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(1 )客家雷茶
$ y. I6 E$ U- z0 ]% x, s6 y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 {) R0 |, U% x! |3 M5 U' Y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 i k* m* S" o& I9 }0 O1 I2 N功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ o( z2 q9 x+ f$ i5 O9 i7 L
(2)荷叶饮
8 F F) L0 n2 v5 y2 s# ?* J茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% o7 G+ R3 i) \, W
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。" b+ ^. H8 Y* P
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 R. T X/ u5 s8 g (3)山楂窈窕绿茶9 Y: }7 ?+ G& o$ p& O' }, }3 P) S
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 Z& K& u! j! N! @: R" X& {
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( e3 g+ m& [- ]4 K, J& O! i) y a! B0 F
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 @0 B, v: _( R (4)乌发活力绿茶
$ x2 O3 I$ ^( a茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. F% j* t1 N! }, u, D/ x用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ V2 \# n1 M/ ^; @( P) @
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( h' F2 {! O3 t (5)清新减重绿茶( \! u. ^% V1 R" L/ d
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 [( Y* j$ |- }0 f* l+ u1 \6 p7 s# s用法:有沸水冲泡即可饮用。
Z. M5 f8 F( Z; j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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