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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 J  }2 ]8 n0 b. c+ S! p+ _- y
                 
" P/ d' _1 e- u' J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 l5 G6 r7 n8 i% q% v9 O; p  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 J/ K9 n% y* w# e2 i
                 
# i7 C# c( f: \0 B7 A6 O$ d  2.柿子 ) I+ ]3 U) m: S& t9 \: Z( w. t, }% z
                 
7 d, ~2 N- l' G) O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 X/ n9 }; L1 i                  , s) H( H$ N) N# l/ z6 u0 X% S
  3.香蕉 & g- ~9 ]% W; ?! o: w
                  % W% K! G5 D. Y$ @( i
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, K" S% j; d% n# s- U$ i( E% F                 
3 w' y/ y6 Q6 k4 a4 o! R, E  4.桔子
7 ]' ]& V+ m% j9 p                  % X  q% ~) Y' E: p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 w9 G: e( h5 z+ Z                  2 m' T7 w+ L( S; B6 Y5 s7 B
  5.黑枣 8 ]$ o4 T. C% Z& H4 ?
                 
$ h8 O* y  Q, m9 d/ f7 I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   V8 h7 I3 @- @6 y( B
                  + J$ \6 L  ?8 s3 ?) y( t
  6.鲜荔枝 0 V5 }& v) O. X4 t2 O% A
                 
: N% `' `. P# h+ ~! ]6 s  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: R* k+ @- E2 [3 z' x0 w  |) j                  6 e0 }' v- S% h% v  f
  7.山楂
! i5 o& e# q  Y* l                 
3 R9 P7 z& V5 n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 Y+ m& A9 ]/ }; q5 }0 J                  % i6 s! s% _& e- P* f5 Q) a
  8.菠萝 7 M6 H9 X& L( D
                  * T1 l( X$ y( O* n
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; G8 l) Q9 }3 C6 j" M! X( q$ R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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