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(1 )客家雷茶7 }5 L9 B; F. P7 O2 }2 Z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ M4 B7 _ }$ |. l9 ~& R+ R0 ]& k! X! X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 c# w) [5 f0 x1 m
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, m' |: `( i) b) r3 ` (2)荷叶饮! e' q! {& V( m+ M) ]6 G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, c" @& s# j1 X. j# U0 p
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ [0 c0 ?8 R# U( K8 t" f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; ~1 _" _ P7 w3 e" \" I (3)山楂窈窕绿茶/ r% b3 [' `! ` Q5 r
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 z0 D5 ^" @ S8 A6 q+ x
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, o8 \" v5 v1 C" `% \# A' J5 e8 d功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 B, a$ X6 ], x1 @, D) n
(4)乌发活力绿茶' V n+ e8 ]7 }; {
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 ?% Z1 }# Q! M. t% r( _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- l# d m; O S# Y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# q- A; F3 s: Q
(5)清新减重绿茶
# K+ \; {' E, e( L茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. a) r8 A. g) ^ t( K
用法:有沸水冲泡即可饮用。
% _8 u$ o! Q5 w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* I7 o) e! |0 E( _8 \# S0 C5 B[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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