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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>. a: z) v. Z6 f. S; a4 G
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 `- A' b- D6 i<P> </P>" m2 Y7 Y' R8 w" j2 F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
7 d* R& {9 ^) I0 q5 ?2 ~. v" i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
8 d/ N* x7 a- J# h% C$ ^: i<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
5 C) o! |0 ~& L& N2 z$ l' H( x1 i, [<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, }0 T3 I+ H z% A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. Q0 U9 f& d) B1 Y" h
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 S5 V5 k8 y: a8 N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>9 d' [* R" f! X5 S9 h5 s! D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 ]; T8 D F% k
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># P$ ]7 C% _$ t
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+ d) ?- K5 C* F3 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>) Y# Y7 `; Y5 D. i: l: ?( |- |
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* R( V& V2 d4 L" E ? e2 `3 k; d* v l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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