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1百合排毒汤" r) ?& m& L5 n7 W5 g% R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 j1 O: x$ R9 A4 N* E* E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g w1 r* E, U( J% ?! G
方法;用水煎服,一周一次
2 D6 ~5 D- u' d% g% n5 L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, i S: k2 E. ?. G8 U) Y
2玉米须菊花茶
5 X; G( z, O/ H* ^玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. Z7 h' U, D5 q# v0 _0 [2 T% ~% {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" I, S9 c" n: B* s( O3 V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) H }5 a* L. [8 \
当做平时茶饮, \) g/ C: a# b/ Z8 D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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