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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! c! G8 x; O2 F0 U" y3 a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 ?8 V/ f' a5 q8 t" z透喔！！3 G' U* C+ L' A$ h3 w8 ?! d0 Z7 {. r
! _4 Q( V H$ c7 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ p% Z1 e0 n* e% V# `9 g% }
7 p3 c* Z! m0 L; T4 W0 `6 q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- {. b9 U( _# c+ i2 k3 h
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! i T- @1 F& f. j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 T& m1 Y" [- z7 s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ [& t( K* f0 j& O7 | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; f6 R4 W# Q+ H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 U& s/ M' k% d/ H+ q9 k, r
9 D3 o8 w' D1 |. @: d4 R! u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 R9 f; R* H8 j) y' }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& Q9 b: B' [" y. o2 }6 U
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的漂漂喔！！* p) w2 J* m. I1 U) k6 V
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) r* U0 s% y& B& E4 ?+ m; K
) G" b. ~1 z8 _$ a/ X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) K" Z0 E; V& E4 ~
' [3 ^3 ?2 W6 |+ q6 F: c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 T; f( t% c. C# I( ?# B
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( k1 {' ` T* z2 g2 d7 }
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# F9 T8 A! J/ b) C! D% A
) S/ I2 J5 z* I- y/ y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; N( d6 |% s/ z* ^( n+ V/ ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ O! e: }& O# `9 S2 O% Z# u+ }; F
* O6 b0 I2 f( \& J) c, I Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 s' r$ G8 j0 v
E0 V' h' W0 j/ p1 E. U8 j Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 j1 i8 Z: g0 q+ b7 C# j* E
8 u7 `! h; Z& m1 G! a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% s% A) w* c( N! I- z. R' K
5 e; U8 u' g* c4 L% ^8 i+ q* E$ Z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 i: W4 c" O7 d- k4 B+ |
; |" X( o" I+ T! `* A/ H2 ?" t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 V/ f% {7 v2 C5 `+ N# K
/ P7 v* X: r% v8 ?+ p5 Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 o5 p( t( ?% [) _
6 }, a3 G- |- S( _4 u" Q! k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 W" {# t1 ~! P& ~8 R
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, x1 R U2 [- B! s- e+ ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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