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额头痘VS肝脏 1 ~% J! a2 r/ G/ A6 ~( o
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : [' R$ Q/ A4 O0 V6 p1 x7 M5 W* ]) p
长效建议:让肝脏按时工作
/ X# v- D/ M g8 v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( |8 \4 C7 A2 l0 Y: `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' p4 [6 D, m" ^! g: Y) s
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4 q- t2 ?1 n9 k鼻翼痘VS胃
5 N/ E" r' G: L8 N' ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ _ O7 O9 W9 U. r$ x U8 P3 ]
长效建议:少食刺激性食品
% w$ y8 m5 e3 k: M: @. h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 ~8 C5 N1 z8 N- {唇周痘VS肠 6 t- v% q, {8 c: b& `0 w" Q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * c& H4 ]* K$ b' j7 \( k1 G* a
长效建议:舒肠助排毒
' K% u( l. @7 D) r% ^' X# u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 ?2 s4 T' [+ H' w
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3 r. P/ @$ P3 |0 _6 ^印堂痘VS心脏 # |( _! d7 q# C7 V W7 Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* v. m- H$ G9 j5 d7 o; D7 f长效建议:注意保护心脏
- ~# y# {( P" l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 g) r: a- i. E2 t( P* R8 m" w' z
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发际痘VS毛孔
2 t* \' Z( _/ c5 t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 a7 P* \: Z5 i8 F3 E# s
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 h s1 D, k9 K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + D6 S" q! f3 L! n) Q
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/ U0 `9 ~ w- A/ ^- H9 K+ r# J左脸颊痘VS血液循环
" u: o- e; y1 J) }* ?4 Z9 [, X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 H! I2 v1 I, J2 W3 {长效建议:加速血液循环
8 q4 h" P+ c+ i* e, a: J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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0 J' x! }5 f# d% \/ Z2 v$ S2 y {右脸颊痘VS肺 1 r, v3 K5 N5 j0 V2 E( b+ H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 U% A: I# n3 M, T: C/ ^4 _
长效建议:禁食易敏食物
& a' v3 Y" _: H) A& J& [0 V7 S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 1 P* b* J" i6 F3 W- F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ R( h. ~5 _# `& |, y8 @ M3 z长效建议:给胆囊减负
0 x) ?) }5 g" Q2 D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 e; P# D C/ f' z6 U, S腮边颊痘VS淋巴循环
0 G4 G+ l3 c/ r/ Z# s, `4 |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 _+ x5 e' D/ n5 r7 T长效建议:促使肝胆排毒
5 I# T. N2 L# H" d9 q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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