敷面膜的几点注意事项: 6 _/ \' P( `4 d. M+ |3 P2 P3 Z
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 & F1 W8 o9 Q. w0 `2 e# Y/ W
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
; L# c& o) q a* k" G, N! G7 Z不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 + f3 Q& S+ _- ~. Q" ]
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
. a, `% n6 S& J- x/ p敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 6 I1 w! b3 _( Y
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 + e M, l* K" j. g8 V4 k; `5 Z, J9 A
多留意了。
: n7 w5 M6 g4 q0 w j4 O, k+ \9 l测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 6 d5 s# j9 _% w2 y) _! w
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 0 V$ Z2 I( I' P
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
- o6 A# v3 S W1 _0 H. I而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
6 B& R1 z+ {5 o3 X% E) j- t去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 E- G: `8 d& a. y6 F3 y& j
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
* R; `2 F/ O6 C8 I6 n. s清洁面膜
+ ]! H7 R- q' a9 W; _+ o" B1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 # f/ |6 d. K! N0 s) Y7 g
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ; L8 J3 |5 Z* w0 J r; F- y
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 - y( c: M9 D! T
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ) P4 m! ]8 J) z4 A/ c4 K
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
- p4 P; G3 e- \* ~9 n1 R物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
, Q0 T0 Y: j y- |. C2 n3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
$ h+ b% N( Y% _匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
4 u- f1 z5 l+ V有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 2 U4 [3 U6 d$ X7 u/ O; z+ W9 {
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 # b5 o% c. \: r1 l7 w( R" f
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 . M& ^5 U' W4 K( ~. B
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
9 _' Y) _- z, b* o" U. H. [活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
' e# a# v: Y7 j! o6 u6 D2 i* q/ u5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
# M9 g R# O7 P* S9 g0 u下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
- f! H, U! |; ]及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
9 \/ ^9 o; f. e4 x: y彻底的面部清洁。
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& V' w, U8 L4 T. L/ V; f美白面膜& O4 T6 o; [5 A+ @
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ( e. d' M7 U. w2 r, ?+ `$ N
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 0 W9 d/ B0 N% u) x" c1 G4 t
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 $ W3 Q2 b& D) z! J5 ?
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
& ^4 o. i, N& B# x. N8 U仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 . m6 [. m& F! L0 P
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
5 ^8 ~& L8 \: u) H害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 " c9 g2 `7 G" }! I8 w" D2 k- l# T
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 7 v6 l; i1 r x& ^. ~" f" N0 F& S
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 2 j* \) D$ k' v9 R2 \5 T
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ; O* k5 b& q5 n; g A" o
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
' i0 d" {& T! T" V* ]7 t静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
9 Q* ~( X4 `( p, E! |果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
( W+ g3 s) ~' {$ w! A% T( I5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 + e" A9 B$ N7 z. ~3 `' |# N: r5 b
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, , u! y- N# p {
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
' q: M& d! x5 z8 e. c3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
( B4 I6 \4 \: I2 W. S% J) y6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
. Z; H' U3 b y方法:静敷20分钟后用温水洗净。 : ~5 _% i- n: u- Y3 W
: v. }* H+ Y' K2 _; y祛痘面膜 , \0 s$ P& J2 X, G; Q, D: r
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
) G7 m2 j$ n! Y: K- P# h眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
0 U: }0 x5 v1 e8 F长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 % U1 s7 D A q/ ~4 X$ }
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 6 B! s) K& p0 \1 B' B( E, ]
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
) ?# N" O" G. v! g# k部肌肤清洁,紧实。
7 v3 R. Z# f y' z6 v* s% b# i2 J3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
9 p6 i; p) n* Z( @/ j' E豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
. T, G; e; i8 X7 Z4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
4 q0 C; `% O2 t' t部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
+ ~) q& K8 _! _4 W. O. O! n* x7 D- A5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
! F! {& o2 a' P9 b1 w2 @留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 # Y, K: T9 q! C N4 T
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 % l# s1 O, v8 ]7 I& M$ ]& L4 O F$ X
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
3 ?- g5 D( @/ q8 n9 `; I合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ' ?- O8 r' h& N% ]1 N! r
润美白肌肤。 3 U6 G$ K* d9 E2 x
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祛斑面膜
0 k8 q) V. @: L" B3 \- j1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ; l) x. S9 N1 B: K3 n
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 2 s- r" i8 Q+ i9 n' ]3 ?: H
将会被淡化。
+ u" u* P( i8 k2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 - B- N) R j: J
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ( ]/ ~& c. P( {
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 5 C7 r1 n0 J( G) K; s
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ' }; w4 Z7 f) J S5 \5 O& l1 K
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 1 B8 ]6 e. E8 H7 I
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
: R1 [" v* W/ A) n3 `4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
' s$ J9 s- B5 ^- k使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ) \( O/ ^! C) r- y) {* s
效。 / B6 V. V5 E# z( f1 [. b7 e
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
* b$ \- @( P3 _: H+ _& e取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
7 I% `( [) t9 Q5 [8 k效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 , }1 Q0 W1 `; \/ v
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
( ? }$ a8 l; f0 `% q) N: S即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
7 Y8 j* p! a! _$ k$ f. D! @# b% ~2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
# H: c; U/ N4 \& e+ \5 n9 r敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 - R& m( B8 ] ]
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
/ o* e# q8 _2 o3 @" T' Y使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
5 _6 g% a% l7 q8 g9 Q. ]钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
2 v, v- D' t5 p% h泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
* b: k' S) a# @! \# k约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 Q: C0 Q* r2 R/ I; I
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
) @- j. o) s. E7 ~4 |( a0 [1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 t6 ~ g* |+ c3 M保湿、润泽肌肤。 9 R; ^/ T5 f; S& i
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 6 r9 F9 ~) x, o/ d0 ^8 N0 y% w
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
8 c& K/ A3 Q- r3 _- c- q分钟后用清水洗净。
+ }3 c5 k6 Q; v3 b& U, q7 O9 ~4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
2 A0 T4 P# d2 Z" I! r温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
$ t2 v$ P3 l; t$ g; o4 p2 N; u' ]5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
1 f8 H" B4 r% ]4 b! y15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 " T- z4 _1 n2 v' p( ]' h
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 6 b3 C/ l) I2 h% K/ N" j$ Q) ~
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 , D7 E; ~% B3 j, ?
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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, ?2 X7 V6 m& _) a) i; I9 w: F+ |除皱紧肤面膜$ X) d/ I, E3 q2 ]0 B
; W R+ |4 z8 e* m' H1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! w( e1 F ~9 ]' n" X7 s面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
6 g8 X9 u) H5 a5 d& a即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 8 Q" S) ~4 K& \" H- j% y
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 6 s: x) Z3 c' T* k1 x
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
6 P6 I: w" d7 [ a3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ) _! j, Z7 X8 }3 U& e) x
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 6 l$ A5 _5 x$ x1 e* ?) [# L
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
8 e7 @2 n1 E9 ?8 p L1 L4 q后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
( S- J4 s; S' M: |6 N4 r' N) A5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
* }8 y- I& u. ~7 Z轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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$ ~! _ y) h4 ^. J控油面膜8 {) ^. {/ \' R) f
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 + Q% V p- { }. @
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
I# r: ]% |' A; B2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
/ r$ p1 E' o, A4 s0 D) ?后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
* J# [: c3 m9 m+ \: P3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
, F$ }5 D* S: b! S* F, p粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ! j% I7 T1 X5 T+ f3 h" j( B0 _
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保护眼睛、嘴唇的面膜 % v- h+ x, N/ c7 J% H/ n
9 m, p1 E/ w" o2 X仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 6 x2 A P7 c D) n0 {
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!$ j7 B; M. y, l! y$ \# D/ b) c
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
1 U- o2 u H: f6 Z3 s形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 3 i! d. i+ a# J( c1 k7 z
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
4 U" a8 j- Q. U( t甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
2 t9 @3 E" a4 L; U4 i留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 7 U x) P/ E! l
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |