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额头痘VS肝脏
' w& N4 s2 m$ k& e' J如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 w) L, R: O( m v+ Z
长效建议:让肝脏按时工作 2 ~7 _. a5 L% P8 z8 k4 Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; c5 d1 y a/ }) m哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 {# b% B9 c" I' O7 q/ D; ?鼻翼痘VS胃 8 `" l: s9 t% [% }: n+ s' |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # Y( |* o9 W( T0 g1 r9 o
长效建议:少食刺激性食品
5 V0 i' S* S6 X, `6 s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , v; m* l7 V9 c3 q' G A+ I
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唇周痘VS肠
. I2 [4 T8 V) ^* R4 Z6 r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 L4 K5 p W/ Z7 Z+ H长效建议:舒肠助排毒
1 T5 y( w6 s0 W1 H/ Q5 T2 c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & q1 ?7 I1 b. p% ?7 ]
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1 x/ Q2 c' q3 g1 a0 F }: N G9 F3 |印堂痘VS心脏
6 h. ^6 @& C8 h6 `& G出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) @* Y! a7 z# a长效建议:注意保护心脏
( c0 L' b4 M; Y7 b3 u4 ^- ^9 F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 v6 I4 R3 E+ _$ q- Y8 t$ c6 H发际痘VS毛孔 8 | V. q; c- m4 ]" @- f
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& R. D( W8 {3 b% x, d# o/ r长效建议:清洁照顾边缘细节 ) J& I7 T3 }! v" G' P' }
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
6 F% {1 N& B& e0 P% v" Z' P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) e4 C2 n% L" p/ M长效建议:加速血液循环 0 n6 G9 D7 B8 ~' G* y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ z1 i" I2 |. n. [+ K2 V4 O右脸颊痘VS肺 & J* H6 j0 g3 ?' Q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' ^) v% D2 K6 p& G# P2 B4 L8 L
长效建议:禁食易敏食物
8 H, O; e2 I; ?- y: y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 {/ Z: Z3 I' i$ X$ e( J [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : F' L5 {+ _& P
长效建议:给胆囊减负
( k2 r- y x1 Y: t" a( i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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" F# y* @3 c% j2 y腮边颊痘VS淋巴循环
. t! E. M6 V- p. f+ ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: X0 }$ v! \# h! \7 O长效建议:促使肝胆排毒
; E8 {# v7 y" G; E( M2 R- `, O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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