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) A4 t' g5 C7 r9 @[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 V5 I$ ~( Y$ S, P
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), S3 z9 R4 m1 j3 m* S5 r: y
(烹飪書上是用草菇~)
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. ^/ Q) x2 s; `. j5 g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 N" G- x `* V, B8 z' X[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! I+ S) x' b5 I d& j) C2 K
2 q) f0 l4 p+ Q; g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 F# I: |8 N. W a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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# ], y# o& l( o! y% t1 U e/ K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' a* e1 f1 ~( k6 s. x# ?& D
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." G" |8 w( N& ]' e2 E
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., c9 `8 V z2 ^
0 M( T/ L% p& q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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