美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

4 D- C( b' _# f& ]8 F" z9 ]材料：
4 S. q0 J" s' a* o
黄芪3—5片，红枣3粒。

8 q! @) f: g* B  s作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥
  b: G! _. s) n. W
- k$ |2 d7 v% r3 x1 w& W! O8 p材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

$ i& l& u9 o1 h: U7 z! ^作法：

/ N: u5 j: A$ g! V1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

3 O* `* Z* ]0 U$ u2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
( R2 {7 I) c4 ?6 w8 r: ~
) j% u4 ]0 f% {# \3 @/ n9 C1 t3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
9 y: C5 o, q! `0 A: J# y! K
2 Z3 P) ], q; _: Z效果分析：
  m5 v- U; W/ [( V3 p- d$ M3 x
1 H' r& \* g+ |* ~8 U3 m! T6 X黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
5 M" [( w2 [4 N3 [) L1 ~# S8 u早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}