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额头痘VS肝脏
* |$ c) ^- {; ^8 T: W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* N O! w. E7 e5 m- d3 H9 Y/ C6 q长效建议:让肝脏按时工作
! G8 b/ Q* Z! R) R" N+ |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% P+ p' y$ `, ~- b7 k% _5 Q, J哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # Z3 @; s# @5 }6 O9 t3 X
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: H& K* J2 ]1 H& Z9 p0 R4 l鼻翼痘VS胃 , n) f9 @$ U9 q4 h" n# @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , i4 }6 T6 g# }( \: {
长效建议:少食刺激性食品
) L9 |" ]' M# }) Q+ f" i. J) J减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) L' z# R$ R g唇周痘VS肠
* S5 k; l3 j, {; Z ^; v# R% U1 z& w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 J# h! D' w! @ b! {1 z
长效建议:舒肠助排毒
* f# u* x: X; ~) f# I; P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . s5 p8 K8 t! z
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$ z7 C4 L- M C* b印堂痘VS心脏 ! z" H+ _( ]/ T1 w- A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 E, F! c3 D5 m- @
长效建议:注意保护心脏
% i) d, f d2 H远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
3 t3 w4 D6 j7 G# t% U2 \! @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 p5 L4 M/ m' F6 O' h! W4 q* t% ?' J长效建议:清洁照顾边缘细节
0 `% Q+ x+ @3 v0 h$ Y' \4 l G2 I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! D7 z* M" a9 l5 R3 D- N
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8 T4 o$ L* K, T; e左脸颊痘VS血液循环 ! I& P$ d7 |% P8 ]0 i$ P% P8 u# Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 ^5 L& ~ P. v, Q4 m6 u
长效建议:加速血液循环
6 U+ Y( x# R2 G4 i+ g9 H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / j/ d8 g( d- V# S3 L k: ]
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右脸颊痘VS肺
. X' D' q1 ~ |0 n, a2 h/ n. `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; I5 R2 ?3 P+ z/ ^0 v
长效建议:禁食易敏食物
; `- f: d- c9 k; W( p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
9 Y8 g# Y2 C4 J2 \* m6 k C1 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 Y" k! s6 E+ ]7 ? h3 F3 p; s长效建议:给胆囊减负
, K- W! }3 b$ {- Y3 X' Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; R2 i; P8 m$ p! v4 B+ _2 K; L
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) D6 L, H3 j* S! ^4 x腮边颊痘VS淋巴循环
8 x+ D7 @$ x# x0 s长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ V/ w; X" ?+ v6 L) W7 G长效建议:促使肝胆排毒 . ^$ R% p) E2 Q+ H0 s
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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