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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
3 C# ?, `# W. Z1 N" o7 G, z: p 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 v; u5 w' |7 J" i) P; L: c 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
/ U% v5 a2 U1 L9 P) I$ E% x 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. P; J& @/ b! O+ i 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。8 \- s& }8 q; K
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$ W# H- k( g7 }+ [9 e1 \3 Q(二)半月痕的作用
2 b; m; P5 s5 N 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。8 ]' t) C$ ?& n8 y3 X# J( v5 [
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 X. e) N1 _4 @. C5 I* J9 o 元气的作用:( x( Y3 f8 G, t
1、濡养全身五脏六腑。
a" W0 F( O) t5 I D1 [( t 2、推动五脏六腑气血的正常运行。% v- u s2 t; w8 C9 N8 E
3、抗御外邪(免疫功能)。
2 N) O& ~( s( s3 l, C 4、长寿抗衰老物质。
9 |( Y: v* j8 }/ e$ V 5、遗传物质。
5 x/ y# q/ ]- d( ?8 k 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# {9 X% I6 j. L# J$ P% x 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
7 c6 g3 \3 {8 Z0 h/ f/ n6 Q 中医学说:“精血不足补之以味。”
8 p- I x7 I+ _) b. t$ D 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到$ ?+ f2 v8 g+ c \' S" e
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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1 W( J0 J& U" |: g(三)正常半月痕
! E/ Y* y" l. w9 s" e0 ? 1、数量3 y9 D5 g0 N/ J' V' m9 B& F
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2 M+ z! q1 |7 N# t 2、形态& P- f t" b7 {4 o; G3 O
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 Y, P8 u, p# a& N3 i4 u3 D 3、颜色
( T; b# Z( g% o" X$ g 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# [2 N Z$ O' }6 b
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) ]" c2 m$ }9 x y# v% G(四)不正常半月痕- M& c2 Q J2 P; f, P( O5 E
1、半月痕少
9 o, y! k& O5 M5 m6 V+ O2 m 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
' B% Q) g5 v; B5 }( N. {- ? 2、不正常半月痕的三种类型
* h" Q2 F- |! ?: ?" h) h* Q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。# ~4 S: [* s6 E$ d; Q: n- P# o
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ t3 P2 y$ y9 \2 p
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; q7 {+ E; X1 x% j
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 c. Z+ Q& z1 m/ S: o" A, N ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
: D2 A3 L6 I$ Y* @3 h0 \8 p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; H9 a* I! T4 G3 X: `
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。2 m+ h1 [0 R8 N6 \! H
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。# ~( E8 `# m: {. F: d
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。: e/ w# o+ z' c- G- m5 Q5 N
中期:半月痕开始缩小。5 `1 O8 C7 j# T8 K4 c' I3 F
后期:半月痕逐渐减少并消失。
, }; ?9 f$ S2 D- E: C 3、半月痕面积
2 T X1 A0 |( n" H- k ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 c& P8 f: ]5 U' Y3 K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
5 Z8 a6 C1 y( y6 }# ^: Q% g- ? 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ r4 x$ X$ ~" A9 v' I
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; f, h- w2 h4 C ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 F' D; i4 b( j6 P3 [- r
4、半月痕的颜色* a, B% [- x4 C, t
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' b6 E0 X2 @( v) b1 s6 N ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 x+ A6 R& R3 Z& F' ]. H) H; U+ `
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
0 ^/ B" C5 p4 H) E& Y. d ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。* q4 s9 V3 k+ H4 b% G- U/ M
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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1 F& ^* y5 t8 m/ I# q; P A(五)半月痕与五指关系
$ z7 [1 @% c: c; D6 r# u; J# ` 1、拇指半月痕——关连肺脾; _* [+ X; F1 s0 P6 Q+ b6 O; `
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 P3 f6 X" Y+ w1 F- Z
2、食指半月痕——关连肠胃
$ E1 F7 Z9 {. z a/ E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
( }: m1 j% ]& E, j5 i) s; c% k 3、中指半月痕-关连心包经、神志8 t4 @& A4 f3 ~
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. R/ u& D! g- \0 o 4、无名指半月痕-关连内分泌
]- M _& O( I) j 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" F! M/ ]2 }4 R6 ?. n" T) `" | 5、小指半月痕-关连心肾
m9 I: E+ a4 D( }" o5 G 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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