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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 m; B6 D. }/ w0 s, o c1 d; p
6 `/ a2 T, b) [1 `. e20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ s+ H& A+ ~4 s
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！* z! @/ P9 `- c+ f" Z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' x* h0 n9 z+ K" u! A+ S* l4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 X4 ~+ A) ~: b# m* v( Q" ^5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 k; d2 P# L+ h6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 y- k$ y7 t% X4 u
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* U: ]0 `' O- Q) M% Z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 I* t2 g! h3 V" Z2 u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# S' i& n+ B8 _" n5 I
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 d3 \2 M+ w0 [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) o/ d- l" g) Z( M0 N, M) V0 M( ^: X
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 U0 ?: @/ _/ o4 {, J
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ L, r! R( x& ? @& t( k% W# j$ ]14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 { p5 [8 q7 i B `15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. Z! P, K8 x( _, b% [
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* ]( K& D$ m" d17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& S/ r2 v; a) ?9 d; b3 Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 J; s: O7 P" c+ B5 F1 H5 @' T' n9 q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 C/ { {5 W6 RB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# C9 _% ~9 L2 y7 X/ C
C.每天早晚各运动一小时
* }6 D+ G% @2 U$ H2 y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 U0 Q% ^, |3 R* F% A y- \7 E: yA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# L6 u: d0 x% G- C' hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ ?1 `* ^, ? s8 q9 u
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# [/ T+ }9 a0 P) q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& f- S" o7 C- _20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( z7 L2 d5 g+ d4 g I6 k
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ b+ E1 S% y! l5 Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 u* a- \+ z: l. e2 n% @- f7 q; V
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44