|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: x' T4 R9 a0 q0 q% @; C
0 N7 S: c R! Q3 F- q5 Q6 n" y1 Q* E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
! n; ~: F) j ?) p; ?
6 d0 ]7 F* [9 V) x% ^, G8 S透喔！！
8 n2 p+ L( V3 i8 V/ u" g3 X. s% o1 _, x n! r b# p
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ _7 S3 u( B$ `& s
3 B# I6 E; i1 B5 ]! D: t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, f; S$ h) e% y
. z6 J/ W/ h4 } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 c) r/ }) t `0 V+ ~/ l3 q
! x/ k; ?1 R) ^. ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! ]4 K: J) B- a2 q. _( S
: f9 n- G8 N3 w) R# X# N1 G) w8 o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ j; R3 x {* o; L9 }
+ j! M) b) f2 N% r9 |: X+ \1 p: K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 i3 m( m& i- Q8 q0 a
; M; K! I6 R' t" n
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" j* { ~9 o9 ~% a( V5 N
5 E( W* l: A; H7 J9 r( S
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
) e4 m4 o2 q6 D$ ^% e& g/ e! s& {/ ~* r( \7 J v6 X
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 h: [9 X& j) S
3 w T1 r6 R$ i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 _, @8 M) r& k u& `
+ Q( e* q3 b: e" } R的漂漂喔！！: Q# K9 B4 S7 M8 m
9 V2 }# c* C/ l1 {' S R$ N 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( j |6 z5 ~0 R9 C% s
( _" D& d7 w! u- Z# p( o" p1 L
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( M" s. E6 P0 @
0 O6 h( L5 ?5 c1 _, \/ w, V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. J. K4 \1 O; j! O8 E0 f5 L. o$ u, G7 G. h, C
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& S M( Z L# h$ _! w; G9 n. `1 L+ L
/ D/ o! |0 D' G" o% E0 w9 `
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( [5 T0 g r( c7 D/ [' Z
' K5 @8 n: ]2 u/ C8 u7 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 a% v3 V9 y8 V) e1 Z
, `1 [3 j( r: f& [
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
4 `$ }3 q1 F8 Q9 Q" R7 U1 H7 _" `8 u- I8 G3 G8 K n2 i
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 B/ U& J, f7 W9 }7 N0 X/ N3 q
. h! X* _' U# F$ w* L% d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. V, v. p/ \' L- M7 }7 B% S/ f' }2 R% s) E- V. v) `
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' {- b7 M! R" |6 l" A
4 P( I* ]+ R/ D/ f4 |
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' d; h/ W$ Y: g9 K: k. Q
. v5 S, i+ v2 C8 s5 a0 l; v1 ?$ M
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ Y* z( H$ i2 _* Z; u2 S
' y L5 o7 a5 n, I8 k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
O! K9 `2 r% q4 ?' Q( a; c& s @/ [
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' Q: G6 k+ h: `1 o3 O
' A/ Y, E% N% r
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
# G8 e( r0 f d9 ]1 U' @, Y- P( i6 v! }! Q/ I* d
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) E- ^( h8 D4 c2 l2 w4 ]$ W' q. I3 f, l2 o2 g
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ v, Z% M6 ?' O. \# _4 v7 I
" \5 e* l* ]! S6 p0 _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 D5 c9 G" i& U& X/ l5 J7 X3 p. _7 T g) o
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 _% e9 _0 B' ^( K- T
/ x2 F/ i0 p( \
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主