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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 & i$ [) @% u2 w' |  Z; [

4 O4 L! c6 |; P( W7 \8 m引用 痘痘告诉你哪里生病了
& z2 ?  d0 R' \( j8 V8 ~                           6 V3 E( a  F+ |
额头痘VS肝脏
' p. K6 {5 f/ v7 [* `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  t" r3 ^; y1 @
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。" D5 Q5 {- {' n# I, I
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 W- g7 B& }( z。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排1 _* T( H' K. M# Y5 f7 w+ x# r
毒工作。
0 z1 _' v7 ~. k6 b& _; }表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘3 P- c3 y; @1 B  P. Z
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
! E& R* n1 O# ^3 S  X6 [1 n作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。/ F( A3 @& S- N$ ~9 S3 ?6 K" {
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤0 z( ^) o2 ~, I2 ?7 @
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& q, L2 X; x  U- r2 u% G. T/ T% X
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
, h1 g7 V# O# i) X$ {心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识& i2 f. d  k6 H2 W( U' M' u( \
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
; U; p' E9 |& z提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、8 K: d* C$ }6 l5 Y( u- j# C+ f
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特* [+ W6 u' a2 F* N
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。6 I' w( T4 h" {
                            ( l6 e; r: X6 e1 i/ w! V4 y/ Z
鼻翼痘VS胃
/ I) X/ O1 e2 b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻! n5 J! v  e8 G$ e3 z% B8 J
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 X$ B# z: v! U1 q( O& d" ?6 M长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新3 }: k: M* W) U, D2 P  P. b
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 I6 H6 y( d/ r3 h: t' i; X泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。2 R1 Z+ x3 F, ?- E
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
) K8 w! v3 N& I' }  T过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
% `8 Z# x' K8 [* i                            1 ~# I$ m: N! G( W* F; H
唇周痘VS肠
& ?4 @6 A) P5 X* p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
; X, W4 }% @  ?4 F$ y7 b也会刺激长痘。$ }+ J* r6 Q% k
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬$ f) f' p1 F7 R$ k) W9 i. A* h- Q
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问7 @( w$ D8 p& L! [) w3 q+ T0 l
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
! k9 v! Z/ L; f- A帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。* j( F" k- L) O0 ?
                             8 q2 d, N' H3 e1 e$ R6 _
印堂痘VS心脏8 M) r( |2 i; Y  p  u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
7 k% ?* t* G3 i% I4 m减弱时这里才会长痘。
8 ^/ j6 N0 b; ?长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
& T! s& A1 t0 Z5 [' z专家,找出问题所在。5 U3 k  _5 Y* T6 R
                           ; \5 U+ W! I! ]- w& d
发际痘VS毛孔
) P: t) m* y1 h4 I; B+ q" A. ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
$ p. \1 X" H) P- Z' a( A形成细小痘痘。2 e0 t+ B% {2 |' \
长效建议:清洁照顾边缘细节
! k. t/ ~' f7 h7 G. m0 _0 @" O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
# K1 J$ R3 J' j# q6 B8 T                           
* h, s$ I; W* {! G2 N( A  
0 ]4 x( W' k0 v左脸颊痘VS血液循环
1 C. }+ y" Y- P; z1 {9 w% g6 d8 |左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。( r: O& u8 A& e3 ^9 q
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
9 X7 y& z0 K9 c! L( |7 [就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
& e9 ^2 f" b9 K. W) h2 `5 W澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。$ {4 V4 _; @( T% i
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压+ D0 y& D" C& S, A) q' q" b5 ~
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。* E" l5 K" ~! o1 ], i$ q
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# h, M3 q2 P5 L4 _疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
1 j- [4 d1 v/ ?, n, Q中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调' c( t+ a) f; y- f* G  h
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
" b( W4 b$ B% T* w9 T肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( w; u+ `6 R0 g; ]5 `- d8 k; g它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这4 W$ o( a' u( i7 _7 b' u
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
3 _6 a, `! e6 m, D凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时+ \* @; S0 s: l( ^3 \
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
0 H' ~, v8 ]7 q) D) W/ L2 i肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,  R9 O+ M; X" x8 Q, J1 I: e
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。0 Q8 q2 S6 ?# k* O+ D5 |9 P1 V# F# R
                             + {. I2 ?5 s3 a
右脸颊痘VS肺6 Q/ Q* S7 o9 F6 m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。8 B% s; k( V  K" q7 I% K) g
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
+ o: D& N4 w+ ^! l的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
) d; g: K# w1 o! J适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
" C3 Q: e8 ]% D/ O4 i& \会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
  c5 f7 ~3 e  |4 S: p+ E从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
4 s+ Z) Z+ h! W9 J/ q( d0 x1 A: m的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
" \4 r$ E" `3 @有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) l3 w! U8 ^; M( g经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合4 D9 B- Z$ T# n3 _% _- ~1 ]
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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0 i3 @& B, L4 T4 X! x' c太阳穴痘VS胆囊/ ^$ w, k8 s+ u4 `8 d6 n: R. n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
6 f" B8 G. ^) ]; K/ @吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& V( {: H# M$ X6 S6 B* r  l4 n, E: O长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
; S( f4 @, v+ o2 Y6 m" s9 A这些都能很好地吸收油脂。: O' C/ @# k1 V, d
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  f0 c' _4 U+ I- E大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。4 V) N$ A' |( g. r2 Y2 M. n
                             " s7 H* U! ^2 j% t. f7 }
腮边颊痘VS淋巴循环8 g$ j+ t% p0 S9 K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循% i% ?/ O4 @6 p2 I
环不畅。) y, `" N, N; }) U; r
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的0 z  Y% v: U7 {' W+ S* k5 W8 p% b5 t
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。2 v. Z9 t% @& h6 A/ k+ b
三角区长痘:8 @! ]6 p  t) v7 z
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
5 N+ T+ B6 Z" W中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输! l9 D% [2 d9 a( L  i
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周6 B" q& X1 p2 x# b2 i8 d) z
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
: E- F0 R4 |. m( A" C# |周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. Q& }+ t* W" W2 U" q; [2 N对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. G! Q7 o% A( A2 q( m6 M6 p4 n杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得3 R# L9 O5 ~! P' f( C
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
9 `/ d1 C9 K% `3 b( j,多喝水,记住每天要喝足够的水。
% `5 z+ ~0 f& \, S! P如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,- Z6 h2 R9 ^; j" q+ U( b
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口3 M! Z, D( g) |0 _1 d0 t
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病1 L: p, @0 C& `
人会在口角四周长痘。
, j) H$ |# k8 ^$ s* m有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
, y) k4 m, w5 l# G" N; J况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨+ r. \% a- x! F5 w3 @- t6 a$ J0 ?
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
/ B9 S0 k& J9 p7 @另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃  o7 V  r8 ^  E: g( R- @
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
9 ?& U. [" }; a$ o1 M
: u, B# a! I% t  @

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?6 j; d# g! M, E/ `9 A
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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