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额头痘VS肝脏
& F# ?3 t9 E4 Y7 \) s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 W/ O" `8 r. f+ v7 Y) o长效建议:让肝脏按时工作
" D) |+ g5 o( z. `% d5 L* ~2 p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . j+ l! _+ I) w; Z4 K K0 I* m8 G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' X! \. x4 t) G0 S: V
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鼻翼痘VS胃 / F) S6 c/ _& B/ m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ N) V2 O4 S% Y) Q( m
长效建议:少食刺激性食品 $ A' [* M* A7 g @' s" O8 ~8 |9 r
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / e$ L# j2 l" k
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* B/ i# z6 ]- c: R( U4 `* r% S唇周痘VS肠 " l% P8 D3 V s# p* K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 T v% N4 e0 d) B7 n长效建议:舒肠助排毒 ! n- I) u3 `0 G; s% S) X) i- ]. N
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 & [' s' `/ u- T F8 ]% i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . `& `# ^6 n' N k% D E5 k
长效建议:注意保护心脏 8 h( P2 q( s1 S% f7 X( A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 u7 o) l6 J: F: [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* y' x: p9 Y' e长效建议:清洁照顾边缘细节
+ k& v& |9 U: b) L5 F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 M. o! h/ `) M: z7 R' h左脸颊痘VS血液循环
4 Z: A, z3 o" p% L$ e8 x/ B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. F( T( l8 \" `$ p长效建议:加速血液循环
7 Z5 r2 f [2 s9 I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! E. F3 D" z) u8 L$ \
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右脸颊痘VS肺
$ J; s! C& X7 {! J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 a$ ^9 z: N4 h
长效建议:禁食易敏食物 ) I! v4 W N' Y3 C
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
) T2 |% e* S4 b1 g$ t3 j) p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' n- y$ A" e, P7 w
长效建议:给胆囊减负
; H6 V. G! Q& K+ t5 h' i1 J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) c) ]) Y0 W' @4 A% {4 ?
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腮边颊痘VS淋巴循环
# W5 t* k+ k! g1 j J长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % p- @& U' u6 c' c' z) ~1 z0 v
长效建议:促使肝胆排毒 ) a' L0 @$ P7 q% o+ L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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