|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& u& [! U# y' z% N" \8 J, k& d! R- _' h
, Z; N5 i h( }, P; n7 E, L 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- ?9 t( l$ n; f. A% h Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; k- {& n' b/ ^1 N/ z4 j" V' s! p
# f- S _6 Q7 J5 l1 B
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。# V9 u, u% w- a$ W. e3 ?& H+ b% h
$ m6 e+ k8 K; c! s
$ g5 i' q1 o) \. U7 a! p e 养生保健药茶& C L* c) V, \3 v, A9 Y
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 @' {5 y9 q- X$ v, s. c
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
/ [' v, L, O5 r# R: g" ~) ^# X, ]2 l- x: f0 x
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% e% A" h) T n8 W3 Y7 K f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。- T' T7 i. C& Z2 p' h( I# V" I
! w4 \4 r0 b9 B0 C5 `) j* r' _
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- T1 n* v/ C" Z; q$ w8 L. c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。) Y/ m) t+ q. ?* W
2 X+ A. _# D! H. w0 w! R0 ~: W 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% U3 C( ~7 o( f! {0 q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 W- e6 [; v U
9 b$ p! o4 w- ~9 ^' M# Y/ I2 Z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 n" [5 l+ W( d! }) L Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ F! e$ n ~. i% g- }) ~& O, r2 m1 t' ?% q8 K" G( S
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。1 T1 N4 H2 ] w& u3 Z! r6 n2 `
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 w# L& P. ^: L2 h& h! w6 r1 p1 v" E# n( ^) k: ^% X
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
5 m# w4 Z% F, ~% ~. e3 R, z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
1 c; h) x$ ?: r( E+ e
( i* J4 T' T# U! n1 i 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% c, K6 L! G" @) h! h- M7 a
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ U9 ]. B- m, i
! Q2 k+ y' B, \ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
C4 Z2 x! n0 ~! g Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 @4 X( T& U0 Q3 o! ^$ v E5 F
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# U% }) y2 [6 T, d9 b: g3 H: | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
$ q U7 I1 u: J: g7 \( a5 K# O0 y( }" U( p% b& Y x9 D/ }
& @1 j) Y! A- |
* C5 }, S2 W' W, E0 k' i 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。/ K. A! k! b5 a% f% |6 K8 l. ^
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: _" R5 v- @+ U, Y7 ^# r
6 T& R& r2 t9 m2 h6 W 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 t4 R1 T$ P% K2 M$ E Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46