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1百合排毒汤
* U4 ]6 b, W u) k$ v/ s2 s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 ]$ Q" Y1 \) P1 ?* C9 A2 {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: ]7 |# N- w% r
方法;用水煎服,一周一次* c( m2 Z7 k* M2 ?6 G4 y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, R5 D8 _# l# \5 k
2玉米须菊花茶
# Q. w0 Q* e2 Y$ P7 K, O. M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 _) p4 P4 W+ f& L& g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 u' c4 j1 Q f0 l4 [, S, Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 E2 Z E J5 L1 ]/ m4 x1 F
当做平时茶饮& |6 M, o: g) _! |0 c/ k/ h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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