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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 n1 u& }) Y* ^8 _
4 u& J. ?6 y& {6 A* R1.盐味橙汁——补充体力4 Q( H* X* h5 C! Z. |
( {+ u+ C) P, h. O t+ \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 D5 d% S& k; t" ], {3 N
2 I5 `7 P% K7 e' d2 E2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( {+ q7 U1 l( J4 ?9 \- w- S9 a. E# S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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+ h7 I) Y% A+ }; l6 i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; B4 Q \/ f4 j* I5 l1 r9 W7 x
6 S5 N) |1 R' D4 H* D4 O" w0 W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' J1 P b7 y; j0 g2 R# r0 y) Y( ^
- {: R8 a# c! V4 i6 a. l% V/ o% w4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* E& j% V5 O' E! r* B5 _
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 L X( J# o/ J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* x- I4 j6 m- o( c& f% v; r. ~3 r4 d
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 B, b9 ~! J: P% t3 E: X
0 K, x3 P: ` w: q% ^) e8 m7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮2 }* Q1 b7 J4 E- Q: c; g3 h: e- S- j
& M2 ~" [5 l$ _/ R# c" H8 n% U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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$ t; z/ \( a1 r% H e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 o8 s" u5 \' A
& R0 N5 i# {+ v! o10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 }8 {4 T$ ~0 Z$ X! @
, m/ }$ R) s: O& N5 a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 j; r0 O8 m2 C3 E' h/ T) ^11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ f) ]0 @9 L9 b9 J- _5 [0 F3 Y1 t0 G
/ L( B! ]- [+ n+ ]* m12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 J* i, F% Q+ \! ], ^- a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& t# N% [, C) @1 p/ S1 G \- [
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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6 |" r% P( k4 Y14.橙花精油按摩——镇静放松8 }" ~4 q6 K7 c1 c R# W( j
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, c N f4 u3 A7 w# _# H/ T
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 M/ D1 d4 n. }. e' b
, M0 ], j. W1 F; A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 p4 D$ U5 `2 u1 s# n( g" T* v
# }( ?# e( B' e: G+ B; K* t. t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& i& p1 M1 Z, T& ^# S5 c' u% e) ]+ [
( f2 l; e+ f2 s6 m! W: [0 ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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