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1百合排毒汤
2 N9 s" u& m0 j g# K( T4 m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- P! [& Z1 t( \- @$ H: D$ x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. V, \+ I6 y1 j. D, t* k方法;用水煎服,一周一次( Q& Y' q; ]/ m1 ~9 c$ a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ ~6 I: z1 C0 M1 w2玉米须菊花茶
4 \# b$ I: e* c$ ~" G) f- o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 d6 d7 d7 V* H. ]: ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; X% U$ F# A$ a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 l5 d4 c. z8 H `$ t) X5 ~2 F+ i; V当做平时茶饮1 p0 U6 @* x+ d* ~0 w( N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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