本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 q) H9 W0 ]. a# l! `% \
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" H% Q' u- O' L' F. r: s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ ]2 ~8 b7 A' G5 t青木瓜 1个, y+ S: D" y) J7 B) s
蕃茄中型 1个2 X2 L1 o3 s6 _* Q% t
辣椒 1-2根/ {4 y: u" a& r& R
虾米 2大匙& X) B/ z5 Q2 _3 ?0 I' ~
花生(烤过) 2大匙
. J3 c% z3 J. B, q, d8 M! M* c7 D蒜头(带皮)4-5瓣
* P& k( _" c! y f6 g. {4 c( ?" }长豆# x: w; n2 i6 S2 B; y! d
视个人喜好添加
" J4 \$ e8 k d0 ?# m鱼露 3大匙
. }8 y! c$ T D. x$ y/ {( e* `糖 3大匙
: s5 S8 B/ Z% h% j! p* Y柠檬汁 2大匙
0 w. n3 s7 p4 w( e8 L: d6 R
# K! W: m- E% ~5 p8 l& Z[制作流程]
0 H+ W/ Z3 u# K. ?(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. ]: u5 m9 G/ a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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