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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 1 Z w! |+ }9 d7 L+ y$ X' h
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(一)什么是半月痕
. G2 [0 q: ^& F5 E. s6 {6 j 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 j9 d6 B0 G4 z" J+ u 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 b# ]: D6 @/ G2 d% f; A& }
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
2 O$ v& }( m0 Z5 z, Z( o' Y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用# Z5 K. U2 W& N2 k2 x, E3 j" i9 V
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* k( P& S) s. N1 w1 c% N$ j" J ?' V 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# { [# D) r! l' }) U/ j+ x
元气的作用:' E+ i- e+ c: M9 Y- k. i; A
1、濡养全身五脏六腑。: \! Q8 {1 U8 O( [7 \- z( e
2、推动五脏六腑气血的正常运行。5 J3 R$ l: S' e( K
3、抗御外邪(免疫功能)。6 P- g0 X' k2 |* z- r& k. E- _
4、长寿抗衰老物质。
( a( H8 [) N/ O+ X) O1 q 5、遗传物质。9 _; m" {! q; f% m7 J& }; Q" [6 f
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。6 r7 D5 e5 J/ ]; j& ]' Z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 P- I S8 M# l* V! s
中医学说:“精血不足补之以味。”, F; b- A& h/ g
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. f1 w0 L" y( d
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕5 j2 v4 k0 ]3 m! ^- U9 Q/ `" v5 F
1、数量
/ t; l0 ~1 m' d 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
% I ]: `: l# S A 2、形态9 b. ?2 a4 @2 R$ h( ]
半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 z, }9 R) o8 q* J; q
3、颜色9 Q) x3 @1 X) c% `- G
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ U) m O, b. E/ a) z
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6 P& O3 H1 C9 A(四)不正常半月痕
- c( W. f) `1 r6 A 1、半月痕少( ~( n+ [: a9 \1 Z
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( g A2 F1 p4 Z- x 2、不正常半月痕的三种类型
( `- C2 q ]' s K! q3 M# n ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 ]& x( {. b- [+ S 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 i* \* r# {6 h+ } 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 V9 p. Z2 S: ^ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
0 @0 V2 f8 e( Q. r7 G# i7 o; F) n ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* y! Q3 O3 ^. m3 y1 e. P 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 a! b j2 ~* h$ Q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。/ I, _1 F; f- ~; R! R
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。9 L5 m7 c5 L7 u) }# ~+ z( g1 h/ f$ f
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 @; p4 ~" F2 x" w1 E0 R
中期:半月痕开始缩小。% [' j% O9 ^8 g; Y. @' G
后期:半月痕逐渐减少并消失。 b& z) M# q2 z2 q" O
3、半月痕面积: s) `( A5 y+ I! A
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; s$ K' A5 e' v# [2 p/ g
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
' b, H& ^ [7 f1 j 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。1 s4 Z& N# y% [+ b9 D% p
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。- h: @. ~0 x5 p' H
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: D: ?2 p3 ~* K0 c# V4 S# E 4、半月痕的颜色
7 x6 ]* W0 e4 n" ?9 H" Z- p ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
6 y; M& o- c# t ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) o3 f- ^2 D! V4 j: _' r( q
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 p6 G" ^* E$ b. v: b- ^
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 @; P8 P, q! C/ ^. W; T& N2 V ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。6 Z3 q: q+ V; c2 {9 N9 B
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(五)半月痕与五指关系/ N: M, {( U2 p
1、拇指半月痕——关连肺脾
O) G# U z( \) Y8 A& C9 c 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
: p3 d! J! X4 m z% P/ f 2、食指半月痕——关连肠胃
* u v9 O! K6 H& ?, ^+ Z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
: Z' y" t6 O8 s$ ~ 3、中指半月痕-关连心包经、神志" A: f+ \/ I5 |3 u1 P0 e
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。- f' m9 f* C; u& z* _- |8 o8 c" R6 Q# u* n
4、无名指半月痕-关连内分泌: [- c2 b. s% r
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" n$ }9 P$ O' M& i% }* h' } 5、小指半月痕-关连心肾$ F- ]! h0 q0 I' \" z- H( n$ f
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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