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生脉补气茶/ e! O* ~: k; |! ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 |: T9 v# r2 u" @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . c' R* g, I' I' [5 w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 @% r& k, z5 o' l6 u+ b- e
. M1 G/ `! F: f+ F8 B2 w 疏肝逍遥茶. ~* }$ o2 W3 h( U# i k' ?9 p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 T7 |+ e/ I. b% Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% B+ C8 v3 n, J7 m0 S. S, |1 d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 ]3 w3 u1 V x- P# T+ ~. O) B
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健脾茶
$ q$ \# u! [" v7 w; E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . c4 I2 D _! [" E' Z1 v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, y+ Y2 a8 @$ t# K' M0 U% T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 r- r' y8 o5 x- Y3 A+ e+ y) p/ x9 ~
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补肾益阳茶3 i' I0 T7 |: G* \# V9 H+ Z u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( J) f( n0 Q2 a2 q1 G8 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 N, d' s3 e& @4 z; c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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