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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) o; ~, S9 {; d: g( g; S. z, a. ^0 e
1、茯苓蜂蜜面膜
! ]6 B& S6 U/ u8 w, \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" T' r( _; l! }" b) ~! d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: A5 F- Z4 D$ q; w0 Q3 r6 D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* F: Y" \0 D$ Y7 W8 x7 J2、三白面膜 : F* Y2 [& \. {4 Q' p! u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 C n. K1 k+ d, B8 o9 Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 X& o& l! O+ A: G
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: O4 x8 _6 h4 f9 V0 D3、杏仁茯苓敷
6 c/ o2 m+ F6 r; `% i% {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 e% a, ^2 F5 a8 G8 m, J! b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% B# c' J$ K& q# E, m$ Z5 \5 _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 u `# c' X L. L8 ~4、绿豆三白面膜
/ X5 m" h( [9 V5 ^* w1 A- J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 g' o% S* N T2 [* d, O: A, [ k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 v: @- K: t8 C+ S: t$ {美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ^ ]( f9 r) Z: m; I. w
5、银玉面膜
( j# g7 `8 C( @6 S5 I" S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 X2 t8 W, _! K7 c2 _用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + f$ p. R3 b; L+ P
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * D, j h d t; z' p# \. [
6、三白汤 ' [: t7 j: A) v5 l# _$ \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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