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1百合排毒汤
1 q F. {) x9 a' R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" @0 X! n _' [3 g6 e( S! V9 k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 u( Y! _" x# K0 b方法;用水煎服,一周一次
4 M$ `8 E( C0 Z' O9 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( Z* E) Z& r; R2玉米须菊花茶
, s- A! Z" |) p; E" Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) G# H6 d1 Q/ H; g: g2 E/ d0 r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) L7 y+ h$ }: Y: s" |& v: x' o& b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& _6 C' N# t, Y- q: b当做平时茶饮
8 U0 f% a+ \! A' }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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