|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
% t6 g6 c' v+ W c7 G2 m" ^- R1 @ q% r. b: X/ g+ T0 x3 I
& d: }! x9 C' F# ]7 I7 {3 A3 V a8 Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
9 m6 W9 t( u2 p Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 ^' G" r+ I+ }6 ]/ s% N
4 }6 t5 o' D8 ]& Q, A) d1 ?, P
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
8 {$ C2 _( {* z. \2 T- G5 u4 C' X5 R7 Q4 m
, j4 @2 |: l# |# i. N
养生保健药茶
4 d2 ~0 i1 n1 t. F1 ?% ^% Z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 G2 L& _4 ~: J
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& t2 p) k0 G/ { n: i
; G& a) n2 N6 u) _, C( B
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。# J$ o q; _) A: y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 a/ D: @; m: @
% n! j' a% m& k2 `* u3 q) w 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; a# `: Z; U, W
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ V: ^1 y1 `- k
: `; f3 Z/ t2 Y d7 u" ` 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& d C7 a' Q* Y9 Q; u6 I# s
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 p) w; P4 m* {& w
! v( J* N- ^. I7 d: P3 S, B 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 s' \% u* e* y1 j! u6 R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
! c x1 y8 C) B6 f1 o+ d+ q5 A
6 ~8 U1 r; W4 b' ?1 b 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
* A& K- F+ k, ^ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' K5 l1 l1 H/ l
' T) Z" [3 ?* T. o8 ~& \1 O8 g
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 G( t( g& Z$ d* T* j1 g
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ f) l# u+ Y+ Q- x3 k8 z
( T2 o, W1 {1 @2 M O* n' B& r+ n 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 ?" T; Y) Q7 W1 L" V2 ^ p Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- d7 A5 z$ I/ H$ a( [" H
2 }- q) ]* H7 o+ Z- ~
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# K) A2 J( N- W' c% s5 @+ m4 J9 w- ] Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 d2 t- k5 L5 {8 A 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# j$ ^8 T. E) \3 g2 ]2 q+ [1 |0 V$ u: g Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
! q) ]8 E7 W8 W f9 d( F8 m, }% R. A9 V% T/ f; B5 U6 {
! q! a3 E' y" i. D
1 I0 {7 l, m& ^! b1 ?6 ]3 ~
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# A& B# K' [* Z# R
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% D" y$ E! n% N4 `2 e' O
# N5 g' d* a$ s/ D8 h" Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ F9 h& u" z( q1 d
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46