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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* O8 o# _6 \, w& E1、茯苓蜂蜜面膜
3 l5 j8 m& `1 _) J' t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % l3 W! R: X! B, C0 s% u5 j$ w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 g3 s1 K& }/ G0 }: V0 l# Q& S& n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) B4 U/ r$ c$ q) N6 I/ Q; z8 h2、三白面膜
|+ G# R! Z* z9 s1 D材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' Z" e: V+ I2 u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; g4 z4 Z/ p3 W
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: h4 f( _ W% e4 B3、杏仁茯苓敷 ; m6 V& V# \- F% R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ G. G# a: b* V$ ~( j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! L3 v) R/ U) s2 c$ k) k& E- S) a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' C' b( C) ]* Q8 ~* N+ b1 a- f
4、绿豆三白面膜
# s- x9 s5 v/ j: a4 l T: e- n3 m, W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 u0 I( W: I. {: s, Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 H, u2 {) R) Y2 L @1 m w/ s8 {/ U
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 W: Y/ V* r ?' }5、银玉面膜 $ k+ H9 [1 k+ [% o% F% X0 N' Y! Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 A% ?8 D1 X n' {) ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# A' S; s7 C0 Q* u( v; u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * {$ }! H$ W" `- x+ O" I( J! z9 k
6、三白汤 ) H5 r! u* R8 ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 c! d* x' r. [( ]2 B/ d
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