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: r3 R& m( y6 u1 @
. t4 }& q& y8 [0 m+ l6 g6 o[size=3]準備食材有:
, B ~* H/ B1 Q& v3 A: p
: }9 C e; ^' d8 R4 N, C7 ~2 T 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 {' E% Q+ r! h) m& q( C* |9 p 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! |6 t. b" F' b5 d7 ](烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 Q0 P. ^" W% O% |[size=3]再來又到了調味料了:/ Y" c" x& ~7 G" D, S& ]
6 {% D6 I' W: q5 n' S! F7 U0 U8 R! q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( q/ f6 y; C2 D8 c0 X I; a
. o' i0 `2 ]! F6 w I (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 l- `9 n' e/ T* \5 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M1 G! ~2 ~$ E. W5 r# W
3 k1 _: z B6 r1 p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. u g7 N! Z3 l& V" a; o6 Q5 u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 N5 ?# d J& j* o
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# t: k. C5 d+ Thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 Q1 A- f S4 A0 `8 N4 h: G
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% t7 E. Y& |7 L ][size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) l# k t) v- }: B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* E( m Y$ r. ^. Z* |+ V1 p! q- n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 w8 G3 L7 b1 Q
9 \, |! h" O! U) s( Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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