|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' R3 h: s2 S; O2 E' d
# N0 \& R0 [2 U/ k& x R( S) R: l3 p0 T0 @3 Y* i! y7 i
食疗方2 a* W0 { p" Q, @
$ v+ V2 c: Q$ T& j% \
西红柿汁：
: p6 d! N O a; _
6 l4 t) b7 N! u6 ?( p7 o每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' b6 u; m7 Q D1 Z7 w' r
w( `+ u2 G5 T' K+ a黄瓜粥：
: M0 o% U, ~* z0 m+ o, [$ X4 o1 w% c" `" Q. i4 J* }- n3 e3 ]
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 @" ^; q6 ?* @: k+ ]; e2 @) n- {
2 R1 \: ~2 B: ]9 R8 s7 V& g柠檬冰糖汁：
- B2 a' \6 C/ m4 b
8 r S5 n" i+ L将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) F$ {, L& N8 |$ {7 D% a' Y. p8 N
0 |( M- \' a& g: x黑木耳红枣汤：3 L6 i7 i& U; G9 |1 Z
' l- F% t7 l2 x! [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 ~' k3 O6 @, ]. z5 J0 i
7 `9 y5 A8 O: s S胡萝卜汁：
( L- W; o* C0 G1 s/ Y) G; Y. s# s; w6 e% j2 m: r$ y
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ t, r) ^5 t0 B- [2 M4 F
/ E! f/ h$ U6 Y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。( q g" N% D8 l, y+ h' F
- o3 n4 k, I. f$ U6 l8 n, L
8 }1 r1 k. w" K9 C& }% ]. D# J
脸部保养方
6 N6 M( a* [8 e3 `7 u* T
$ A' t( P \+ v, h1 d3 c+ [用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。2 q9 |4 }; H" b5 c- p
/ } j! E8 h, z0 b, Y+ B7 R金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
. f( w! Y( c0 N4 }6 y( H5 v7 G1 x4 ?' ~
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？' R4 d$ `# j4 D& H