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一、 " O& M5 r" E+ X: e
1.买来青鱼,切成鱼片。
3 u; Y7 f9 `4 ^$ k5 I" o3 C2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) b$ g* x6 ^! e
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) f* R7 m& D3 I" S8 |* L$ Y
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! M$ l. @. y) v5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( x6 O" E# r- D7 F6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" u+ d: v/ m( R$ ~二、 : q6 I' z* y! D" P* @
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; ?/ p$ X- [& `7 w' [3 F
或Tilapia(罗非鱼)
2 n, h1 e5 {! W+ n( j或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 8 Z8 e8 [: p$ g/ t
一条 ; M* E2 p" p5 y( B7 M4 T
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ' N3 v* s) c0 ]% `
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# G. [. L {( A! ^) e; d( d7 O豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
) C2 q5 \* W5 ^+ q盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! J" |5 F9 V9 a8 N2 S" u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
7 i9 {* r b/ V7 K: ~0 @% m1 W做法: 1 L: I+ C T, b6 N" C! {" I8 p n& h
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 m3 S' |+ Q; Z3 L4 f2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( h; x( M+ J5 s! w9 p) s. R$ v
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, l7 U) H7 w) s, j& A# a' Y4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 G$ f2 G. P; i, F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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