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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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( [7 x L# E {- a/ Y(一)什么是半月痕/ k C6 A4 o! ^7 P+ f5 F# x% W( _6 j/ O
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% N5 \. {$ _0 @3 ^+ u! J% b 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
6 A9 J; P2 G) h6 L& _; p 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# E$ {# t: ^1 A; \
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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5 O% r+ K0 K( }, L: ?8 d @4 K(二)半月痕的作用6 a+ P2 P2 r; |1 Y9 k7 K$ c6 {
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 U g1 a! w" S/ J
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
4 L4 X& N3 H/ L3 C 元气的作用:9 z ~" t0 }+ T% a4 Z* N
1、濡养全身五脏六腑。 N- V# @& o4 a# y: n4 s* O
2、推动五脏六腑气血的正常运行。, a/ l# d/ i7 f: D
3、抗御外邪(免疫功能)。
$ e# O( X3 O; c* p( f ^0 I0 m9 W 4、长寿抗衰老物质。
3 }: }# H9 K: B 5、遗传物质。
! m, M0 _1 S* @5 q- O/ I1 T 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。' U; \$ V6 b6 k: v: u
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 b- z& ]- V) X$ l" Z. g( @& M 中医学说:“精血不足补之以味。”
: Y" w/ ~2 C0 Q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" U" W* U; E( J. y6 c 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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% u4 ~; I( `3 q; ]- S(三)正常半月痕
0 G: _3 Z# D& o% L$ l 1、数量
D' C3 A: [7 F5 j 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 d E9 O& E6 o2 }! ^ 2、形态# a+ G, A. x& I% O! R& Q
半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 P0 Q3 J8 ~0 M" |2 T
3、颜色
7 r9 r& T: A3 t2 b) A0 I+ a 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。5 i- a) i8 t( P1 T7 C
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(四)不正常半月痕6 N2 v' ]9 l; M7 o! `
1、半月痕少
. X! {/ N$ a8 ]6 h% v+ L* ` 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。% s' U# \# O9 T% u8 M+ I$ Y4 B
2、不正常半月痕的三种类型
2 b$ r2 i7 \8 D- `( Q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
% Y* X0 F: H) l5 B0 n 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。. K) ~+ m: C8 v# p" z) E! v( C: I
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能! D j& V2 P r0 w" o
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* k4 B+ }- n$ Y9 Z8 x- u ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 s6 F6 w* l8 i$ q" u+ t9 W- P
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
. |3 h: a, p( O' O; ^ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' S3 g3 B' q9 V ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。, {0 \: q( N( N; _" }
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ W/ z$ S, C0 Y! I* s# [' L8 y 中期:半月痕开始缩小。
5 F# _* I( ]4 j$ B8 q- K& _ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 `/ z: I% v& ~ 3、半月痕面积
( L$ H: \) H5 ?; X3 Q" f* z" E# K ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。% W' B7 I6 I/ a: K" R1 {7 S' ^5 g
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 @- I: ?; F, b$ ^7 H1 U
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ `) S5 Z8 @8 ~5 [3 ^. x 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
5 m+ c9 u- k8 W/ A5 C( j1 n ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& u( h5 |) ~" ^ p% o 4、半月痕的颜色
4 H6 l' _, J! P4 E( O; \1 P ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. A7 |5 ^, W7 n4 d ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。$ R' S9 {+ N8 a, q/ J
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ Q& C) J' s1 O2 W& C, B4 o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( \0 `8 Z( G4 y6 k) v ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。5 Q: l- B) M# ^ c9 o" M- a j! Q
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(五)半月痕与五指关系
, Q7 H* V" ^! R 1、拇指半月痕——关连肺脾
# F1 U$ J! I) L. L$ X 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
' U! \% P. v: Y! L$ C 2、食指半月痕——关连肠胃$ e M( e l% ~5 g; z6 t1 S: L4 [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
) ]' U' \, i: D! W 3、中指半月痕-关连心包经、神志2 p8 n6 p$ E$ W) v @3 y
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! I3 [' O' c8 k
4、无名指半月痕-关连内分泌; U+ w8 Y7 D% B: V0 S
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' T ^) x) z& @
5、小指半月痕-关连心肾$ P6 h) f' r" G# l; }$ p5 \
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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