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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 8 s8 h) Q* u! q# `/ l0 T8 x

0 `* f8 I) _, @- N& |# w. s& l引用 痘痘告诉你哪里生病了( z, |/ K- r0 A3 _) S
                           8 r) ~* g# R- P, ?+ z
额头痘VS肝脏$ |5 R3 H  a$ `% n$ J+ G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! I' |9 H- L/ |8 U3 ~
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, J  q- P# \2 Y& P% W1 _" u长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水7 u+ L% R- g* Z8 V/ Z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排6 i; }7 x' X. ~$ N: Q; }& k
毒工作。
/ P+ [7 _7 G( q+ v  h) j表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘4 Q: E( t" [: Y* k8 g$ j
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工! s, u2 _0 {1 V! ~5 }
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
3 x. R/ H5 j, G2 ?7 J  q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤' d% U6 k; s( j( U5 I+ E3 U
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸* B! q# I% C8 o' P
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。/ W1 y$ R6 K7 v) _: c9 W" A1 k
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ B8 F5 n1 a8 c! v) J& V
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
1 H2 E  m) W1 F提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
  e) H5 z) D# d' q' i# F湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特* {  j5 G0 m! x, n9 t; k$ s
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。6 {  j6 N) W7 M- R% q0 ?
                           
1 e4 h3 g  a! }$ R8 l- b& V鼻翼痘VS胃
% O1 {  d/ n! z6 M5 G4 b+ i4 F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻# T: I( j4 t( d3 O: M0 f' @6 W
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- u! h5 c5 m$ q: k3 U0 R长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
( v) ^5 ~7 Y$ X* H# Q鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分, a) e. q; z0 u, W* M
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。3 D9 J; @6 A, W: p7 K
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要/ O4 z0 g, g$ k" y2 E" k, g! T9 S
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。, H! D" W  F1 i) M
                           
9 U& r# n) j3 \& n0 l) d/ e  m唇周痘VS肠& U7 V5 X- \0 q/ y+ }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏; n: P3 T6 E0 O) y* A
也会刺激长痘。2 N; \& k; l: w' ?( D4 Z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬0 M8 ~& H) p' m3 }
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
+ y( s8 q( Y5 \7 e* o题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩' }8 x1 @4 m( l9 o. N. {2 w- t
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
; M& U+ x' \5 R8 X                             % {% Q9 X/ N" s: F. m7 x1 q; E
印堂痘VS心脏. c2 v1 B$ U8 `5 L0 e: u* Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
1 ^4 q; y' B+ g减弱时这里才会长痘。
% b1 e5 C1 U, D& F+ ?1 q6 P- S长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的6 D3 @& ~% q: W$ D, `; Y7 x! Z
专家,找出问题所在。( P# G$ n. A8 ~* h  H' }
                           
. T- k! `! V6 N4 }发际痘VS毛孔
; m% ~( v, q! |* \+ @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间9 S1 y+ k8 y+ c6 n2 C
形成细小痘痘。
' v* w7 d. v  J+ _+ I, ?: Z3 s长效建议:清洁照顾边缘细节- B) v8 u% a, H  a9 |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。5 R; c8 z5 L# |8 w
                            7 _( p# \2 B! G! M
  ' d$ J" o) u% z1 U; F; q
左脸颊痘VS血液循环3 g2 U; @$ Z, }: ?; X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
  d# C/ _- c+ a: r( R! |& B长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
' Q. p, H' W8 t就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗3 G* q% u- n: J- m6 A
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。' R: d5 \' L; H2 B3 Y
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压6 U5 U8 i. L& R5 Z; g
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。  d0 _& h3 u6 s; H: `' U
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
9 ^! G+ n  A: Q* k, J1 q- ^- Q* F疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在* z/ P+ r) C2 y# S
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
5 ]! v$ I; ?9 S9 K3 [: `3 E! D整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
) F5 b! y0 Y2 d: d) \肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' c. D9 y, B- r; H* x& V它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这- A, H# Z+ h. d% l3 C
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
% U( N7 P  O, O凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
0 V0 I) l% D8 B+ Q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
$ V: {9 R% H; u肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,  @9 |( Q& x( C' S% B0 T' X
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。3 S/ G% K! t) K( \6 n
                             
' `/ v9 ?3 |  \2 H! ?( l1 k* s: }右脸颊痘VS肺
/ p# j; f6 _5 f) F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ @2 b* Q; d. x+ D- [2 a长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
  O* o" s, k/ r* u& q的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不  T  h6 ?- t9 v8 r4 Q
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
2 q9 Z0 _1 U5 g% h& o& N. P* Z0 Q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,3 U+ L9 D2 M' n7 }3 a$ c; O. L
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况# M. p9 J5 V' j6 d
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
) T; ?4 a1 S) ^; w% {, h7 |有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 U6 \3 H% @8 h4 c# H$ M3 e) K经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
' ?- D3 u& e# C, P5 f" V4 {6 v/ m,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
0 {+ c/ I$ T+ r) q. {2 C# D8 [" t( ?5 i% p; s
太阳穴痘VS胆囊8 X  O0 A( k! I$ K9 t$ C& W8 m( l2 D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
) m4 V; x, y: b3 Z8 h3 s吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! u  D  Y1 i$ I! [7 k" X长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
7 g& s6 ~, O# C这些都能很好地吸收油脂。
8 q7 M% n: f$ Q: o; g; D太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 C+ d' B3 A8 V9 ~
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
  T8 N4 f7 w; B5 b                             1 N! ~) j7 p7 d7 z9 j
腮边颊痘VS淋巴循环( r+ @6 ?  K- h, ?' [% f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循! i. X# F2 |# W/ a$ P- _* u( u
环不畅。8 F- E( q& L* M3 ~5 F/ u$ B6 L
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" s) `, O4 ?# u8 X9 D. Y血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。- {  t# i+ [! Q. {
三角区长痘:
0 ^- W/ p/ y' i" ^: h表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。2 l. d7 H0 K9 T, [0 [' p) Y) j# b
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
& n& s. Y$ I; _  `功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周) f5 F; O7 H% _( y
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  t& F! C  s6 X, C
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。* J6 K  F6 [* }& E/ H
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
6 C6 N* o$ E2 v杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
/ r; D% x2 [, y; w8 N清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
& f* C: {3 D7 s+ X2 d,多喝水,记住每天要喝足够的水。
2 ~- H, a5 G. S如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
* h3 |) |0 a' R! v* H% o* @胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口# P8 u& C3 l' h+ a: ?0 W; h
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
7 |% B* q7 q# c9 b+ W! p5 f/ e7 R人会在口角四周长痘。
6 `" y) A6 L% s1 q# h有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情+ o5 P( E  S: s" ]
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨. l3 L$ C0 i3 O5 r5 l  R: Q& @# h
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ v- C& f9 E9 L/ z% s另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
1 n/ F- D' s$ O* `1 C% t菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 6 ^: ]% M% e! I* e( l
" i' W5 [! }; \" w4 ]& Y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?3 T. ?9 k/ f) o8 j0 \
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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