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忌糖：
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! w4 g8 e- K" H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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W$ g( w3 I `( Y忌油腻：
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" r0 z9 j* F8 f3 h! l; b9 y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" D0 Q+ X" U) E) V% e6 B
, x! h1 Y) Z0 L" [3 u F忌烟酒：/ Q. v# H1 R" ?4 G9 y$ r6 R
/ y: G* F2 D2 u# X0 G7 @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* Z) b! l! J. h: j* o, A. k, k8 |
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忌辛辣：. w9 d) ?7 X% j) }5 G6 X% @0 a+ d
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; F5 {. a# ?' t' o8 i2 s& Y
& d+ M2 w0 P6 R+ P3 \. i: ^忌染烫发：3 o; ?/ M- M1 h, k
9 ^: k8 C0 I% o. d8 f, E& @
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：# A0 [! f! }( F& F9 D) u% ?
. D' h; W X& h6 {/ V Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
- [) P1 H7 @1 ^# K; r0 C. y5 x" B, f. ~' e4 ]( r# E: l
忌生活无规律：- L" W! }* ~- d
$ C/ q' @ U# M1 M. X. n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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