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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 l& a0 K+ \6 o. q1、茯苓蜂蜜面膜
4 b1 p, X$ V9 @: \$ @$ {) l! B材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: V s5 A7 N/ U) R6 l% ^# T做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - Z0 a6 g `1 U( ?: U5 V5 O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 |; d9 B! O& S7 C* l3 D3 m2、三白面膜
, l4 X# ^7 ?4 d1 q0 H, `8 ~; j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 f* N& o) ^; C8 ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . ^/ W. J5 u# |2 L$ H3 a
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , D( x& d+ o$ L( x5 R# ^
3、杏仁茯苓敷
5 h1 Q$ K2 p. t& |材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 G2 M+ n% m" S& O9 ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( M+ q2 q: U$ P5 F. n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & @- ?6 N; U2 f2 N1 H* X
4、绿豆三白面膜 $ `4 X2 I5 u9 s: E( [& y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 ]! j* o' p6 c$ C& d/ d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 q; i0 T2 Q$ J# t- S, [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" Y) }" S$ h5 ~0 g5、银玉面膜 1 {! s/ {" l [; [" F2 a
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" y+ E. q7 p' J7 {. L用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 e: y) M$ r* f: n, q6 \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / A2 }4 C5 Q% ?9 }6 a7 U7 r
6、三白汤 1 {( u2 P4 ]( \9 Z. C3 O3 k
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& r# R# w; U' s* W& Y- H) Y' L
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