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☆酸奶——>酒后烦躁
0 \. G' b5 I7 t2 B蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
/ L: K5 | X% i% t对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 # H- M9 q# l/ _* S& J9 m8 F
2 C# x' }/ x8 E3 p) \ D0 h. z# {' k既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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☆蜂蜜水——>酒后头痛
8 u( S6 _" g5 x+ T* y喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 7 P" V& f9 m# i7 \* l- Y3 x- H
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☆西红柿汁——>酒后头晕
4 y" l, Z/ |% e. M: D& W西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 & X9 v- d5 S. s
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☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
8 C/ W2 I' A2 T, m* w新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 " z0 ^$ \( i, F/ A# L2 o9 Q
/ K4 u( [4 @* a) l; @☆西瓜汁——>酒后全身发热
) p- Q/ @3 i" a! O西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 4 W& G% B3 b. W1 P! y' m! f
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☆柚子——>酒后口气
" B ^2 E6 W( I) p0 f( ]: F: w# n李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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9 t6 I2 D% q* k7 M☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 # l7 ^ z( ]$ v
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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! o3 p0 x% h i6 C" r+ Z! s4 j☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 % M. ]+ Y1 b) S; s5 {: {
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 . \0 |7 ^- J8 M c
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☆橄榄——>酒后厌食
/ a/ I8 y# S- a- e, p: p橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— . J/ i* d$ u3 x5 ?3 V
PS:酒后忌饮茶 * K5 R5 i. `' i
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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