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额头痘VS肝脏
* I# w% O6 l( e3 n+ j- w) F9 X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- ^- G! A# B- q( Z) E% X7 c1 P长效建议:让肝脏按时工作
3 L- d0 @% N6 v3 M$ D# ^2 H$ i5 @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
R0 V: V' W; _& r& G# R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - H2 K! [5 l) W: E0 a
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鼻翼痘VS胃 , e z& f$ _$ s, c8 i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: p- \# {% U: Q: ^ ?0 G7 ]& N长效建议:少食刺激性食品
6 R5 d' H0 Z. G- ?6 ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- l- f% w6 V* e( a& }8 `唇周痘VS肠
* j2 I0 [" b* J$ V- W# m0 C2 r6 V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! F0 Q7 @" @' L长效建议:舒肠助排毒 / ^6 R0 V2 j) N( u5 M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) e& x/ k: R- s1 W" q# {% g
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7 s! e, h8 ]1 l) }4 m* G3 g% R, e# \印堂痘VS心脏
8 x% G; q. r4 ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
H* ?+ @! ?2 q+ ~& F# D" Z; Y长效建议:注意保护心脏 " @9 b8 {3 Y/ ]) V& N
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! b: ^4 W% @4 ]1 s( M% E8 h
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发际痘VS毛孔 ' d4 W/ r6 g2 Y- S9 W( u9 B
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " r) a+ F% M- L% \+ {1 n
长效建议:清洁照顾边缘细节 : r. h6 p7 P. t Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 y2 W1 O1 v6 S: K- N
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左脸颊痘VS血液循环
: T7 W4 g# o1 q" n3 U0 }. m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 y4 R2 `8 S I0 \" D% D长效建议:加速血液循环 " V6 t7 [) C, C: ^, @! w- Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ y4 ]0 z2 T3 \! f: j2 M) |右脸颊痘VS肺 + y3 ?8 x( f8 Z" T2 q! E
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) ~2 O; P, L- c" X
长效建议:禁食易敏食物
/ {% ` j/ R6 d停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) f3 s ^! ]# D+ O2 z' Y0 q
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太阳穴痘VS胆囊
! Z. ]$ m. O! b$ P# I, ~. S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' N; l( k6 O5 }4 W3 z5 b长效建议:给胆囊减负
2 T! K( i( R! @! g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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* H4 T' h0 L1 K g3 a( h! ?腮边颊痘VS淋巴循环
2 p! ? n4 Z) n0 D$ s长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; |# Y7 t$ I9 r& j长效建议:促使肝胆排毒
% ?- z3 G+ V, k* k. @7 O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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