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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶! V8 [. M& y3 h5 W( W( J# G

* R, K' m5 J4 f" h2 V# o  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。% A! y# P8 c+ M0 \$ _' t. M9 y
5 b7 Z' h- e/ a; Q  I+ H
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。2 L# T# M+ J; Z! W; R

. X9 K' Y/ J; I6 s! t  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
9 P. ~4 t; R$ V7 q  E: M' ?0 V
! h5 N, H4 x, l- U3 Z5 y8 q3 M  荷叶饮
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% k4 \  f2 R- ~3 l  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
# T$ q3 @  s' Y' c# A8 J3 k0 D
, t6 z, a$ s, F' p& H0 q4 z7 ]3 |; o  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。. Z/ O0 f) \* o9 ?; y7 O& b
% \: q4 r) G+ r# M" K
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶* S& F- a# G+ s$ @* B& q

/ x* R  F6 r. m( }4 |  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。. m4 c! _, R$ O) F  c! r! Y
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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% g# C9 w. X; H6 v: c6 u  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。8 p( y. A5 T! E! ^7 I/ m( s

% t8 K1 ^- A( U) N+ k3 x/ @  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( C, k  n: I  V" _2 _& b
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。, o8 j* w* g$ u& f6 C( r4 d: ^+ R

8 ^% T# j0 W* ]" J  消脂绿茶
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( }2 N/ c2 t4 O2 w9 j. Q; G% @  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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) H( W5 S. k" t- m4 A  Z& R% y) x  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
) h' G! o2 O) j8 E: `0 c5 W+ x
' k+ I2 Z4 r2 Z- L  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 E" v( D& P  I0 h' n+ M/ J6 e% G! H

( l9 X5 F; j  B- @/ c  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!; F8 |9 i2 E* u; N" x/ y& W

/ L& Y. n7 z% k: C" I/ D* B  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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. H0 ?# M4 w, d: D  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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8 H8 w" j& _" V' O% Y0 l! R  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
4 b, w4 A. W' Z) D楼主辛苦了~~~~1 G- A9 ~3 {& J) v
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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