 1 O# \& x" ?$ F( l7 N9 H2 K. U. w& [
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
6 Q( W! M4 B4 j: K2 i' k$ b4 m2 b+ s1 s9 K7 G0 n# t8 H
1、杞人忧天，愁眉苦脸。! c+ T% Q7 b4 v# O! E7 K
8 t; ^* J; G/ a8 N! _
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 9 {: z: v% x$ g* x$ C9 Z
* Y3 Y: g5 ?8 F1 X
2、通宵达旦，昼夜不分。
- [- b: J( F3 X: F
( q# x0 ]! w( k* R 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 3 Q0 g, d! }( J. B$ C" u% B
3、经常曝晒，不加防护。
( M) O C5 P6 E. h; n# k9 w- U8 K) X4 x% P
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。+ x8 P* U V1 v' C* J& q6 V
1 ]: x0 i3 M+ F& ^0 }# h$ A4、何以解忧，抽烟喝酒。
, ?$ L+ Y; J' a' b$ ~2 C7 k5 n2 j9 s- g6 X
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
+ |. r) L% Y# Y# t: u
& N: u! K$ M4 }) D 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
) `& i o" X5 a0 ? D* h/ }
! f8 _' |' [7 Y" u3 t! v) e6、不爱喝水，只喝饮料。
: ?4 i- I9 W `7 I9 m
9 J2 y, {& B; a2 x5 | 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
0 P: @7 R8 h/ e5 w5 \1 H: g. ~, u' e' G: X* V
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。% X9 K9 p/ z% p# @' j6 l5 m
) T# G3 t. R# A3 o0 f5 k6 _, b) K
8、化妆精致，卸妆马虎。" k) D( C7 K7 D2 B, \3 O, [
7 ]; `+ }0 z1 H# Q
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
7 Y) H& |9 Q- ]- r
: y+ c( D( ^) h! `- L3 v 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。( s4 n/ W2 E- z0 R; {/ h4 c
0 Y3 m$ u0 t- v7 k10、追求刺激，冷淡果蔬。
3 p! N' g+ j: T/ q b% c3 @9 i% @ T7 |/ {% x
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37