|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
% @* G6 v6 G1 y$ t6 i0 X7 z/ y8 x$ `& X/ k7 f/ T- D
% }% |6 d: l7 W# z
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" v2 l" J. T& \ v Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
- d( |# W0 b( J! W0 O# u: d7 g b/ R
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。2 a( _8 a: y4 u* p; k! j o
, Y( F+ L: h. B$ W
7 B1 J# V N% @" z. P1 C/ G 养生保健药茶
% P$ L, Q+ d; K3 C5 a 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* e/ E% j0 r5 C0 l0 t6 _
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, X, Q) {+ ~6 p& M& J1 C
/ E5 e7 P; d" u" K( K* t 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ F0 _+ R1 C$ |3 C: {7 y! e/ z F( y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 W: P b% P% O( j, g4 L! i. S- z
: y+ b# k5 D& w) B" g* V! d
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 o, t3 y9 z: Y% k Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 z1 C& Q7 \; ], I" q
- ]0 R- W% v0 X 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 g) s0 G4 L2 q3 i5 K$ c/ S
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
2 h5 k+ b0 w1 l3 e; ?. X; _& u4 k( C; E, n" ] B. I! p
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。; P, x% ~3 X' q7 I/ i8 d# O, e
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 _, b; o: f2 B6 h/ s
! R" d$ k* |8 u; h. Q
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, S$ v- k; U1 n- r4 w# o Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) d5 J: X) s! O
9 c3 q0 d& O/ @8 d5 r5 L- U
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& |6 [7 p! F% _! {1 u/ [/ o
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。* t& a9 I( O8 N0 }% F0 E9 L* D$ R
3 k! ^* ~5 l w H
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) @0 X, C" C; A& |* d" I/ f
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
. i$ f7 g. b# h9 _) s, s/ }6 G
; Q+ i& i8 q U 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
& ~1 ^+ D- g/ V1 ~; P5 B X Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 w+ J( Z7 o3 j" D. C0 q/ Q
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# z" q: O. r/ `, Y R Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
, a3 S7 d% @" B- y5 T* ?1 n4 C! _ C- y! f. X/ x m; h% j `" ^4 _# y
% X# A U. B/ H0 Y- D' ~) z/ H/ m8 k) J9 H
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 ^( E0 a' V& Y T Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
( C8 L; Y9 `5 k6 g; C/ p! v' s0 n$ { Q( I( S, l
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. H) f! A! `& i" l+ y! K% S- x
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46