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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了6 T* M" S+ B7 H' H/ @5 `
                          
7 n0 t) ]' c7 w# `3 Q0 z额头痘VS肝脏
: X: }9 {0 H$ @! e7 C- |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒, h8 ~; @# T+ K+ K4 a8 j! d/ K
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 v( {# V- Q& T- E) `长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水+ |0 Q% L& k1 a  U* ~
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
+ f' w$ K# O& [& F毒工作。
& C+ N0 _: N2 Z, v表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) v6 E7 \$ u( y9 l7 {
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
. i' f' s- s$ j6 z8 S; T作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
! `9 ?8 V/ T- B中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
. {4 T4 x& @% r心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸0 r9 v4 w( G1 a2 n# {
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ c2 h8 I4 U2 w( d" t心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, K" ?- H: T2 z7 W
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
' ?# e3 a; \8 _& ^2 e) y提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 v3 Q$ H. w2 d( @* z湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特. P  h, g9 W# \6 H+ @& k3 e; k
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, ]9 H. [1 z% F! n5 [1 s6 [                            ; Y9 D! a9 N+ t. v5 a7 ~3 w
鼻翼痘VS胃" C, @- P  d* c) N7 U/ l6 G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻% e) w0 v# N$ J  t4 h
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ C6 {2 J1 [2 F: m1 }; b长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新" T" H( S+ X: v: ?+ Z$ p/ x
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分( j% y4 U6 ]" x2 u( U
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。3 Z2 ]$ h4 Q. j+ g; B
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
% y8 Z0 l" ~6 m* t9 E; w( j! B过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. z4 Q7 z9 A2 e5 ?" i
                           + \/ M# z( c" V  n
唇周痘VS肠
/ t: \' S; M1 a- l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏! r1 ?. \, O7 ]* I( f) I
也会刺激长痘。; m; r% Q' N, w/ L* @
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
) U: }% }- T+ W菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
9 x' K# w# ^" S2 U- P0 e/ G题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
) H* Y% s+ ~  _. D: v! D帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
0 }2 ~% H; L: G! S' F8 ]3 ]1 N                             # q* o6 _) ~% I1 S, K: W' }
印堂痘VS心脏
0 T% Y7 }. o2 s6 n- h. t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( ?( T5 u( o0 v
减弱时这里才会长痘。$ t3 t$ Q; l9 ~3 L- h
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
: \; j3 s% `" r7 I专家,找出问题所在。. U2 E5 |$ f' Q1 |* T9 Z
                             i  {2 v4 j* V5 e
发际痘VS毛孔
( X: S6 D% |1 J, L8 m, n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间8 h& j  O$ b! P2 n4 d& I
形成细小痘痘。
1 L+ m/ z0 M! T长效建议:清洁照顾边缘细节
0 ?- ?/ f5 h8 t5 q! p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
  t# P/ z1 S# }; V                           
/ |  C! d( z% w: e, v  1 l, A" T+ `2 E2 s' P
左脸颊痘VS血液循环
& f6 U1 P  ~4 X" r/ R/ d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 n( ?6 A2 ~2 A% z长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% z/ U) i" [2 i: w* f' v  i2 r就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗$ e( L; U4 h# O( d
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。% I+ _, W" Q. n; a/ P( H
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
" ?  w9 g7 K$ }$ I5 l”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。7 i* s1 P8 p* D' Q4 _% i/ v. E* }1 c
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
8 I& J3 f* r- B) R( j  c疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
( m; P2 D/ r, s, g0 D0 |中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调/ \6 B5 v* i( d8 I( C. f, U5 o
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。/ q; f0 v) r) _9 A0 R% }7 ?
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 _5 x: M- T" I+ d% F+ \
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( {* x  t- t: \+ L& }8 G6 {$ ~* y样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。# r% `! ]8 T( g* m4 V5 b
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时4 }* E5 \2 S$ a3 V4 W
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
3 Z6 Y3 n; I5 E  R. h肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
2 I6 z: M- [, l+ A0 A肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。1 b7 ~7 t  q  A( S& E) F3 R
                             
* r8 }. L2 D7 R7 _$ E8 k右脸颊痘VS肺
5 r2 {3 D- ~5 I6 a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 ^& h9 p8 r' S- ]* ^/ D( t长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
0 [5 V' E: t% f9 @& b8 ]的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
6 e  Y5 ~" X2 ~- P适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 M) U8 \! R7 ], Y: n会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,: \: a9 s2 [; h: U7 V
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况- J" `( O- A: M/ z8 z  ]% X
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
% i( d7 b$ ~2 K! v5 s  I( S有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
" K  {+ d9 K. j' R; @  @/ w: t经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合2 @1 O: N1 H/ G
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。, Z- x) E6 n+ ]6 j) Q
; G) H$ f+ g% |4 F8 l. z
太阳穴痘VS胆囊& z( j6 Y2 v$ C; B, s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
9 }9 K' h' T7 b$ T吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 f/ R( ~' }, o& E) m, y  X* k长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,# C0 ?, f, J$ i  o: |' H- o
这些都能很好地吸收油脂。
$ v: I/ u$ ?' @太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内+ W9 c+ Y( m2 n
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
) b0 }7 Z. e! l; q% I: W( r                             
( A+ p/ S7 k4 K- l( G腮边颊痘VS淋巴循环+ S7 a4 O6 H$ @" t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
- W8 U3 l6 w* [; a, i3 e0 b环不畅。4 r1 R! Y7 X( }4 r+ y0 I! V
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
- e; s" p5 c5 i6 Y, d8 h血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。5 G% S% T3 n" M" M. i4 E- N, X! U
三角区长痘:  x' @! k& p+ ^! Z) |% `2 P
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
: U3 G7 Z8 y. W) M1 @7 l5 Z中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输( P3 _. h: l# _" K& |: Y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 z. w8 H2 `, S3 J/ @, W* D3 p围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇+ f/ `+ x& F8 b9 R- I3 f, O
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。6 T7 j& N. _1 o6 U' m$ u+ M' `
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝/ {# M( }/ O. y0 p& p: j' v4 x
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
2 K* o' C- [& e6 @6 D7 p, Q( E清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
8 r& I  c0 `9 D( e; ?/ k- S,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ ^# V- B+ u" Y" O如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
1 q6 _) ?$ h* K) a: b. @# {" m, |3 l胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
- N3 t# _! O) Z6 W7 u臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
/ O  b9 X' f, l' F4 o$ h人会在口角四周长痘。% ~& t4 H$ ~  ?* ~
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
) f8 }( `& a7 G5 U* O况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 r- W1 K) D% o! I
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
  d* b$ |; Y3 s另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃; k3 i" i1 l3 n. N! ~$ C8 D0 c
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
( R( X/ F0 r3 }1 S
  Y+ _& R  q" j: O9 P; p

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
) c  W7 h, A3 ~3 E: \- RTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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