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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。7 {. t2 p, X+ d+ x
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干燥脱皮
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3 `' d% l( m1 E原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。. b- v! b" x* T! b# l
% Y: F6 t0 P+ Q. Z% H解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。, b) h% T- X) \( b
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唇纹深
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" [ n5 N" P9 I* p, Z9 @原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。# _8 u7 I$ e! i7 ~2 b1 H4 s
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。) x! H8 w. U1 o7 f1 N, m) D& {
* d2 \" h: h! k+ d嘴唇颜色黯哑* m0 I& S) [8 n9 S' r$ T0 X
/ a6 v" V1 c$ Y1 D5 g原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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/ n2 y, L+ J/ a; I) \: m! z8 Y解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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! o* V! q }5 M, ^' }唇周松弛/ z& A3 m( C& u- @/ L
8 Z% B1 ~6 k4 F! o' f/ O3 @原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。 O$ |# l2 T. s, b& u. V
7 u, p, Q# m z. o解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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2 Q6 c& c* K" G9 Q! A% R, A嘴唇干裂/ {$ I D& e8 G
& j# [$ I2 k" h- K+ S+ I原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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5 F% K0 e. L( D* v+ d解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。# p1 u& @+ \( F: j5 ?
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。$ G& d1 Y# ]8 i
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏0 g l+ _! H" c1 |! }- f
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。& Y% E6 g) S; p# H8 s9 i
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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" W! z _6 \7 A6 o唇炎长期不愈可能“癌变”
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% r% A3 B2 h1 L3 Z S( Q特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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0 N% [& L, d& D6 D, f! E8 V据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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- Z% l, A; `5 \4 w; G保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。: ^, t9 D, [% q" |( A z# X( ^: m
+ C ?; k( _0 J4 o对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。1 R! T- T1 Q. d+ v) }1 \
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。( v4 P1 L' _6 x6 t& Z
1 q# a4 g& F) u% V% Z* k& y秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方; m2 R, B' e3 E% O5 ]; T6 o
2 H! E+ h: i2 U0 E& a/ e% r一、中药调治9 w+ X; q Y9 C2 c# k& ]
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1、养阴润燥茶, p9 ]# @9 q F% G# e1 Z9 @$ I: i
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。3 n( f3 t' m. Z1 D" i
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2、百伤口二冬膏
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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3、沙参润燥汤
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% ~" p U/ f% m h# e" B3 t沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。. i* P: ~7 s" h, G4 e' O
' U) m0 o2 g' v/ L+ V二、食疗调养
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* o1 w( A& ^8 O0 b1、胡萝卜粥" Q9 B- \, g$ P
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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2、川贝冰糖梨8 O- s9 _4 a3 w: y% _5 Y7 h
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, p! j. L; R. X梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。6 }% J8 B: W3 v
y+ S. e0 Q: p0 O4 {" w三、外用润唇膏
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。! `/ }8 x8 X3 Y9 I( _$ Z; ]8 ]
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