最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

! R# |7 x. I- u! [& c超简单的减肥方子，与大家齐分享！
! I% R; r$ w$ t
: F; `9 N& h3 v' O% r2 B
1、肉桂粉蜂蜜水
0 k4 i5 c# ^* D* s4 v
8 p2 I, r: [! P. V1 u/ e每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

. z* p3 d  m2 ^2 u# Q原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。

) Y3 c# p# V0 s8 |! N: B- E. l3 g
6 w- _6 o1 v7 C$ q6 b2、茴香减肥茶
; _" N+ q2 J7 K( e# \0 _
1 D. R) y) x7 {, E! b- Q将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。
6 p( I+ F' X( C% h: z0 z8 `
7 a# x' a7 ^' s: J9 s1 n% {: M, g" `/ V" s原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
( b0 h& o7 o' Y4 c& v+ [% h( v- c  Z

3、桃花饮

" |6 A' }, u( N+ a' Y" V桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。
; p+ C7 M6 @* z" ~
/ ^7 p8 K3 Z& n/ |7 ^4 D" P简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
# b& A7 n& `+ W! ~7 A: W% F
8 p7 Z0 N) @7 Z提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
6 A) p$ L4 H4 r* k# w  M/ S3 v6 H减肥其实无关方法，只管毅力
" {  F) Y# N- _/ |/ X% Z我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}