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1百合排毒汤
/ R+ t- e' A: Z6 E5 w$ ]2 y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 q9 E& C6 S, X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, q3 }+ m6 \8 ^- h0 A
方法;用水煎服,一周一次
4 {, A1 r( o4 t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ z" J/ p1 ^$ n+ @! v" }
2玉米须菊花茶$ x' J0 o! a' D/ v" n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. k2 @3 X T" E* l0 R* ]1 c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 v: X" @- Q6 ^7 [9 R# [0 G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, W, `. \! Y$ ]# h" w) P
当做平时茶饮
2 A! s8 i+ g+ ~% U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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