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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% L0 Z- T) C* T* @2 q* W ^
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 x+ P, m, _: Y$ x! P- c6 z
# s: F1 n- e) I: k3 G5 C" x: |5 g透喔！！% o. }. G$ d& u& ? ?
) T( \0 D( m! ]5 Z, [6 P4 Q0 u7 ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, h" J/ ?( }, X3 k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- O4 \& |$ T' P4 M
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 |% _. w" ?/ j) i" O
3 a: i2 j" a4 z4 }* F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ ]4 @/ V1 I% b1 ^. `) }$ i6 J+ i! o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 _& ]5 ^( K6 Z) o# i5 M. g
2 s6 O9 ~/ g* y4 V0 ` 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 y( z1 d/ f9 v4 x/ Z+ T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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( V9 m# t4 S `9 p. W% V4 S( n1 t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 n" t& M4 v3 y0 H9 R, a/ p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, Z3 j' @4 E K& x: E2 v
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- ^5 a/ O! c, a4 R2 Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ c( w2 W/ F7 k+ m `0 ?2 H
8 Q8 g* _/ V5 ?: G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 F; ^8 v7 b* ~& G I7 ]' ?$ }. j5 d4 H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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) ~$ V- T* g9 x! l! b! J! S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 \; O2 Q0 D4 _; D) V5 d+ ?( q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ q; C8 ^. [' W2 g: R# c
% z" y" m5 a5 b/ O9 V& k9 U/ ?' l h/ o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# B* }, h8 f: f, Z- i, }) N0 B4 f
1 r; |1 a9 U" J% l% s5 ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 `" O5 m, J2 n4 i- s" f
: q" f- Z; U: T/ {* B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& A# p% v8 I2 D" n) t; O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- C2 y- A$ R: a6 u8 e: V
- {' Y5 e2 u; \ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ o( P" h. l, M3 `9 j! X Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 Q4 I4 C9 d2 l5 y
" v, G7 t* @9 T3 r8 x- r$ X" V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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