|
|
- i' W d, D# H8 `) L: v6 Z d; O
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？' c* \4 h% X R n
# m1 y: a$ q& x$ E
, _" A1 C, `8 A- s) H! W葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。0 [ p3 P; R0 k, _, o; }
, n( [- Z5 N% l
1 J6 H; T4 [4 b* s
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
+ p. X! Y* N; l X- G# h2 S1 f
! H9 Z. P1 E, ~5 g4 {1 a& I6 S' ^6 L7 {+ v/ _- ^" J
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
& W- C- ^3 v1 |- c- }' C: ^0 p# @- P3 L8 x
5 r8 L/ p9 t- u% S
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。0 x8 v6 w. Y& u Y6 V
" h8 q, T( ?, y2 d
2 d) A: b4 m$ _6 U [, ?+ Q$ q; Y
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
" z- N. |* Z& g# }3 q- x: B' F) b5 F& G$ Y1 B d% L
0 g" S Z) f5 [8 V% |
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。2 ?% C2 o& C8 u- W
! P' Q! y9 v3 a! V2 i除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
9 `6 Q; p$ N. C4 T$ }% T