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生脉补气茶
% F e! _, v; a& C' ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 I" |" A+ G' n) w! J& }+ s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* }. v' j' b. B3 f) [% @/ M: ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
% b; y0 e7 m' ?& T& v
& T& e9 X) y' U5 B9 ~1 ]& f 疏肝逍遥茶
8 J, _% z9 W# o7 F# d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! s- R# _) b; y/ l' a2 \6 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 I5 P: d! {8 Z; @2 ^% N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' k% l, ]# x, i
5 K E, [0 l$ H- v* F 健脾茶
, X7 ?$ b1 A8 f/ ^5 H9 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. ~7 {9 Z% o( x" k x9 v: s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 l! ~- |' y) J* v, Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. V: E" u" n$ r7 F: U! l ?
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' N8 i h' y/ I" \% H% x# e% P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- l9 }2 [( ~+ d7 @6 S. A$ G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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