不同肌肤补水妙方

丁飞菲

+ c+ P9 S& J( f1 }5 [
[img]

4 P3 ~/ [6 a) N. N0 ^. Z成因：

' q. I' U% G' Q空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
5 I, C* x6 M3 a0 _1 P+ W. E
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
1 |  {+ G, f5 Y
) J" w- S5 ?, {1 T7 a权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
$ `+ o( H5 {7 K1 b; K5 o
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
' ~+ b+ @5 O! V$ k; V+ _
8 B( a7 L: Q6 i7 D7 ]- d: E洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
; L4 O$ R; C+ h; n6 e& y: V
第三步：去角质、按摩
, [# M% U/ E3 V2 t' v
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
8 o2 A! i( |* K# j: P% C- q, F
5 X7 H( ?- r( `1 i4 Z/ S第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
6 }5 v' V- Y( Z# z7 Y& P7 M7 c  V
: T! z1 R5 g: U. V  a. Y& ?如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
2 v+ ?: A- J3 [  b" M
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
) v  ]( o# `4 V; K- Z. B1 K4 X2 h
# s- u( J# r5 Y* R6 r2、如何才能有效补水？
% a, Q' U9 r. @  V. s, x2 ]
1 B' Y3 g1 G( P8 Q1 s* i/ e+ c1：喝水，多喝水，还是多喝水。

+ o% a: V( P$ C( z1 g多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
; c5 e6 j6 I( p* r7 o' z9 G6 v
( c9 Y+ M% \0 T& q早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
4 g% ~" h$ d- y/ k
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
; e. Y5 t2 p8 O
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
/ l  w& ?2 _$ @* E6 w! B
# L) H: l$ F' `% S6 I' K3：蒸气保湿，经济实用。
- X  _9 y0 R& M3 ~( X; ~
( K; j8 T" B& t& V: ]假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

2 B1 O- G- i3 l' e2 F4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
& r6 w4 \8 h/ P  S* t
% T: I; n% r4 F& T/ Y, @不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

% ]3 O8 B0 s% j  l9 @5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
, l2 F# s: d7 A  \* L1 B: f" I
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: x# g$ I; o- B% s; Y
0 Q8 T- T  }: P9 ~: e8 ]5 q! K保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

. S+ t" q% O* H$ f4 q7 @7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, a; O5 b  o2 w  G
% w6 G! C4 B, Y! Z2 L( G: k+ J8：避免用过油护肤品

' H/ W4 a- X3 A: ?油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
( f& t7 p9 i% B( U# ]
+ J7 P1 ]( S0 B1 v: e8 ^最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

4 _9 c; f7 U: k- q
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

7 v0 w- ~+ X, u* P- X+ X敏感性缺水锁水建议：
/ g7 J) Q1 d/ X0 z
+ F- d- H8 n  s1 M(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

% t  B' j3 B# F  W) ]* I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

, ]% V3 e" E; g( n% v环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
4 x# X, _( w; V5 s4 y/ M3 P9 H4 j1 n( [
* l2 A8 V) U7 c5 f(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
* F9 |9 ]$ Z' h( h" `
. F$ q+ w5 a1 X% }2 J$ x(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
' y/ [; M$ \  w3 t4 X& E/ K, I
0 K/ f, A2 e4 q& i+ }(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
3 j6 ?9 y% ~8 {3 h6 c6 P
5 J! a% ]& t- p" G4 p

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏