|
|
# D, Q. X4 @. R/ E" h) n女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。, n5 ?, r# H. y
6 R- h& t/ K- b
/ Z" ^# M3 k# w2 m( j7 b7 I# }7 A
祛斑花果茶 7 v3 q8 r7 F+ Q; \# D& I7 n
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 G$ \) G0 ^" `9 ?6 C
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
2 j7 o( @; x3 s4 `6 f功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ' Z1 U1 w4 B. ?& z( Z
9 R+ }0 W& T* V. m7 t0 E
# L, ?6 _% I: T+ W/ E4 r# x( u
莲花茶 # M& g _( z5 K" @) U5 J
材料：绿茶3g、莲花6g
, F+ c( k" G5 l3 z3 P: W8 x做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 + V; r$ ^' I; k4 m
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
7 |. m( I9 }: Q! }7 C2 kTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# _' l( V7 ]+ o% i3 F* q
# w- S7 }7 u8 a( [! X* F$ _4 `5 g) V9 q; c/ K$ }3 g X
柠檬香蜂茶
7 A9 H* A2 D. y0 _. R, e" W+ h6 ^材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& ?: x# M9 a7 v5 I2 y7 m# I做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
/ K/ E/ \' V! J) ?* h! f/ l1 [" j) S6 o功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
3 {! P9 _6 J% Q
: D% ]% h: O0 r" a0 ]. L8 v+ e8 p2 q: w1 [3 x" o8 R
8 g! E3 D& U) o% W4 V
润肌养颜茶
$ G# s( k0 O1 g) a3 b9 f' g材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
: I3 i( _9 _( @% t( t/ K3 }做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.! p: \% W" N4 J) {
加冰糖放凉后饮用。 7 P) u* Z8 P2 Q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
8 H( j0 q6 ~/ \5 M! p' i& H7 ?7 p! P8 X- G0 c* `+ E* z: o
+ T- j0 u3 \' B7 h三花保健茶 : x/ s5 B% U$ N) A) Q `
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
. G; _- E+ u3 e4 _4 H: O' v做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ H$ n, x* w( f( p# s1 g
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
