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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / i6 y/ [: s" R9 \5 o, S9 f
1、茯苓蜂蜜面膜
# ?$ S' N, t# G" R7 G4 c材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! w* a6 i9 p; k& [* E5 J( d; k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: I0 o$ Y' h9 S, T- Y3 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 k$ W1 e U2 _- D, ~
2、三白面膜 ! k9 F' K' X* w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / ~; w/ o$ \) }. k
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 H N+ F- S$ U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 a5 T3 n9 @3 \& }- ?
3、杏仁茯苓敷
# m6 ?/ c0 ]5 x, I+ C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ t# F5 d3 S) |2 j1 ~2 M, j l- V5 b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / z7 q. c' h; {# N- s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
Y, e5 A8 Y/ n# w4、绿豆三白面膜 : E3 D4 n; D$ Z( l& ?% }' J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* P0 L6 q m. D4 X3 T# C' }做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- h# B- x7 T- w* h2 t# F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" H6 \! ^& V. P$ G3 b* r6 X2 E! P5、银玉面膜
- Z+ i/ B/ L2 O1 C2 c5 l7 w# b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # m% Y7 t( S) g& x5 E6 E$ D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ P+ T4 {* ?( D功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( v% w5 c3 V" e2 v
6、三白汤 $ V# D* P7 g4 @! Z) {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 d$ k5 N1 { S$ i4 q1 s8 N$ N- |
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