本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 K' [; r" ]- C: B8 v u U( S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 h. Y0 X" `+ X% |2 i' \
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 X: i' j9 `5 ~7 z o
制作方法 [原料/调料] 7 `" V% u5 _" r7 E) |; m. G% Q
青木瓜 1个+ ?4 q! g* a! x- e6 E ?, n
蕃茄中型 1个
' e' h* K) G9 G1 V# y. {辣椒 1-2根
- A: |/ @# k) H6 w虾米 2大匙
4 A8 c, B2 l' j3 j l3 V. p7 V花生(烤过) 2大匙9 J0 J M" z( z3 [+ r2 q- }
蒜头(带皮)4-5瓣. b0 m+ q" g+ O- N; l
长豆4 ]' X/ J/ p' z! C8 r; p$ t
视个人喜好添加
+ A! _5 M& w+ [4 M, J/ ~3 A鱼露 3大匙
2 N- l. ^2 o" y/ s4 e7 a糖 3大匙
" c+ y' l* a& j9 L, g9 Z柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
P) l5 o" E/ v, Q" a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + o$ Q9 ?7 N- O9 ?2 c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 f6 M9 O5 {7 |. v
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