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1百合排毒汤
+ b' b9 K: p P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; T. `. q$ [: m, m# y8 w2 z* O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) l7 r6 Q9 A0 g$ b方法;用水煎服,一周一次
/ d# ~8 E" z( f$ B/ G/ G: p& j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 L# S6 H: h6 W* i( S7 E. z2玉米须菊花茶0 J& L0 _. C; v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
h$ t, ^; V2 |, v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' T5 {/ c& T0 r$ Z' {1 m8 d9 Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" e+ g/ U0 r5 u& m9 J" ?
当做平时茶饮 m8 b. m# D% |; z \, l f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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