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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / o% [( I5 R! O0 l7 m. e; R% v7 J7 _
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' {: g" I' w( Y) M* Z9 _2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 h4 G- _( G1 b: e
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' l( V+ Q R N4 s2 E: g4 n4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 m) c3 z6 k+ ]3 o7 S" m5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: w( @! @- m% t6 X$ F- c2 p" y5 \1 s7 A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ E7 m( Y: C0 X' h6 Q3 u6 n s1 i, e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ C) r1 B/ a( I8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, ~$ s% }. r0 Z4 |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& j' k! a5 C) O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 \' a c' y" l% P/ T1 a
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, Q& |6 K4 y' t5 i3 `3 D5 e3 l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 D1 T, A4 Z( Z/ U5 H) z
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 c( D5 |* W7 O, X q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; F$ f& I+ g3 |8 H- f+ _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 H& t. T8 n! i2 _1 A- v' S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 V3 h! v& f3 k9 Y$ l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ c7 |! r6 L8 I2 Q0 B [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) Z( `& n0 |; g0 \+ _1 T2 h6 BA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ {9 E. L1 z) @; ~B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ ~. i9 `; m1 y3 _/ L( |: C
C.每天早晚各运动一小时 $ n% l5 Z! k* v7 R Y. C: t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 u( h0 n2 g kA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 W; \- g9 n& L7 g# ?% F/ B3 ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: Z/ |+ x5 f2 O5 N6 y1 [+ w
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 N0 d( r! |1 H7 R: @
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. s/ T2 U. @) R, ~' f$ }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 z1 e0 |& u- E# V# gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 V8 K8 i0 z' P w& [/ IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* p; \1 ] X% ^9 s# vC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44