本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
, s; m: Y7 E; y" e+ |# F' f
) p0 T9 g+ E6 Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 N+ [* i$ g$ h( U" s( J+ M9 i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 ]7 ^$ v6 }# S( k
制作方法 [原料/调料] , R+ {, `1 X4 G& o% v
青木瓜 1个
5 \' d1 c8 _/ C" a' U5 N0 b蕃茄中型 1个
' A9 J4 L( s% P$ {, M7 |辣椒 1-2根: ^) |0 N$ Z' ~7 W0 V- C" M
虾米 2大匙5 r4 n& P, t- y: C- T# ^" J
花生(烤过) 2大匙# ?' P$ J# S7 w M- n! F0 g
蒜头(带皮)4-5瓣
- S2 X2 Z! I/ P* B5 g$ m: g长豆
+ \" J1 c0 q! L视个人喜好添加/ I9 V# k- e) K7 ]6 k
鱼露 3大匙5 K) ]+ R$ _# G. C
糖 3大匙, X( v: L" q2 H/ |& y/ \4 k
柠檬汁 2大匙
, v8 D- X2 m- A# R! i% ?4 s7 j0 L- I5 @) M; Y! R
[制作流程]
" l' Q/ R! |2 u0 E6 E( v, D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * A7 f9 W4 L& `' J+ O. P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 l5 s+ F5 Z6 A; I+ D7 J$ f
|