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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 6 N2 S2 y; j7 t9 S( [
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- C8 s5 R+ B5 L3 ?: s* y成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 / N2 t, H& u8 J5 s
" P3 C8 d7 X+ ?+ V症状:. a2 B6 ~6 a1 W
) k( L7 S: i: T0 v h) w皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 6 w9 p+ ^# U+ m4 o5 r) V+ R
0 [/ {8 {0 a; ^- G权威解决方案:/ v( c" L, ^! e1 K2 e4 _( b
" ?7 w4 o* a1 R7 \1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 2 q' a6 Y5 c* f( f2 I0 t
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 / V, S v# G" P; e P S7 `
5 U; R# i4 ^+ k+ V2 ?2 |0 U+ r第三步:去角质、按摩 : {. W) \6 r7 J- y. d
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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8 X: I! Q8 W2 b- q第四步:敷膜 3 Y+ ]" N4 t5 g6 N) t6 o. t
; x% H x" Z$ P+ B) e在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 + S% l: s9 q3 g" A2 {: a; d' w/ `
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 # R, H; F" A0 Q3 K, }4 B
5 `# U7 n6 c" G: ~/ W# ?在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果; c% U9 G0 g0 V

q( f1 D$ K }2 y. l2 |. [2、如何才能有效补水?9 p6 m. X6 W6 G- _0 x
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 ! A& ?7 Z7 n( c, V3 a `* R6 }
7 v+ D" D& N/ n1 _: H- `: H多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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% N2 |- o# L, E4 M* |早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 6 Q) A+ K( N& R5 S
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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& @4 U! Q1 v9 _& ^- D& ] `提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 7 T1 ~5 _1 J* ? I4 i. s! B
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3:蒸气保湿,经济实用。 9 a! R2 O. X1 K4 n1 ]5 c
9 s. K. |; C: Q$ N5 T3 X% J* o- t假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 6 k1 l; I, ^ k9 j% r0 {* Z k
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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) ^4 @" a! T1 ]/ d; ~9 z! l: E5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 # N4 @# V6 F3 V8 b+ W* U$ f- `
M; G( w" v `" l E. @8 n真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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+ h- i, e0 y9 a" O" [/ ~* p6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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& q I( y- c7 G( S+ \保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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( O2 F4 {' b; [4 }: t) O7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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% a ] S1 B6 |敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 . V9 W) w8 y( J7 Y2 |' }1 W
+ k. v0 J# o0 @/ l( \. `+ j8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 . |, D6 C: d( @6 A& a
0 D2 _" \3 r* N$ K7 y8 m8 ]# y- Z最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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6 E3 R$ k% y5 h3 ]9 C4 l- g& `( x# P1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 0 K6 u0 V/ b* l9 m
) X* O% s% z$ o8 T9 D; z( }# P敏感性缺水锁水建议:0 Y/ `2 y' r3 s, ]- |+ h( @
. U. h$ g' m6 J+ v(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 / d& L* m$ ?4 x
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环境性缺水锁水建议: " H6 K% C$ T' S* e: Z9 s" L* i( B
! t9 Q `( I5 G. q2 f( K. z/ b(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 ) a# A: F) |$ ?9 V$ d: M% @
. [0 Q: @+ Z- K(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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9 r/ E: k) p2 P- y* R' K4 o3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 d8 z1 E) W9 V& [2 Q, s
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油脂性缺水锁水建议:
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* G. j) a3 P. i T(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 8 i) y2 E4 }" u: q! Z' R$ Q+ g" J
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。) i7 d+ ]$ t; {5 j9 o' Y9 N
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