本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 V: Z" m# R; `0 J) y0 F! G
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 R6 d+ J4 p* E" C! L) G2 K5 O% x青木瓜 1个
. ^* r+ m3 X3 p蕃茄中型 1个* i9 J* [) l- |7 F; c) l2 }
辣椒 1-2根( Z9 I4 e# c# q! K
虾米 2大匙$ Z P& K* `! M5 \4 c
花生(烤过) 2大匙
7 J3 W; ]- Q9 F; x3 Y! b: K5 M蒜头(带皮)4-5瓣
4 {# t) E3 n. |6 N3 H7 |4 M长豆7 m. v- l, h3 [5 [* G5 X
视个人喜好添加
+ z9 X0 X* L( D! ^0 k鱼露 3大匙- H. a! V6 {; |1 f5 r6 g/ H
糖 3大匙 m' Q; |: W. \. g& L* x) R7 j
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] : X. J" P0 g2 _2 y* }) R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ a) V1 C7 q; Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 |- y8 J) N" O& V* \: ~
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