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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
e8 w% d7 ]6 E6 I9 P. C 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. w' d% F( q+ n3 r# k 健身操：没坚持下来，所以没效；
3 u! d0 x& A8 S; z# y6 p0 k 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& s* T# t! h" h: d% {
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' ^! {& a8 a) y* A 胶带：不用说，没效果；* Q$ R# Y8 f! V9 P8 O1 j6 X4 \# K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？& S9 ?$ m; S( ~
瘦身乳液：没效；' A: L8 @% w+ e- T% ?
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, s- S- Q O$ e( L& I: D+ { 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( r, x8 c/ g1 }# |5 p- V
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；2 X' n, Y, n7 R% _* c3 n% W
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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; _" z) u( {. }6 S 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, e3 O. s( b6 P7 f3 [. V K M( r
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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