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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 }# x) V0 i7 o9 d: ]# J! n# f7 I
1 I# Y Z& R( H7 M( f, R1.盐味橙汁——补充体力" ?) w, E$ ~' ]0 E# F8 A! Q5 Y
* h, K' n" k t& H; v, ^5 b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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5 |+ ^5 ?( b& f- y8 k9 n0 s: j' v特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ z$ ~/ j* N- c `8 B1 }
2 L0 ?5 a+ [9 l/ X! }+ ?2.橙汁卸妆——深层洁肤7 @# ]: i+ \1 J0 S0 L
4 P/ o' _6 b+ c) X1 {; x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿( ] W% A. i/ F% h: _- t
. D" s+ s7 S7 A! \& f% v( e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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/ t* c4 @& R' G8 P( t/ x5.橙瓣沙拉——增强免疫' b2 U7 Q8 b+ `5 u& O2 O
' L0 s5 L$ b" f* `' x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: H1 u, H# d7 j5 x3 s! A9 @8 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 K- V% z/ v, A1 R" Y: ]
$ s& s" F' F) `4 g* T9 R5 U/ _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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I- C- V/ J: s4 s) _9 X0 p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 P$ P9 Z7 J9 t: `. A8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; ?0 ~; o4 F" A$ K, }
' p5 o% Z6 i( t7 c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* `# U: H1 i! L& Z- Q' v( ]5 P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 v( l" U* | }$ v( X
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11.橙皮饮——软化血管7 d# r) S U' i, B$ _) t2 a5 l. B
3 |) j2 V5 r' g9 ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 v. d; V4 ~! O$ Q0 |12.橙花蜜——止咳、催眠" u1 g Z+ p7 ^* g- O
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- M+ E3 O. x8 ~
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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w# A% X- G: z7 H' |, h8 E14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 e% y* |3 r* z4 Z1 c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" j, N5 B0 B9 |# V$ ^4 `" i0 y
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15.橙花精油香衣——增添芳香# v2 c& L t. R# W/ k3 g
8 ]' B/ J. Y* ~3 N' B! F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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( H; b S# a5 x/ _; X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# y# T& ~- ~' E1 ~6 Y2 U+ B
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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