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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & w2 L1 {9 I; P; T2 n3 J0 ^
7 c+ ?, b# [9 \8 e(一)什么是半月痕
- k, V. @+ q V& s Q/ x 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
& Q2 y: s2 V- U& s6 E 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; a9 Q5 T4 \% b/ ^# x% Q6 ?6 B 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) v. ~' ?$ u& t% g2 |; _/ s% L
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ f6 H7 o5 G+ C* U
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5 o$ a0 i. c0 F7 r+ |. m" R4 N(二)半月痕的作用
' ?4 Q2 V* G9 @; t+ J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。# Z7 S/ q$ t, i+ c+ t' n; I' z
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
Z$ d% T* E9 T& ~8 L+ _2 t 元气的作用:# e1 U& T' F% K, q1 G/ ~, y1 q
1、濡养全身五脏六腑。
$ H ?2 R- o. g9 i) P 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ Z' e+ o4 d5 Q& |7 H# i 3、抗御外邪(免疫功能)。
2 V1 Q5 j* N/ [& f8 h# s" v" d 4、长寿抗衰老物质。
+ e. S, u0 Y& r/ a: F' D) {3 o5 Q 5、遗传物质。
0 z6 {0 c; {) Q4 q+ ` 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
' z) D# Q$ W1 Z9 c. u$ u 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) f* p% F/ a* W2 e4 f0 V$ j 中医学说:“精血不足补之以味。”
- k7 V a, z: N6 H* \9 ~) G 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 D- B+ ?/ Y8 q' Y0 o! h 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ B8 r5 G. T$ ~& b) {0 Z
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# b, t* g- B# o9 I! K(三)正常半月痕
: j8 ~& K6 |! B! N* l8 _ 1、数量
' J5 J1 J/ Q+ `2 c# @ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
9 M" b! @; @& ` \; X9 O* r 2、形态
% M+ ~2 r9 x$ p6 b+ o; l" e 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
1 b* f. O$ U- N ]% | 3、颜色
e1 }4 k% J" N0 S$ G( `( J 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 g) j% H# p* \- Z
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(四)不正常半月痕6 D/ N: C, t3 K) K+ S6 p/ p1 N/ U
1、半月痕少- O: I, b! H. }0 j% ?6 s3 G
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。6 b2 K7 r6 ?% H+ c; D
2、不正常半月痕的三种类型
1 }1 {& u+ n1 n6 x ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
; @% M0 o! B1 P9 O# x 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
0 c/ q4 F/ Z- \, S1 ]- ~: G2 k 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 C3 Y% Z! `7 D3 _5 B
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 E7 M; D- F, l3 N# V6 c+ F
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。% f3 w, S. L' U' B. ?, V
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 F8 R4 r N z4 a 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* v( z, }4 g, ] ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。+ {7 i3 X0 T3 Z; q# l# h {, L3 b
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ D; a! G3 i: E% O3 R 中期:半月痕开始缩小。- I! C% y; S3 ?% ]* {: @
后期:半月痕逐渐减少并消失。" [9 l8 |8 K0 z0 U3 H/ P* G( v4 Q
3、半月痕面积
: ^6 m I2 U5 ]; Y0 E- k: }) m ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。. \ q1 V, v% M# `: G2 \8 F
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 G3 F+ X, t" C# L" o v! @
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( `$ o& l. ~9 g) ^& f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。6 j% j! e% R+ N( F/ I' J* m
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ d( ^$ }& t" ^& k 4、半月痕的颜色" U$ L2 M+ M" w" O
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- [; B3 I; K o ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, O3 ?& |0 b0 n n
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: \+ X0 ^5 R( Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。* J8 N3 r8 C8 P7 a d; v9 _
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
2 K9 {; [" Q: J 1、拇指半月痕——关连肺脾) K2 [* l' ] {% I' w% E
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& w* G2 x6 N% l) f5 T/ z% g p
2、食指半月痕——关连肠胃3 S- a) A' G7 `7 r+ r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
' @8 j9 J$ b7 j 3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 ~5 s" R% p Z7 t- x |: j 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。' B0 z# g/ w, \; f* X; G
4、无名指半月痕-关连内分泌
7 s T' W3 u% I 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。+ J d d- G, r0 g
5、小指半月痕-关连心肾$ t4 b& S) {4 Z- z z; _$ d
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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