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额头痘VS肝脏 ! I3 @# Z$ k7 k6 N% \6 F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 p' m1 B L; Y. s/ ^: k$ ?
长效建议:让肝脏按时工作
; a) E& T3 G+ x- j* E3 H晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 E6 w! x7 I T- D哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % D: R' t9 M" @7 l' D' S; C
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鼻翼痘VS胃 + Z( ~% g! r, X. F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . y" ^/ x, Y* K& L; Q% `
长效建议:少食刺激性食品
* z( s: | B2 X* v$ F- y4 H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 t4 `9 c$ J1 d, _& _唇周痘VS肠
b$ t7 v- h9 Y4 F' s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- @) F3 Q5 y& _% r) ?7 B长效建议:舒肠助排毒 5 L( t& {, ?8 Y6 x! j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ M# G4 F6 Q2 y$ t8 t" j印堂痘VS心脏
5 I: r, S% [5 S7 A4 {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 B4 X z* A0 [7 G
长效建议:注意保护心脏 ' _4 |; {+ Z6 _1 J0 ?. h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 % T5 B! g" r2 M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) s$ y( N- o! z: B' n x1 D, @
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' o. I+ Y# B( c# z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , Z4 T+ d& o. S9 P& ^& Z A
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7 i }$ t5 {, m2 ?; @1 R6 X左脸颊痘VS血液循环 - `, _) [8 S* e
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ m9 i$ D5 [0 Z6 ^
长效建议:加速血液循环
/ R# J, H7 R& q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 N: w. y& X* Z& R! Z, R& L! b
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右脸颊痘VS肺
: o: g* D7 X3 |" E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / d& ]' m B0 Y2 R: N1 ^- B
长效建议:禁食易敏食物
# ~2 l0 ~+ k; ~+ y% x! ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 7 t- s e) V8 u/ O8 _/ _$ I
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " G) Q0 X# K( v0 _! L9 f" b
长效建议:给胆囊减负 4 f8 M6 Z% E) A6 H
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , h% f1 n# Z( M# g
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 [1 P8 U7 H. w- ~4 W长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! K1 ~+ Z. `; B4 K0 p3 F/ n3 \
长效建议:促使肝胆排毒
1 j* Q5 E: e/ o- _& p. `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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