生脉补气茶 ) G+ c+ H) v! F J9 M$ ~' x) Z7 R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) s! x: Y+ c7 [$ K6 ^# _1 T1 Z, N! ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ]# `# w. ?# a4 A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & r) F# l/ T0 J& ~) q
! p) J: W2 r. |/ P) q/ ` 疏肝逍遥茶6 a+ h5 ^6 Q. q/ V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 9 C( r; K f5 ?( ] e" P* `9 H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 [2 E9 H; H$ G$ }0 F9 d' g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" |7 v! C5 N. h; ^+ c8 {2 ~
5 _2 i. b- {: ]8 e 健脾茶 : P) C* v2 P% h. C8 T0 K, N0 u& \4 e. o* H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 Z/ u; R W8 c+ R5 i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - q5 B: H% M/ l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) v$ s+ q) Z7 h
) I3 v# P8 R. ]& o 补肾益阳茶 $ d5 o; l" ~% g$ @- L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 [/ v9 }. N' y8 j+ c* h c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) X( T2 J1 k9 N6 o+ U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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