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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! N. |+ F' y7 z0 T3 |! e

& Q/ b* n4 ^1 h* A" k! H% r若要皮肤好,粥里放红枣。/ n6 P* C9 I6 u
若要不失眠,粥里添白莲。
! M! T7 T1 J; x/ U0 a% H- z% g腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ e6 L) O# C9 x/ [2 l心虚气不足,粥加桂圆肉。 2 U! i4 e0 i0 B( Y' _) y& O; m0 U
头昏多汗症,粥里加薏仁。 4 J- R, t" b; V9 Y( `$ X) b1 ?$ f
润肺又止咳,粥里加百合。
7 r+ N  N+ n. p消暑解热毒,常饮绿豆粥。
# ^9 W; E& f6 }3 j乌发又补肾,粥加核桃仁。 + D8 W5 ~% {+ ?: A; S
若要降血压,煮粥加荷叶。
4 ^( m! Y: H% q6 V& B0 E+ z滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# C( h% V- J0 e. j% ~- N春季防流脑,荠菜煮粥好。
; u0 a$ H2 U- t8 x健脾助消化,煮粥添山楂。
9 C: `6 w7 z2 z# I6 Z梦多又健忘,粥里加蛋黄。
3 i- M# K6 K+ k/ w5 e& S. w  N利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 : p1 v" {  b  A4 s5 A( r" E
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( r( L& r5 q' j( K- S
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
' b6 e0 l5 R! t" w滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
4 @" O( y# @: V) ?9 X- Y生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & t$ T; E8 I3 K. u( e5 X$ X# f+ g6 I
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
/ f* \/ j/ [, N; d番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 9 h, x2 Y5 F7 k7 R% X! l
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 9 A9 V) \; I) s6 i7 ^& `8 d; b  F
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
6 C& P, j, N- h. a* C白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
  x8 M% f' J0 H' C9 h4 `( K冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
! w" M. ?/ g4 g; g4 S+ b: }' K木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
9 i/ M! Q" z# @5 e海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 5 I8 x1 G- Q+ q. I
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
  h& ^5 y7 }0 S$ \/ O7 n0 w鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
. `. l/ t4 l& S  ^: I+ e7 ?! ~. p益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 9 z9 d+ W$ z& k6 K* |7 h6 s: I
0 Y, p( k: z0 N
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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