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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & { {0 I- U- Y5 u( ~
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 @2 q9 l$ ~- {) a( O1 L: S0 b
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 G/ [$ g W# c. Q4 l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 ^- b# Z9 G2 t4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
a0 Z% I1 c- N( S5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ z1 D+ K# G- b
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- D6 r' V0 x, U& f% R9 j
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 `* ]2 V/ K1 n) K8 C* ?0 o6 p8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) I4 B" T! ?' m7 z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 `$ C" T* U8 O. y, @- ]10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" R8 e* F2 z: O( N4 F" w
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' `* F* ~* P1 D! H" y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 ~+ Y7 A1 C' \1 d
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- C. E3 }# R. \% R" A1 Y, D
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 Z. ^ K: e8 ]' a1 \5 Q! p
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. p. S( {) G3 W o8 ^' p8 |2 f16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) E6 f/ w9 k" U& e; w& T) n0 w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
4 j8 K2 F8 { H) r18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 D7 ?/ N" y" T' `- E9 NA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 V3 r5 \' j0 s) H" _8 \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: K; [3 B" o, N1 D, k- O& ]2 LC.每天早晚各运动一小时
0 Q* q: q' W& U1 R |19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 q% i" }. _2 h9 w, OA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: C6 O% z. \6 W4 D0 N" EB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ @' @. W+ z* q2 n2 e) bC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# M( P; O9 J. J* |2 ?/ C: f6 F( jD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% b4 h, a2 A3 ?7 ]+ F20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 J, ]1 u ~( `A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; U# b& m, ~4 H: m: U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ b% ?6 O: f* s: F" k; N P
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44