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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 h3 q) G" [) b6 x% _7 T
                  . }8 c: n/ W" `5 Y. G) J
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ m: h; g4 q- b' [& |1 `& \9 j+ E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) t4 O7 e4 S* F
                  - h1 R* X5 o* u1 M+ v0 E
  2.柿子
2 g/ N2 e+ M. h* r                  7 Q* R' A% k' `) X, y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 G( p! N% D' j. @: N& k0 X2 e
                 
- \4 F* X9 h# m% l) g  3.香蕉
. D6 y6 c3 ^# H6 W                 
9 `* Z$ r9 `2 d* Y9 E9 e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ Z" H& N2 L( q: {3 m1 c                  0 K* V6 n# a/ c" c6 p, E+ W
  4.桔子
3 g4 D) X% G! d2 w" w7 E/ B                 
6 X! A. W$ [* x4 @5 Y2 g4 ^+ p  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& _  f9 L( S, w. Y$ Q, D                  8 |; y1 t3 w, R6 b) b7 P4 G
  5.黑枣
  ^) M' f# m2 B# H                  5 R0 z! R, D( s- N1 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " p" Y* B8 O1 X' _
                 
# W6 X7 i. i7 W6 b0 J  6.鲜荔枝 ; @  c$ P" T. K
                 
2 Y# W( P  l  x  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , y3 a% H) g9 |! r( o3 }- }5 x
                 
  [2 C0 P" U4 \; z7 Q  7.山楂 ; d) e5 s, }# }9 s3 Q8 ~( u# m: ?. T
                  & M" Y7 I( j" `4 P5 d6 V; A% Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 ?  V" Z8 l+ A0 |
                  0 }3 _+ q- u/ K3 m0 Z
  8.菠萝 3 Q7 w7 }/ P' }7 |
                  ' R( V' x" O( G, ~% V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( R5 I8 E0 p( h不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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