|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
& e5 K7 ~/ X! a3 t3 t蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 , X! N5 P/ T8 }. G
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
/ ]; Z5 T& b$ J
3 }6 k0 a+ U6 f8 u8 m! l既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
6 }# f+ p7 r! c, A6 g2 Q! H0 z" C9 r0 z1 z' H! J& q
☆蜂蜜水——>酒后头痛
+ @. D, ]1 M1 i, O( m$ l7 Y: U喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 * D) o) p1 i: T/ D' d6 d
' l1 y; J" Z( b! x5 ?☆西红柿汁——>酒后头晕 " S1 m% n2 g9 u. l* W
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
* B$ W& ]5 O3 b1 B1 ^5 S& S' H3 O8 B- V+ m
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ' |7 ~1 ~$ L$ ]+ L
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
- `1 X# c7 o3 h! @: B) H8 t% w1 d, ]0 S/ [: P& _' `
☆西瓜汁——>酒后全身发热 6 \3 f; Z$ g; q1 }4 a# R- T- e% z
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
$ x/ l( w; ?4 i# }8 f: x' b/ I0 X8 G$ d
☆柚子——>酒后口气
/ G/ `2 k4 Y' P; v" L X李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
* ~2 k; _6 n2 \, I5 n3 R. M* J! ]
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 * b. @7 Q R' } q! t1 K, P Q
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 7 U3 L$ {2 ^1 C: @, D. |1 l7 e
" T+ K- u- O G! ~+ i. p0 ]
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
1 \: o0 `" j; z" V, e2 d饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 . C! b, ]9 W8 J6 b* W/ G
% v# d+ X8 x6 |7 T( L, S/ r
☆橄榄——>酒后厌食
" ^# {* d5 G8 b% Q( ^: D9 }. j橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 0 a$ x- R2 `2 `" R W g
- V4 S' f+ T+ ~: X, D
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 2 J( Y$ A) r/ L3 s# Z+ }1 V
PS:酒后忌饮茶
3 L* y( i0 j! l李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主