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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?' H0 O9 [8 A+ `) \8 a' R" U0 b
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
/ U" Y" @0 M% N( ?3 n! ]" U5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解. Y6 t" V# @# k& C' n
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! % ^* M- q0 n! k8 E: }5 E4 g
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荷叶茶
1 y& V1 k" Y! y+ ]古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 3 g; V8 _% |' p2 s3 A
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吉姆奈玛茶
5 x8 r. G5 y6 E" |( z3 n有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ; K. k0 x, @" y: ^, ~7 _% v
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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# q7 Y* h U8 A2 U7 x黑茶 n' t. o7 x6 b- S N
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
0 c6 C5 H3 m1 v% C6 n( A黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。! u1 B2 \1 {6 g' k$ u; D9 x
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杜仲茶
0 U0 D- L- m& Q6 Z: Y2 i可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。7 t4 P- X- q: y0 @' Q* Y1 z! ]7 W
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# C. M7 o! L4 L4 m乌龙茶
; `; e% G! k* J1 E- k0 o可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。7 u9 s+ _) P* @# J
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茶文化宣传,不错! |
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