本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ k! Y% ~3 ] k0 ^& s3 o1 E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 y. d6 v. n; s0 y2 J
青木瓜 1个3 V; ^2 g% V, j F4 t7 b
蕃茄中型 1个( G2 D6 o ^8 R6 M* r' u
辣椒 1-2根" g4 v" U5 R# \0 t: u
虾米 2大匙
1 l! O9 i( t$ B$ ?; y1 l: c花生(烤过) 2大匙- }8 S5 n; [+ w( y+ K' h4 G0 K, B
蒜头(带皮)4-5瓣
1 g# c4 \4 K# _8 P0 {+ M长豆! D: X O+ C+ j) }
视个人喜好添加1 x+ q3 a0 F+ T! }
鱼露 3大匙
6 Q) Y: {9 f' Q6 p糖 3大匙& }9 z% ^ `! |" ~/ M+ L
柠檬汁 2大匙 9 | {( ?4 D# {# a
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[制作流程] 9 V2 v \4 X# V! Z2 J, h. R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 E, A1 v) H" L( @! B6 K+ @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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