【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
0 W, Y; V3 G! T) f5 o% E0 G
& v6 b7 \9 ]- z+ w诊断：干火
6 B+ Z: o; O" M1 t# k
治疗方案：用水淋灭“干火”
& b* Q" ]7 z$ p* p4 z" Z. |4 P* \
4 T6 |7 \* I8 }) z% w6 Q晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

  S( {8 V) l9 g4 x8 i9 D) {保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
! s7 d7 M& e( P9 r! f, R
7 c6 ?; ~8 O( O9 k/ T4 _  K控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

8 N# }( K  _# f8 A. u$ G症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
* @% L. |0 A/ i4 E
1 b- f* c4 B! l- I治疗方案：舒畅
0 O5 w' T( ?3 a4 q1 Q
) Y+ _, e# p% F3 {7 x: p+ f. }保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
; I. s% c5 p# X2 Q+ N& t
& ~" K, }( W- U' E放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: F& J! k& B' m6 V症状三：带脓痘痘、干燥

- g1 \0 H7 x6 K! C& c& e诊断：内火

0 c3 J) E) {. A' B. N7 w# P治疗方案：舒顺，清解

: s+ ~) d- V5 M) D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

+ i& F$ N; |9 Y* L4 U1 N煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
0 x9 I& |* y) Q; ]  ^& \- `
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉