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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ j$ g% k0 N L
( L+ }: N, h) V) c& l! T1.盐味橙汁——补充体力6 f' c3 \2 l* {. ]( v1 x
# S( Y8 i$ o z9 n0 R Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# T6 S% v3 M. O# G% S2 k
% b" ?( o. V# q, n! k特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 I4 l' A' z, W1 a
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2.橙汁卸妆——深层洁肤, l3 `- ?" k3 C8 G/ s! F' N/ V
t$ K0 H" u7 E" \# Y7 d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. N# u6 X- h: l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 [( B( E2 ?+ W2 X- h% ]
3 X% t* d# Y4 b' j. k% R3 v/ q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 L! z! j; r( T4.橙籽粉——治疗风湿
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2 u5 c' r, x; F# f2 ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: }# o4 {' K4 |+ a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% R. v( a/ N- s% N6 O) R( U
) H; j3 b9 W* v9 d+ x1 A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 a' B* }+ I+ h- U3 n
1 N5 I$ C+ H: ? k. }6 r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- ]" y9 h0 a8 n, {/ w/ S3 i, \/ H# a
1 S; s/ ]9 |; J$ C; d7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 r& U O- b" m& T- f; ]1 O" m
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" s! U+ j7 M. r
4 d o" \' p/ y: V6 D8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 n: Q0 j$ k: ?2 o7 l
: {* L& X# f+ h. I+ \* U7 H) h0 N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! g8 c1 v3 [ c' Z9 A/ o
7 D3 \# M' B1 D2 V; p: a; e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 ~7 y6 b0 N3 K5 {6 p( b
; K* w' m! O' q$ i. r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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$ S9 \8 j' u( q$ k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" Y7 d- r. S* N# v$ u+ X12.橙花蜜——止咳、催眠! j8 V- s2 T. F4 Z1 ]
7 Z( t/ ~0 Q- l+ f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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" \( h; A/ A$ }+ o& W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 Y: o, T$ ?1 n15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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~% R$ j% V: X6 r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& N& ]; O/ d* ^3 S; Q9 n, b
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. \% `: |7 g1 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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