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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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" n# q+ B" H- D3 K* x1.盐味橙汁——补充体力( e) W0 X. K6 f
% Z3 Q0 f) ^# v; S9 H! S运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 w* D2 g. @! i1 F; ^' q7 L特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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! l6 N. B6 X+ c5 m% K: j+ e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: |& ^5 D; t; h% i8 o* n
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( |1 W; }8 z" R" C
1 D7 }2 u2 b' |$ T c3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' U5 x/ [, i E# {9 J6 m; a$ T6 M8 h" u4.橙籽粉——治疗风湿
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" \0 }% Z% `7 D/ O- n9 Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 X- C2 R0 Z# Y; p5.橙瓣沙拉——增强免疫
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+ z" P! o i& v. Z* `4 m8 N0 k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 x N5 o8 X& e! |$ u
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 ]# j) t+ ?4 I+ E W" }+ W3 ~6 i
& ^8 ?$ J! o9 G* ~ @& l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 z2 K0 @% x8 O$ l7 k
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ X. _: [: J' s3 n1 C
) [2 ^( J/ M5 w( M* b. W橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 A v8 l$ y& R9 w' \1 X( \. h8.橙皮磨砂——去死皮
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# M# u; ]5 D/ W G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! L2 }8 D C# w, P/ u. R
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 y! q3 ^+ M m! e9.橙皮香包——催眠、驱蚊 w$ `- `6 ?: T( U
+ l5 i9 v- i1 j0 l3 Y1 K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 r" g+ [) E# y8 f. u! X. H10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% a+ Q: j# {3 t; @: d$ R) ]) @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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. @9 J# j. e' J5 W! `/ h* \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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( t2 ?/ ^% ]) D; l! [# Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( x- S: g& B! ^9 ]3 n6 i* c13.橙花茶——促进消化吸收
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8 f/ ^* O9 P: C9 i& @1 ~9 ?- l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ g$ k+ y* j: w/ S% v* q& {
E4 \( u. b1 S ?7 i& \. c, N3 q( P14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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N! b k& e; r+ C15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 q# o* Z/ }' Q# ~8 w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) L6 d5 e- ~9 m) X2 Q. v% t
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# s0 Y$ s$ t5 E+ K
4 Y% {( @7 y, n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% S* D3 G# w x+ u& L2 U
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发表于 2012-9-7 20:17
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