|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>9 R+ y/ G/ w: Z& j) N+ n" B
<P> </P>% G# ^) A* H* E7 Q( M
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>, o* p D9 B3 B0 l, h' p$ P
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>; N1 E4 W9 P& c8 N+ l
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
1 @- ]* H$ o7 I; f. G* U<P> </P>; i: e0 W! b- S* G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
& E/ B; v3 Y5 m; I, g4 f4 G<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>) R: E, l: Q3 B% j
<P> </P>
& V$ |9 F0 q$ L4 v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
# g; p8 i# r1 @8 x5 ]2 V& d6 Z<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
+ i ~6 q [" i$ W<P> </P>& F+ H/ }1 U/ H4 Z) U% g3 Q0 H( e
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P> ]$ d& ?5 T) r- L1 U1 C2 s
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
$ I2 d! O$ T8 J/ D5 M3 a<P> </P>
9 a" P! A% w8 a! i! Z! b! Y6 a# F<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>) H* D: v* S2 V; m
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
! L/ u. J2 y3 [; Q& ^/ U<P> </P>- O+ W4 l/ f3 _. A$ G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
9 _' C* P$ [& J3 h<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
, |+ Y& E. Z! j* A M<P> </P>& Q7 T/ }2 q: J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
. x; b; F2 d) p( B0 [+ ] l<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>' M5 r' t, {6 e; l4 I% Q, N
<P> </P>3 q' b8 }2 k* D6 }6 K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>' h- W5 N) p4 g9 O. x! p, X
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
: J+ a: g- I- Q M/ X; ?<P> </P>, R [ J; o V* b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
0 W% f6 I1 k, O0 l- h) c- q<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>7 y, [4 V7 h% w, ]
<P> </P>
1 m t; a. j! C6 Q" K<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>! ^" f$ w8 p' e1 a& h( t
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
n. h4 Y1 H. W# P$ F! {<P> </P>
0 F9 `$ d2 l/ `& R<P> </P>
6 d, G- l0 k2 y9 `1 w. F<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>: H5 l! c% O* D( r- J
<P><FONT color=red></FONT> </P>
0 G4 R- l; x- {/ `* m<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
. y$ l/ c- q1 c<P><FONT size=3></FONT> </P>
, }" q3 D$ h0 j<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
( ]( G" |0 Z. c" ?2 X- u) Q<P><FONT size=3></FONT> </P>; X0 ]8 Q7 s1 g+ s; o( T
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P> E1 Q; Y P! }4 r9 j
<P><FONT size=3></FONT> </P>
j6 ~9 O. y: G! D7 ^6 \$ m<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
) [9 W+ w. ~" _. E<P><FONT size=3></FONT> </P>5 b8 } M% U8 n; P# E+ t3 x
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
5 z3 U5 Z/ |/ O) s3 L6 d# ~<P> </P>2 }- g% [6 o) ~2 |, Y& m
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>, o6 T0 o* Z& J2 E" s
<P> </P>5 P9 C) i) y" `) V
<P> </P>
/ G2 A3 A' n. J( K<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>- ^$ Q' I7 v1 n2 P
<P> </P>* j$ x3 U% h% g
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>6 G% g' b8 ^( I/ M+ z" g3 V1 n
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>/ h# _6 ], i! g) s/ H& W2 P U
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P># S5 ~1 ~) W& x2 w+ T/ ^
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
: O" x) I* b6 n* ]5 ?7 e<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>* Z+ v! J6 l- A7 E; X% }& `
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>; k+ L: F/ g8 n9 r+ g
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ Q( G ~$ A; [9 B, I<P><FONT size=3></FONT> </P>7 e* |8 n5 G+ q; g n; Z$ @
<P> </P>
7 f& E/ }. y, ~. o<P><FONT size=3></FONT> </P>3 [2 @* E# n' M+ D! Q9 {
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|