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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 T6 I8 Q, i& c4 Y& W, ]
1、茯苓蜂蜜面膜 ) v+ N( g# g' `9 c
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' z0 h; G( r3 t" |0 }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# {2 c# J( [) |! K& }) t- t3 U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 g+ a2 J1 Z* ~8 A1 _, U' w$ o; F* f
2、三白面膜
; L4 x: {0 A( Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 P6 J0 V& l. [4 D/ L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % D3 }' y o7 F: ^6 h
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . {+ b! U% }) |. S% f) }% n! w
3、杏仁茯苓敷 7 H, S4 M" m. k2 w0 C) `( z- S0 ^! P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- y! S5 f9 D, x. M/ K做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 J8 x K$ b# A: f+ {2 w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% g% k* Q8 E6 s) O4 m4、绿豆三白面膜
6 J3 ]8 q) A. _. m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( D9 |3 t! Y3 c* t! I X7 z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: _( q$ E/ i" j% Z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 }8 ], U; w, e* P4 x
5、银玉面膜 ' G8 R+ {3 @& ?. q+ M4 M8 v
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; s) f: @% Y+ m# h' |2 p2 Z8 v4 f% U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! v! K' ^% E, x. L
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' B, R/ y* L) x# R$ e9 s! ]6、三白汤
- t+ P" m" t( s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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