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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % |, A1 W. l, [* |
1、茯苓蜂蜜面膜
( p1 ?$ _+ m8 E! {3 p+ ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 W2 K6 p4 B: m) k# @+ H; V
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " ], [0 ?# u. v. P* T" [# r
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 a' C7 ~% k3 |( t" K8 L& q! t7 g9 Q2、三白面膜
$ g' |" {6 f9 G( e; n3 C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
`7 T0 J |/ X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * h. U$ U; Y4 t* x' g/ P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% L6 ?6 J3 i+ ]5 m2 v. @6 }9 A3、杏仁茯苓敷
& ?9 F5 I# t; o; c, F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 f& y" p; X" u6 O4 X/ y6 {
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . H. m# Y4 h# O( l3 Y4 P4 j- j7 W( u
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) T, P, ^9 k/ I( ]: U0 }9 S4、绿豆三白面膜
/ d7 A$ L0 I8 y$ w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 N$ l' z" i! K5 q- c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + ^' |2 D1 @. K; F4 ]' h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 @5 n! o2 Q6 \ Y5 u5 Q; g" u9 {$ \
5、银玉面膜 . E* Q* V4 f+ `* Z, P
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: ~" g& @) g# F$ K, }用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 I8 O; _0 G9 {4 c" ]) H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 f" T7 T; x& d O$ |6、三白汤 5 X2 Z" K9 n' n3 a, O* G: H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' ?3 W/ S! m, f6 c3 Q* J
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