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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ! g2 F, J- d7 p) V  x* _8 w, g2 U5 X
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引用 痘痘告诉你哪里生病了3 c- |, m, A9 t# N& w+ s; j
                           ) t, A3 u% z2 K; C
额头痘VS肝脏
3 V+ k0 K4 ^( P2 X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒% ?. a- V. x4 ~! X. K: {8 r
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 A! t$ t# {& K3 v1 k8 O2 y长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水9 L0 |% G/ h6 j) K6 \
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
  {0 ~2 }. g5 j7 @( [5 V毒工作。
9 ]2 w! \/ I  B表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 }$ H' w6 R; K来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工' o8 e" N8 F$ e8 z% a
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
3 i- r% m/ Z) W中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤6 x) T3 g5 P- C' @5 v" P
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸1 G: p$ p( D* t* e
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。2 V6 |' u9 _( h  i; Y3 r
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: T) T0 B/ n3 M3 C5 Z+ Z
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,! r5 e0 D  ]% A# I, h* A6 Z$ c
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 V5 ^, ]7 `! P  Q9 _5 `1 i
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
2 S+ X0 ], y) O& {4 e. R  s- N别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。. d6 a/ D" `: B
                            & l, a# ~0 M" w
鼻翼痘VS胃
1 h" N" P, X7 D+ k2 z  D. P当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻& d# g, M1 T! E6 i( h: b
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, z: t# f/ |( {, P. z" @长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
- R9 g3 w* [4 ?! e" Y- i鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分% ~" i7 W' r# s- g2 t
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。. J: J# K! u  G% V+ o
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要. ~# ~- l0 p* D- x  G9 [; P( V
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. j3 i/ x. f$ D" ~) o
                           " y9 n$ E+ c- d! Z$ o' `
唇周痘VS肠. I8 U8 h$ Q: D( s! O; m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏- H, F' [  e4 v; O
也会刺激长痘。: W9 J- y- N( N; D7 \
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
+ _3 t! z0 t# i0 j菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问! g# \8 s2 P9 P. k5 u. Y
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
! G, ]- t% N* t5 z9 O1 ]帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
  u7 F7 {/ w1 D! o# k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  D0 h% ^- o, B) |, K; u2 `. N6 K
减弱时这里才会长痘。
, g) ~0 g/ U# M& Z0 s! H长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的0 k1 l  E. t% E) U) K! g& R$ M8 T% M
专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔2 W+ C0 V4 v& ^0 v1 X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间8 [* m; b" J1 {- H) ?' Z
形成细小痘痘。  T0 T. R# P! p" }# C6 G3 b
长效建议:清洁照顾边缘细节3 g- c" N- a9 j( m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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  5 R  j9 |7 S) s5 g* B" N) U# r: [
左脸颊痘VS血液循环% s. d1 y. S: c1 y3 J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; W9 y* x! U$ e$ M+ f长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气8 z: ]3 C& ?3 U( b! _: s
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
$ M! r2 n1 U; ]2 _澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 v1 x0 t" w2 A6 i! L( ^, n一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
/ Z, l! I: c, U0 l/ P* ]; P& R5 s”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
( Y$ M. z4 b/ Y1 Y6 Y; s应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的: U7 u' Y! u& u5 e
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  L/ S4 N& u3 m0 {& j+ V
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( o1 w( g# e) P; X
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' V7 `5 M! q* m4 I% R) @
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
# Y. g5 e+ i! Y它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这" g$ J. Y# c: {7 V: p3 k" q
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
; p1 s$ _9 j$ u8 h# V凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时$ Z  J6 a5 C  A* F7 k
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
8 `2 `* x" Z$ i. T5 J6 p肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,6 A8 g6 W5 }6 }- E! [' o% Q
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
2 H( e5 y8 L. z/ g6 u: l6 i) H( i                              2 z# R& a) i$ k
右脸颊痘VS肺
9 D! ]7 o! v/ d3 w9 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。6 v% j$ `8 G) w! Q
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
7 o4 b; q) Q- V( y; i' j2 [的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
" |4 K+ k0 ?3 V; x+ g适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
) U5 T! |* d4 p* M5 W. s会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( _1 ~% P5 s3 H从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况8 b# r6 i4 t3 d. f- w5 `1 z
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' p3 j- @# J7 r9 ^7 \* l  o. d' V. T
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们( y3 A5 H2 a% a! z
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合$ d# B6 i. X4 s+ B/ V1 W
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。8 g* P. e# u8 Q- E9 [; ^

" B% E# ^5 }1 j/ i* P太阳穴痘VS胆囊; |3 ~' ^: k! z& }, N3 M8 X' S) E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
& @2 |1 X! P& q$ n8 G吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。! V; R7 I' s, M: J9 b1 p
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,2 M  `9 ]/ ~  T: E( O% |% O
这些都能很好地吸收油脂。8 k7 D. V; Y7 n& z
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内* v* J- }8 \" q4 b
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。$ G( n- o# P% Q: G
                             
! m: s) r6 M( K. y腮边颊痘VS淋巴循环# G5 J5 [( v+ r3 y' j8 l* y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
) u# r' X" m; c0 N5 b! B. w% D1 e环不畅。3 u6 B+ `7 `9 a1 `: D/ l
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
% P" t2 K; q2 X血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
( {, r5 Z' v: L: z) f1 Y( q三角区长痘:
/ @' ], Z: f7 ]表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
4 F* P& H7 D/ V! v# r3 P中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输" I; w) A% M: c' Z3 m1 K6 [) Y* b
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周. X" h1 H; O3 x% i+ k: I) ?2 b" W
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇' V: h( I- U$ k+ h& U# V+ W, |3 m
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。. w3 K% X& F  O; Z& |* d7 @
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. }( s9 a; [7 q5 `, x杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
& |) ~1 n, u" _3 ?3 F- i9 J清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物- F7 y( A9 ]1 g0 H5 @
,多喝水,记住每天要喝足够的水。: R" G; }# j9 R8 q. k7 t' ?
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
# i7 l" M& e; Y+ p5 c+ X8 v胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
6 N: v2 }# p3 }7 ^臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病/ e* K; v0 x9 N4 X2 t3 b2 s
人会在口角四周长痘。* `$ R8 a2 ?; Z: Q/ x2 }7 |
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情3 n: t: ^0 J& `" ]0 O, p( z
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
+ E9 p) x1 l) M7 C+ k1 S; U$ M起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。' _) N& W% V8 K  O- ~
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
; }9 O, a$ s2 k- t菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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$ }* L2 u/ ^: x  g' r& F

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
" x2 ]! ?9 p$ X+ ATIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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