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额头痘VS肝脏
' |7 R2 I+ ?& u3 }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 U: t5 `2 q. i6 P- }
长效建议:让肝脏按时工作
' O0 u' J; o4 ~+ c# B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# k7 @$ P' ?+ Z9 { ]- j \" x哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 x# m) p: S/ h鼻翼痘VS胃 1 p9 Y" g/ ]! t# L3 Z" l/ R5 {
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 A* O4 g/ B I/ K* E; {
长效建议:少食刺激性食品 ; [* R5 R; z: i' k" L4 Q$ F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& X' H1 i% \" r) N5 ^% n唇周痘VS肠
+ ]$ D9 w* r. x5 ~4 Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! l7 S9 Q; U" I* ]9 D长效建议:舒肠助排毒 7 h8 ?1 g* C) K, L% T( K3 e% i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / U" L# v# p% h; X
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4 H5 A0 I! }/ N) ~! ~" S0 d印堂痘VS心脏
7 P) _( ^* u0 X9 t* Q% R) C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / F9 B9 W0 B; n" H* p' j4 J9 R
长效建议:注意保护心脏 * |- y0 f3 a6 b8 C+ J8 J3 C5 L3 |6 @
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ L0 o) I2 ~* `) _发际痘VS毛孔
& _* i" ?/ J# K1 l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ [( u9 B8 }% k1 G! T, u3 D
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ f% }" A' W5 p/ q- \每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 B+ r/ A" b2 L3 [+ S# j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 P' y' r/ P/ t$ F7 r长效建议:加速血液循环 $ ?4 Q, X% I! @7 u8 R! _" c- a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* T( P: \' O! m! }; S* E* @右脸颊痘VS肺
% I9 P6 N" W: P% _$ e右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - J7 c" l( Q ]+ I- _
长效建议:禁食易敏食物 4 d6 v8 Y0 _# Y" O6 A9 D
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
7 g4 e- u! q9 M# h+ R( m+ B$ p% m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 p* D# i6 a' ]1 v5 B, J) c1 b/ K
长效建议:给胆囊减负 : v: x" j7 d& P4 t+ }
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 g$ m- L7 f, y9 c
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( v" P: Z b; T1 m腮边颊痘VS淋巴循环
: x: O ^" `0 C+ g% Q) T0 s) ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ B$ u4 \& E) t/ e6 |长效建议:促使肝胆排毒
~) d6 R6 t: P* |9 z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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