本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 y) `( o) F3 u: n, _
" V' A; t" k2 a( _
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) F' F- A9 v6 f
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 {0 }* q2 ?6 D# L( J
制作方法 [原料/调料]
" ^$ w6 @* ~/ U- F! x' T5 s! }青木瓜 1个$ k5 c6 R9 J9 W$ m6 l
蕃茄中型 1个
; h4 i: l7 |& {' r- [+ g9 o" w辣椒 1-2根8 F, ]& G2 Z$ C. w
虾米 2大匙
$ h% ^* R9 y* J* @花生(烤过) 2大匙9 {+ b8 d8 a+ ~. l
蒜头(带皮)4-5瓣! u ^$ Y. W5 g5 t w/ ?
长豆
; N" Z" k; Z! c' R视个人喜好添加
" f8 E1 u8 Y* s& ]( s鱼露 3大匙( R1 p, s C0 z7 R
糖 3大匙, ~& i) @9 ^, ^6 W6 ^& |! Q
柠檬汁 2大匙
% ~0 a# r' }9 r Q# i
: i/ a4 K& K3 d1 B. a! I# n. v: \[制作流程] , l7 X: r! @5 @' |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 w, V2 \4 @. U9 K0 g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; [1 u, j8 V4 e
|