敷面膜的几点注意事项:
. D% ^- O1 G/ ?, S晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 1 r1 ^, c- G& A8 Z5 w2 ]; h
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 6 S' \3 \; l& S( \: F
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
/ l5 d! z; [$ m. h* H; Y是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 5 a: Q7 C, I0 j/ L
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 * ]. j# ~) G) `7 R4 ]6 M' L' g
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ) U; J) y' h( f( O x. X, f O
多留意了。
' L0 j F1 g; s Q+ J: g: G测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 k- s1 q3 }8 u) W3 j
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ( K ?0 y5 J3 E: s( z* K$ ~+ Z
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
8 ?1 s% }2 |% B, J) ]- z P7 r M而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 + d: b! Q z" J. y a
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 1 ]2 _' u1 _/ [0 O
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 O( ~/ E$ ]+ R G% b; C9 O$ _( d
清洁面膜 ( S! Z" O3 k: {" J$ B! Z4 C* q
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 6 v# G+ A) Q' T: ~/ ~
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 0 D( a" H! p& c
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 5 k w* ^- }7 {1 M- h: Y
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 % y* k! }( S7 d3 |6 w( T
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 # C8 f: H4 j- c/ \% s7 e7 O; e
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
( _1 Z1 ~' c& Q) j3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 # |1 l* ?4 d: F: ?( O) X
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
: n" @. w% r- I) Y. ^有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
- V' [# H, D7 g) t9 c: P# t4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
0 i5 W. `9 K5 j使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 m8 Y* u+ f! n1 J0 a F! F
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 4 f6 u* W' G& S' T) V
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 5 C+ m8 w8 r+ K0 H) D7 v
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 0 X% u0 {# a$ D r& L/ J, n" }
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
+ C9 z1 E0 T- n* @及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
+ w( b( S% D: N' G1 w彻底的面部清洁。
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4 z$ [4 p) ~4 [$ G3 U7 w* ^' ^美白面膜
9 }" j$ e! I4 m7 f# l: d9 N& _1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
A# ~5 E7 ^0 |& d可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 2 v1 L& M$ V) H+ e J: W
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
- ~" O- d) J9 _' F7 F2 X- k4 D2 `2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 1 ` I/ b3 t- W' x; h0 {% a
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 & B9 t: D5 F2 U0 e
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
" ^6 `: O; R8 E1 M6 U害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 / N% Z0 N/ c d$ H
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
$ N4 m+ L# T- s$ f珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
8 h/ B& m! P- c0 Z& g效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
! `( V, N8 d: O0 K4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 6 M/ v0 z* \" R) ~1 `9 S
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
7 ?: C. @& k; T. z* V果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
; v$ X& j9 ~' v0 _5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
$ a" [) ^ v% L9 s1 M3 P( w处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
- l0 G; o5 m' o0 p. S# Y1 D并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) G z% U" p* N6 C: r/ a; |3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 " a2 v) U R3 a; P8 M6 P {
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ' Y/ C9 i& {$ n- j
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 . [7 Y" @2 y6 t% {8 _) b2 d* {0 v' F
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祛痘面膜 $ P) K( I" @; `) V( q
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
, {( D* l& B& f3 n' M& w' c眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 . v1 d1 I5 `5 @" o
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
0 Q/ f$ u9 a q6 w2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, , B! d5 p4 S6 k; [
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 2 d+ v, r, @& P# M J+ R
部肌肤清洁,紧实。 # b4 G$ K' Z! Z* {7 Y- d
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
* _6 d5 I- R" K- q豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
8 Q6 v4 W; o% h/ J# t) A( L( Y4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
J( Y# a! t, Q( G% p U部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
3 l5 O7 z& m3 C0 ?! f* C5 G5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, $ {. ^7 |5 T5 H3 R3 g! N) X
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ' O" b' c) W, O2 Q9 k
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
0 ~: ~. _7 T Z4 |6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
8 O" S+ I; C9 K# |. X9 u+ r合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 + _/ }# c! M' e, p
润美白肌肤。
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祛斑面膜 4 L: ?! f5 k; T) u3 L" L
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
0 b4 C- T) q9 R! X! s$ g9 k调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 - \' n4 [+ P; X, Y) T. d2 E5 j6 x
将会被淡化。
+ K" \, o. r& T) t* L9 G9 D2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 " M) ?1 `- ~7 e
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
; H j h8 ^' `0 C- j3 r7 h3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
; K' r: p% @, J( W# k* G J- s7 c,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
# @/ G9 ?3 j/ c3 Q化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 & N* v: ^. ~7 A$ D$ b. s: [
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
8 b/ M. ?- A! M+ m7 p4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 1 q' w0 r9 E5 n) Z: g. J
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ; w4 [- y z E v& R4 _" v
效。 5 \/ }; g( p: B3 U& W% D
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
@6 g0 K; }( _3 ]4 C1 }) C取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 5 ^; n$ z+ K9 C1 s
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 $ K2 z! f, z' o% A \9 J) u
1 E& M1 `& _/ N2 L+ e去角质面膜
/ U* j/ H0 ^7 Z+ `) f7 @ T1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 5 j! S6 F' V3 a3 v+ {( U0 l/ M
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
u8 U$ q# o' E/ s. l) g# I. C& k2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
6 E2 g. i* }5 B7 h敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
* q; T; {/ t9 J3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
9 @' R( A! E$ P: Q使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
+ N$ G7 k5 Q9 O7 ]9 ^3 Z- N钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ' s& W4 W4 l+ l: u
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 4 s. ]4 K \3 ~& K1 J
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
# O+ n7 a7 O. O洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 , Y5 c& t) t/ H/ z2 B
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: . y' w7 q; ?: @% f" B( o. R
保湿、润泽肌肤。
# }$ y# \% p" k ^$ D2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 ) N* e& f- @$ Y1 G( k
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 . a* U/ {$ x) ^ U8 S* J
分钟后用清水洗净。
1 S' i# s F% H! C! W4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 8 w* V( r- g( Q1 t2 |! W
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ' t) z5 z0 d, k
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
7 V+ m+ U" W. Y! Z( o! Q15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 # Q% O6 R* C8 o. ?& y
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
, E3 ` Z. \: d" c洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
- T/ ]5 T) ?6 ]* [1 Z1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 + s, \5 m `! S @' x$ b v
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5 ?! X; I$ d# P C4 y: l5 [除皱紧肤面膜8 P2 j2 @; { F& }% t. e
3 |' w9 I. \; O' I3 z# L) m1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 , e# K- N& G, x9 `, h8 ^# f* s
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 : {+ C. _+ ?$ }2 A
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
( s7 r# C" s' m2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 & y* o; w* r4 x5 D X
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
% n: C. N5 { c* A h8 \3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
7 F( ]- s5 K0 d$ B0 m+ P4 M- K用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 " f9 K3 F1 {. l3 @0 I' O1 T
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
% T% M' Z. V! P+ ?: t0 W, Q后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
& s+ ^" }, o$ M( L3 o/ ]5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
5 @3 K+ q4 K5 v轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
2 I ~) F8 D3 G3 X2 V% W以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
V9 a |" ^# D2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ( m+ f" J7 o4 n4 w8 |
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
|1 n8 R9 Q+ n6 J$ e# D0 ? f( B9 f3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 2 y0 K8 ]5 Z: d. M, k6 r( t
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 & w U4 H' o& }" S3 e1 G, h
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保护眼睛、嘴唇的面膜 6 O+ B7 X1 e: G2 Y7 g
9 l+ \: d# f2 \: {- a仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
/ S( ?2 d) k n, |" g; L# k9 x0 f年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
% j1 G8 f* G6 N$ C3 M4 R. F$ }$ |土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 2 o0 {- C }# Y: P+ m/ [
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
* }. ~6 p2 m5 ^% l" q善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ) `; s' f% J4 ^6 T
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 9 o0 F) [5 |8 u; b2 [6 ], Y2 n
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
% c1 @! M4 |) d o6 ?0 m9 V) V改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |