|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 X- i4 r5 v; }$ a7 n
制作第一步:
) k. N4 E: E9 E% F 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
+ \9 L' q( V' K9 C1 d 2、加入两碗清水;
/ ?. g4 ?0 Y( A$ N- Z 3、再放进一个生鸡蛋;
9 H7 p/ l8 p, ?; P 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& p( k6 a4 S; G+ S" R
制作第二步:) u; i! G; d& b' Q& f% z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;" O# i& Y2 e: u! A9 ?
2、加入三分之一块阿胶;
j8 U8 f9 z3 T# R; h 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* C4 t' e& I8 P, P) Z* t
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 t* B! Z' I; ?不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 P7 r \1 Z8 d& i% v$ m1 M; N瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! f. Q4 _0 B ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左4 a; k4 r' L/ r- D/ `! [8 f
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& d/ o- G$ O( C' ?; {
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 r0 ~9 C2 S5 Y) U v
黄芪 Radix Astragali
- W0 p; i) w, O5 O 别名绵黄芪。
+ @. M0 {* O, c0 W! x7 x2 p! s 性味性温,味甘。
/ M5 h1 v @+ |6 n( P 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 z8 }6 I" s, }4 ` 当归 Radix Angelicae Sinensis
k" o; @6 K; S1 R$ { 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) ~5 S* p7 ]& i: b% F 性味性温,昧甘、辛。 L7 U# c* F% e& R: N! _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 g* {* l! W+ [" g) X$ d/ l. n
党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ O. i; u j. Z S* ^2 N0 Q 别名潞党参、汶党参、晶党参。& s8 D) V* k% U; _: n
性味性平,味甘。* g, H- V, v2 i. p, c- a) T* _+ t
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
7 i: U& M# X% b% n$ } 川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ O/ U& W5 t. R, A2 }6 C- h+ J 别名芎穷、小叶川芎。* c* v$ i7 Z! Y
性味性温,味辛。
$ l) V) `- k2 t+ k# K: \ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' i$ h* P. X/ e$ j% P) m 阿胶
# w1 h/ }! \+ D9 n! U 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。3 X7 w) ]( ~& h$ R4 Q; n4 p
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# {1 P" u" \9 J 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! e, r! [! d4 O2 X2 T 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' o+ ^5 [, |; \' o% v$ D/ T
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝8 s3 k/ p# I% L1 ?$ C1 @7 o
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: f( Y. p, b$ S2 \. L 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|