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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
% F  e! _, v; a& C' ^  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
2 I" |" A+ G' n) w! J& }+ s  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* }. v' j' b. B3 f) [% @/ M: `  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
% b; y0 e7 m' ?& T& v
& T& e9 X) y' U5 B9 ~1 ]& f  疏肝逍遥茶
8 J, _% z9 W# o7 F# d  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! s- R# _) b; y/ l' a2 \6 F
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

5 I5 P: d! {8 Z; @2 ^% N  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' k% l, ]# x, i

5 K  E, [0 l$ H- v* F  健脾茶
, X7 ?$ b1 A8 f/ ^5 H9 u  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. ~7 {9 Z% o( x" k  x9 v: s  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 l! ~- |' y) J* v, Z  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
' Q1 ^) t' F. T8 Q9 r  x, U7 \& L" s  R' b
  补肾益阳茶. V: E" u" n$ r7 F: U! l  ?
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' N8 i  h' y/ I" \% H% x# e% P
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- l9 }2 [( ~+ d7 @6 S. A$ G
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好  M5 ]$ e) n( Z/ `5 d# H* G2 ^
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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