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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: o8 q) K- w# O/ ~
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
& H5 Z6 g( T# V% i8 \9 ^第一位:法令纹
" A( q& k$ f- i' M法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 {" K! Y- X( ^# R提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。1 g) d5 g" O. K# B0 n) D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( f* X4 y6 F9 v7 u
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
n T8 L: ^' l预防法令纹的详细方法
) y N l0 ^" R4 A) q舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) m) T" @8 p3 v
1. 舌尖从上侧开始按摩。3 c- q- W, U$ S4 \4 \% [6 K
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; G) E# l3 U ~$ R. ~' v
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) f2 l) c9 w! t4 X& ]/ ]& Q' o, B4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。( k4 i, @$ K/ b: W! W& d& g
第二位:眼袋1 u& P" p# d$ }/ I
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! R8 W( j9 Q6 J提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。3 A5 c0 E/ t, z1 n& h
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。- J6 ?0 v; l& s( d. G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。. i) A7 \% O$ K
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 s3 d$ r) Z# r% }* `0 }* s) A5 a
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 M5 @9 @' c% n9 n! @* C
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。. h* Q- S" m0 I3 q" e
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% a! b8 r7 N6 v/ y' @ v8 {& M
第三位:额头7 v7 t& I/ c, F A! Q! P
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。4 }6 W# p9 m, G9 m- e( F% a
提示:放松的方法可以减少抬头纹。1 F" R7 u5 `+ V3 ~" f ]6 t" M
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。* c! q: T. @8 E% d
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
' ?* y+ m7 S; p+ j+ V准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。& q* d8 _. ^" R" Q2 D
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
+ J4 ^1 e ?' Z4 \准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ S. M2 N- [3 H5 W8 s第四位:颈部
' `, V0 \$ a8 z4 E" a$ T9 `% W颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
6 M# {0 |0 A5 t. m6 Y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& D% L0 r- R# q1 C- ^, q第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 t! r1 ^) y% S$ l @* _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ Z" S% M9 ]7 b+ R% a, l {. f第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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