|
|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ! K/ ^8 B: t0 w4 p2 H# ^" j
: J ^! k3 H- R2 ~9 c# d/ K: Z0 o
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 ) s) o& U+ ^1 z( O2 D! S
, w8 m5 {3 U# P3 ^# h 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
$ @; _8 S/ H* J
- s2 \. J) I1 Z E' k; Q ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 4 }- o* O3 ^7 x% W" E5 Q. f4 k
- ? ~/ h2 n% U 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ! w8 `* q8 F3 W
6 |$ c4 t) c6 _9 a! [- K 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 $ a" f! [) e$ ?0 [/ b% Y
5 v' d9 L0 C4 t) ~) l: S! Y 具有UV功能的太阳镜也必不可少 & H* ~+ S3 @5 r* f# j4 F$ U. G
/ N. @* s8 r4 D7 F4 c2 I; p ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 7 `2 c' t7 o; s8 \
3 R* D% K/ R2 f; q* f 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 & R( m/ r1 Q) q1 R1 U9 n
$ q) O. a' b! m' c( S, k 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
3 I$ F* G1 [0 t" `" k% W1 L/ O& ]6 k( c8 X
; X! f# k( f! i" L1 N( M
留在室内是最佳的防晒要点' N. A( p$ A0 D- ]0 D9 O4 a8 b
6 Y0 r, Z! Q! c1 P5 j; d ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
* Y$ S$ p5 J( X" [( t& l s8 B" S- w3 |* _# D* K
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
* {6 f' k* \' S2 J. D7 U. S. Z7 G
7 L, ^/ V. I* b; Y4 V 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 . g6 | P; P1 X& S: O2 v Y8 B
7 V. G h3 C: U) ~0 ?$ W) @
不要忘了遮阳伞与太阳镜
6 V8 P5 v1 ]! l& U6 e; l9 k5 o& G
9 w$ J3 H \1 ^( h1 G7 W ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ( p0 B8 @- p5 T- h0 W
+ I1 U/ k5 J3 o6 x7 s
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ) Z9 Y$ @+ R- W# i0 Z
( u3 \9 v8 m% f* F0 n; o1 t6 j) n
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
2 K5 f; d- Q# d2 `: z6 a
# q0 E9 j: o# g: ]/ m8 {0 M ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 $ r; x& M j7 [3 P: X8 z4 W
8 e) F4 o2 y p5 q, B+ r7 o 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|