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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 8 N. _( X+ H/ w* i 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 - o$ |: c9 T3 t/ Z5 H- w 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。+ H" c5 ]: r$ y. Z5 [; @) T 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。1 l: X7 q; ?# ? 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 5 K6 M6 L: O6 h2 i2 S5 Q, Z偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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