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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) H3 G+ A: Z. A: o1 Y4 x- C
! k% w+ r/ D* `+ x透喔！！
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/ s( z9 i$ k! L0 N; R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 q* |9 U4 S( Q. Y/ V+ \5 c7 L& H* s
, T `& _: M* N% h+ H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ J- `" v7 A* t( ?- J4 Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! K+ a4 ^) _6 P( o+ ~% c( C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& S( A- H/ S$ \( N) _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% Q$ ^3 _3 o6 ~ i; z; S) w, s0 H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, m3 Y* \+ ^, x
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; ]2 D8 d' @5 B" j( m
$ X# u8 t5 d+ r: a5 h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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6 W9 L/ O2 M/ C- b# X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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: j: w1 U2 \& f( O. t! W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 P" r" h! S% G) q+ k; r
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' z5 O7 X/ U" ^- a
6 _( ^: U7 r2 q/ Z1 \7 w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 q; j0 n6 U2 X0 @
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. V# L% B% {% J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 `( A# s/ W/ U. P) Q) a
. p, D% r6 B H8 B! T$ T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 |3 n! S' ]& a2 R: |7 Z
2 n+ h; D m* N; a& ^1 W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ R6 w' }" f6 Y0 Y% o b& _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ d( i7 O8 u( ~/ T, _+ }
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! T% J9 d$ O M) @1 Q9 v
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ H4 U* V' l8 E3 z( j4 P
) P; ]9 n* \. I* n" i, n Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 ?( V* `) c0 N# y! p p. n3 {9 E Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 q9 A" }" z5 P5 A% V) L
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" J; U: y P! [! a
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ o/ V3 K- w: }
" `" q0 n, U4 b9 ]' g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ W! w* ]1 m% \4 A( ^/ K9 J% c
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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