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忌糖：
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+ B$ O7 E n% e* m( I6 [1 T2 D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) o) v% M/ M) l& g0 [' e/ ^
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& B: d. {0 @* p( L/ Z* i9 w/ w ^
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忌辛辣：( x' U1 G2 K& P+ G
/ g, l4 k( m/ s- q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 A. h; r" E$ t0 c: s" l
+ f! ?1 \- u: t; c d' n忌经常戴帽：$ v$ Q' f" U# |& N) J8 T2 O
6 b: L9 e& k# O( [1 ]! h) ?长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: S. u2 U# R) Q V; B+ p
4 B! Z5 c! B' T) m! y忌生活无规律：) h. Y- q3 N4 i J9 b1 a8 p g6 I0 R
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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