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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。+ p2 [5 }4 ]& J' j: q
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
* S, g/ t: |9 G t0 a 健身操:没坚持下来,所以没效;; e6 h$ r, S( z
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;# v" F, h5 k7 i: ^
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;& f) r1 y/ P3 k. I
胶带:不用说,没效果;
1 {5 p- f7 h E$ ~) t 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
3 y: ?- ?) b) s7 u 瘦身乳液:没效;
! s3 ~! r" r" s! g4 n 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。6 v9 ~, d$ G& ?5 i* i: R0 F
瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
0 l, l4 G* b( @$ N7 r9 V* f 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
4 S$ ^( E% ], X: s# z7 w/ W- w$ x 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动/ t6 I" S# ?) G
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补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。& l. R0 \+ N) N3 W/ ?# J- L
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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