m3 _& G/ I. P7 k. L
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 : d2 N8 S5 \+ _9 ~1 M6 i
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
6 _$ u& z- S, w! R0 {9 |> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 % ?7 k4 H7 {5 z9 u* ?/ F
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 1 K" D& \. s+ q5 O
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ( F& ?2 H  q* f  Q9 s7 ?9 I' ~
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 * h; E  k4 A0 I1 u2 S) d
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
% E: i8 r- e: k3 a; Z> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
6 Y8 ?$ y( I. t4 ?. K  J> > 4. 多喝酸奶 5 q" W/ R: U& U
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
; E& J% t0 b) j) Q; e+ O( E> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 6 c4 n1 O8 v. F, u9 S
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ( C" {! ^/ e4 t$ m' L4 b1 C* f
> > 8. 重视早餐多过晚餐
, w$ |+ X5 _$ U' {8 [> > 9. 控制盐的用量
0 G& c5 Y, C7 i$ K9 f. r* o, t> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 : [' {( @6 x0 I; G7 `- b! q0 \* ^
> > 11. 经常嚼口香糖
2 e; |* f2 H& ]> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * {4 ]* R: E0 ~+ K
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 " \; O9 l/ C  a! e0 I+ x3 S! E
> > 14. 每周至少吃一次鱼
8 ~: q) l; e# `- i5 U+ {> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
! c9 g3 W/ e% ^; h> > 16. 不喝久煮的火锅汤
5 @# l6 ?1 n* y8 T> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 , [. a1 C3 L+ Z; I
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 " r8 ?& t4 v5 \: e" x: p
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 + `! m) d9 V( h
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
6 ^$ y7 Y4 V  s. L8 ?1 C> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
. O% C' _" O& k  q3 q# t> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
: Q7 m* v" ?9 o3 X4 R# n> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: C: E' `: X/ B1 ?5 m> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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