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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 s- q! [0 K% [$ r/ Q; D
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 \# \4 B) a* f( S, J% `8 V
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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# W/ G; @ S# a9 T4 b+ F9 a7 [2.橙汁卸妆——深层洁肤5 _% F* G: L3 v" R) o5 s/ q, q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 S0 Q! e- ?# `' w0 u$ \1 N
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 a/ [( O: L, @( k! c9 @
! N4 V: U7 t* m; S: D3.橙籽面膜——紧致肌肤' k- g) V+ u2 x! U, q
- w, f1 m8 I5 J S9 T; ~6 l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ m6 I+ q9 p. O. y4.橙籽粉——治疗风湿+ }* f9 `/ n& }
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% n1 ^; D8 d6 d# X) c4 `% P7 z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! [( n2 ^. Z$ f; p$ \. a9 d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 N, Q+ Q" ^7 U3 ?7 i9 ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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B- T" R/ k& ^* p0 M p3 p: \# a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 ]. i. p' N" f8 P5 u" [7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 [$ j5 `7 J) O% T4 d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮& W- t/ F) Y6 |8 L1 A
5 B. F& W3 _' V0 N3 r% R& [! ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& ]$ z/ U1 n1 t/ G9 |
+ }2 `: h6 P7 ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 K" W" n9 h' z- w" W K9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 G- ^1 w# {/ C+ @* H1 B$ f* u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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- J" S0 a$ r# U* x# H6 C% ?; ^+ n11.橙皮饮——软化血管/ P; E( _- D3 @1 h$ f: ~$ R
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# Z7 K: l- k% C% K# c
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 `# v: K! W: t3 S
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: G* i% g9 f3 D M13.橙花茶——促进消化吸收
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8 t5 F" n }, X. d z3 l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) U: `. b! q3 _$ N1 [( c
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14.橙花精油按摩——镇静放松! h, c/ d" O9 U6 l; e3 [" l! p% U
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 o' g8 {7 b9 K! c/ x3 J% A
3 J! i7 u6 ?4 _4 S+ J3 w# K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, ?" Z+ F9 P. r8 G M/ f" s* T! Z: t
/ v ~1 w6 b: Y3 k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. y! z' H, ^- v$ c2 ^, W# }9 _; s
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发表于 2012-9-7 20:17
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