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忌糖:* K+ y2 ~0 s! H; p+ V
6 D4 `/ n, G1 f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。; B; ~4 J$ L) X: L6 s- ?
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忌油腻: I1 m- a9 X! J( x' ^" Q$ D0 |
7 s4 T$ e0 ~2 _ X令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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/ t. u* I0 v' V8 X% ?. E忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:3 ^0 g$ k8 o% f5 k7 ]4 D8 s
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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" c. z9 ]4 D( ]3 V' v* [& S忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:$ q% c2 _( b: I5 H ]) f: E8 b
1 {$ y8 I: U4 X. U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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