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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 ]1 ~7 z- o9 d
' R; ~/ X% O9 w( g- B 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- ?, L2 \5 v4 k) `0 l
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透喔！！5 b9 h( e' g7 T4 G
( L% @: w+ a& e1 }" [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ s1 t/ O$ T' b4 d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* ^7 B3 G1 }8 h6 d$ z
$ t9 P" C+ a+ ~7 }' H& c! z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ s+ t. z V% Q0 Y, C: e$ A0 k
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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x5 `5 b, J: g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 w" X( a# C* C! X5 C4 i* n
0 H, N7 S% ]; I ?7 h1 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 k [3 V. b8 ^" ?2 Q6 F6 F
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ W, C$ ~) ]1 M8 l
1 F. e( z( i* c% r9 Q3 ^7 q的漂漂喔！！& k5 Y( E% `8 s( P. ?
' s+ D4 F* U' N, K& P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: L( @8 A* O& l7 M$ k: Z0 g
* n3 H8 ?3 `4 V7 e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# B; e7 K# u" R* B3 Z. ^( f
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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" [2 @1 x/ a/ h! i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ j/ a+ L* p. j1 j) [$ z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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( \8 H9 B; l3 i, q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 G1 @" w, ~/ i1 h1 f2 Q, R7 A3 C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! Z' f- ^/ g' i; V- K
% F* q z1 ?7 M' o# [8 ^5 u- T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 h- `/ W# o4 V: c9 M
5 s+ K$ J: J3 G! _8 c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& A9 N# F7 Y+ ^7 W* Z& X- O6 S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ I+ G3 s; n- a/ w$ p
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ }6 A) x J. A" j! A
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# l% p1 m2 }0 O
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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