|
& x" L D! H7 Y6 w) k S7 M
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
2 |7 O( C' |: _ o. [2 C" ~% A) w; t7 Y4 R: P
泡温泉怎会惹上阴道炎
/ \5 b8 e$ V0 }/ a/ u5 B+ O: [! }" [/ ~& r4 }
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。/ I; X* t# q/ c* M( K$ K/ @
$ _7 v5 T4 L# l4 p& n$ o月经期不要勉强泡温泉0 [ N- s; S! j# a. q0 Q
, q* w9 X1 t( R9 Q+ U1 H; B
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。5 s) u) f( O0 B
, w3 G. M8 k) g# R
1 _8 ~- ]4 `. S0 ?& g9 |
如何科学泡温泉6 y' b8 t/ P: y9 a) R
, [. b6 A* Z; {! s: J1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
d5 Y* D# \- C
- t7 w9 C r# K4 H7 o/ w. @2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;: d) U$ `/ `" B5 F9 u2 ?% T
# F. m6 Q+ I7 P" H' E3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;6 }+ M1 T' v( Y* i; V* j
' W. ~( w: m* J, Y
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
% v" n" _6 z* n d+ }; Y. a; p, F# U( \& j/ A0 W- K0 \
5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
1 b3 t% G9 V p* x
0 k2 c( P$ F2 w" t; }& Y6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;# K* J6 s$ M6 a P
; L/ r5 j5 V2 s% p! V0 g* H4 `7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
6 K( d1 U0 \, O/ F& S- s
/ Z' [9 Y9 n. b& v3 B8 p提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。4 C( [2 E: g4 B! {
/ `' i* P# ~, \( @/ B% o5 E: ?1 a
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! & `- U# m5 I3 e9 O% t! h
0 ?- |3 P( S; z) L6 G/ O
! U& P% Y% c4 Q: R- y
' k" P3 S$ m3 V ) u6 H% }( v2 o0 l5 s
|
|