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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
0 K- d- P! ]4 n' K5 A<P> </P>
/ L: R: a' P- ~; i6 z+ H. R<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
8 N( v" N3 J) L- D z<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>9 }1 [: \% S" y% p( i6 B P" ]
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: z. S: d6 ^2 K" e3 u/ Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
) j2 m2 D! L9 `( V0 T7 q<P> </P>
3 n# p" z! b2 x$ P; D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 w! w \+ u% R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* W* ]! X d5 M3 J+ D# r( r# K4 Y* Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
, R9 {' S# O) G0 ^) z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> \/ H: X: k5 N l$ d, W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
* y* I" e, l+ @2 F. o, `- a3 }<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& S- S8 ^' `2 j, [1 R! L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>! R8 t7 ^' ?3 m) y5 h% b
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" n0 {* Z4 O# y3 S$ l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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6 O1 W/ y% I; M3 X# G8 x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
, Z0 w1 T5 a2 R4 }* M<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 l* X" f, L( m/ t/ ?4 I- ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>8 Z6 \) q5 }# M% r( t/ Z6 ~( k( f6 K+ m
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发表于 2008-11-16 21:56
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