|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' d% c* H9 K. D6 ~ L/ T! f
制作第一步:
- ?, a0 u0 k. j( G" N2 J 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;* p) _( w9 n7 ~5 {; V
2、加入两碗清水;
3 x3 k& u% d6 w; [: [ 3、再放进一个生鸡蛋;
* x7 B6 H; U- \* _ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);6 k1 W. Z' {3 O/ f D
制作第二步:
; a* [. P9 R* j* `/ y1 W2 J! A 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" Z& w9 u6 [/ {9 `$ f+ ` 2、加入三分之一块阿胶;/ N9 b9 Q* G0 r
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 R, |/ \4 Q. l! w" }+ q
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;# `+ J. k5 P% v& D+ v7 P3 u$ b' O4 \+ g
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# V" j% e7 {1 X8 T瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 N3 w9 p8 J1 B5 w8 y ?! f, c" c
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
2 ^! k0 _' W8 `; r, k右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。6 c8 x) z$ m( Z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.& u% N$ @. @6 V$ d# r
黄芪 Radix Astragali ( X) `; d8 M# G* O6 p2 ]
别名绵黄芪。5 [( |" t$ T7 f" w0 m% E3 T$ k% L
性味性温,味甘。7 w# g5 T5 x* Q. m3 m5 f" `, J
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- Z" [8 \$ Q K( S k( a
当归 Radix Angelicae Sinensis ( e3 T- k, r3 b: c {1 i
别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 B# r+ S$ O2 |/ y' c' O' R5 w
性味性温,昧甘、辛。
% {- }. c4 w6 A5 i 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 v% l$ n& B4 Q4 Y9 V
党参 RadixCodonopsisPilosulae
) }( D& v5 D: F# l6 {% j6 M 别名潞党参、汶党参、晶党参。
) t+ {1 ~; o3 Z. T4 x7 E' X: U 性味性平,味甘。
. Y0 H2 F, E0 b- m0 y( O 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。0 E( [- l2 G5 Q7 o, N6 \# w
川芎 Rhizoma Chuanxiong * L+ g: y7 Y# c" i9 h
别名芎穷、小叶川芎。
5 ~2 F' U D- [5 E! |' A2 G V. i( z4 l 性味性温,味辛。6 |7 a. }8 z/ P6 d
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. j- N/ w* b; R9 t$ h( [ 阿胶& k2 w7 e% t8 P- D/ D
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 l, [9 A6 Q! o: P5 W; q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) [1 Y' G- B0 q4 k8 m* `+ K
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 {/ u8 g' a7 u- B
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ [9 W3 M; ^; P
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 o: P/ Z6 _1 s0 d, @ 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) }3 a+ W# o" A 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|