|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 Y3 s8 `" V; `- o+ h* r
0 c, l- B1 ~8 a+ Y' z& g2 f2 T; {4 j) b5 T
食疗方
% c. J; \' C0 L( p6 {
. G* _2 A1 ]( i西红柿汁：1 S" h5 ?8 Y# f
# y, j# g! i2 V每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, |9 c" G1 Z0 v. d5 u4 ?5 c# W3 f8 e5 l- c
黄瓜粥：
: `& t0 m' `- l/ U# X
6 h$ |1 n& H+ j% W+ v取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) G2 W7 n0 M, h' |& n
1 Q* B5 Z' h& F, |6 a柠檬冰糖汁： o: C M8 M2 l# ^$ C
( s# {8 X7 E7 b& O5 |/ c/ t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
1 `) K" o6 d' s0 q6 Z
( {5 r0 L" @! x: n4 j黑木耳红枣汤：- d- k) m8 x2 Q% E" Z; [
: {6 @1 \5 C% I4 e& s0 x6 d
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 Q: Y+ _# o0 v8 R/ t% V4 D7 |. u* c
7 V' _5 e# x( S b) H& h
胡萝卜汁：4 _; K+ s% r( G4 ^2 q' H
6 @4 |# R/ j5 ~
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
' B0 b. P% Z# Z9 i: n# F- S& _/ C; W& f/ Z: x
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6 n' Z& I: D: |+ f1 ~3 J$ B2 @+ h' `7 o- b/ L3 c: Y: _5 p
! T1 v0 p, C2 U$ [4 j, j( A
脸部保养方, _/ V6 } H4 X
3 |# a% y( m" i$ a+ }/ i; L
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 I. r M/ H' H4 i& I$ ]
( y7 v' W3 k) G* y5 F
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
C3 j+ S& u9 C/ C* A9 Q
- M. z3 E4 |5 w7 R( Q蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？. ~% r$ e. n! d& c( S! u