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1百合排毒汤
; \# n2 H a6 c c/ A& U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 |9 `2 Z: Z6 J: S- Q. {; i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" p: y$ ]! y# v. I: @$ ?方法;用水煎服,一周一次
& y5 G) C, k- I* j( Z; G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 U% D d3 o' U. p# i- O0 H
2玉米须菊花茶" w0 }: m& u* g# w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 b# k& O% [3 E& R4 y: `( U/ u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 O% u; o5 p( H9 p$ J( `' \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( C3 Y3 E: G! s# ^3 Q6 k# G当做平时茶饮
. e1 }' L( F( T0 v' ^ A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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