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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% D; Q, y5 Y2 L. `6 q
制作第一步:5 Z: ~% X/ Y: _/ }( L
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;! H B9 `# ?( O3 G
2、加入两碗清水;6 s. P6 v7 L8 | {- p. {
3、再放进一个生鸡蛋;
# H& Z+ n& E' ]7 F- ^4 V 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);1 o M9 `- J2 Q4 s2 y
制作第二步:8 J" ^4 M& y& w( M) R
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; X0 i% P! F. U# v2 Z
2、加入三分之一块阿胶;
, `5 @8 P/ b. W" ^/ } 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 R8 m# T: y8 n4 L2 u) G一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;$ t, M5 f' ~$ Q9 W7 A4 M! J) x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
, X$ A2 W% I4 E瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ @- a* }: l. M% v+ A3 ^胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. f2 l% I+ W9 @8 u4 l; z) z
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* `1 K0 q' z+ K5 G3 R& a9 Q 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 r. J7 E% _* a6 @, A' ], b& V
黄芪 Radix Astragali I5 j' L. j2 Z4 M4 ~
别名绵黄芪。
. U* q+ S4 m9 N 性味性温,味甘。" Q ]+ x4 ^$ A) c
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 Q# ]! Y0 H5 \
当归 Radix Angelicae Sinensis
; T+ ^- X4 O3 S7 K, `# g 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
3 w" N0 P2 h3 B+ O9 `! B 性味性温,昧甘、辛。& X9 q8 ^( M3 n' D& t3 C* _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡# |3 Z* B, {) ^+ |, X
党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ v9 I! f2 t; ^( o; J4 B2 _% T9 S 别名潞党参、汶党参、晶党参。8 J, \9 E# c' S; |$ r
性味性平,味甘。% U* x- R* X3 y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 g" V. A" t& ? 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 l* i4 f' v+ @
别名芎穷、小叶川芎。
Q! w6 t% G' L1 K4 a# G 性味性温,味辛。 h( p5 F# E( C$ B
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; D2 |* r" v+ [; y5 u
阿胶
" p0 }( ]+ {4 A) R% a: k5 r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
) n9 A( L* q) p/ a! g: Z! } 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
. o5 g: {5 u8 a# h' ] 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
8 A$ |+ U8 s% _) } 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。8 i# |0 m' l6 k* k" V$ O% `
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 j& u. n# e: j+ ^7 V. x, d
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& d4 Q; B" S. a3 H6 L& \ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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