杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 159347|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % e$ a6 N. ?1 F1 g2 k6 [
                  7 p" d/ e# v8 @7 I
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" m9 t  h0 {$ j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 n' [. r& T: N0 v/ w) I* j2 P: ?2 U
                 
; W" Q, D+ m# P% Y6 p  2.柿子
. r0 P) `; [4 }0 I                  # A* t  r$ d( R5 G7 w
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3 v' Q, ?, ^/ a+ ~% w
                 
0 B; I# x" P+ @/ o  3.香蕉
1 T) C* C, d% w& v' P" T/ I& b                 
7 o* W0 o/ {- O* g* I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ d3 c2 \' s1 w4 P! ~. a6 |. Z$ c                 
# B2 O: r) C; [  4.桔子
( {( A$ {: B0 j: H$ V8 }2 Q3 X  V                 
/ ~7 \: S% ^9 x* x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) z  C( I- L) m/ e! e9 N                  # D! g; A6 {% w+ U& c0 M
  5.黑枣
$ q; W# u- s$ W                 
& m  y5 a: t6 p; t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 F# Z: O7 k: g                 
/ E3 e! S/ P/ C3 M' W  6.鲜荔枝
- `+ G- r+ n8 `% m7 m6 @                  # k* ~; w2 h7 ~9 K: s8 d
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; h$ e3 s5 e3 @, W+ ?* I6 \                 
  s5 V4 K, _1 i" O. I  7.山楂
. z. [$ M$ z* K: s$ {                 
# G8 r) r8 l6 L; n" R) R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # a- S2 O+ r# K3 d
                 
) c2 {2 o3 V. l5 ]# }  8.菠萝 5 T7 e( t8 h8 z* \
                 
. `3 D% r9 H/ K5 Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 S/ U. P% a, G: q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-22 23:40 , Processed in 0.057510 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表