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生脉补气茶
5 s9 s) ?: P! t. ^9 v5 e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( z* }4 X9 e5 j; }" a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 K: c& S# c7 g3 M- Y, s# i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ p- [8 \6 _$ c5 q% A, T; B 疏肝逍遥茶
0 M1 }# W. a7 m+ H3 u' d* ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 ~ Q* O; |0 E2 ^) {3 ]& @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 G. X2 A* a: Y! W: e- P, J( E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! E8 H3 a: v& a$ ?& s, V 健脾茶$ @& P! a( Y1 w) Q7 F$ k, E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) y4 U" r. z0 b% |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 z8 s6 o. a0 G& F8 t7 f4 A/ P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ B4 S/ H+ p" T- N% E
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补肾益阳茶. q' I9 U) z @' j) ~: h# o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, _6 J1 s. r/ M$ v$ r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- W( y: r4 t# i' Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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