本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , q6 t {2 }" ^
/ `0 t/ d: ~, e6 D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " e6 {. @3 a' w3 ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 a% ^- c) z) l) \; h
制作方法 [原料/调料]
, m3 l- }& o. Q+ k: E3 r% j9 z& f青木瓜 1个4 q0 K+ S% v/ j4 W" `
蕃茄中型 1个
3 Z: x8 Y8 C8 I0 y0 R8 t# e( o辣椒 1-2根. R6 F$ F* Q; h
虾米 2大匙
* ? ~. ]- F" Q- O% G花生(烤过) 2大匙
1 `" c8 ?6 R2 ]# Q) Z3 H蒜头(带皮)4-5瓣0 j, z! h' E# ?, ~1 u" b
长豆$ {6 i2 k2 _8 p; V& Z' ]/ s! q
视个人喜好添加
$ s7 }0 a: i8 g( I鱼露 3大匙
' Q& X; S1 A6 V4 m糖 3大匙( I- r' c6 r: x5 N$ L- j
柠檬汁 2大匙 7 @* C: `$ L4 }4 a/ Z( s S: B
! i& j5 ]4 }4 d& I( X[制作流程] * q' T5 }3 i! |. F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 O: h3 P# j6 x: P( G, E9 B* M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . g7 W- ~. s# m$ \* T" e1 p
|