【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
  J) \) y% @3 o) x
, b" z4 f9 B: a# K0 _0 u) Z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
. f' H; Y  U6 X
; ~! \2 v6 I6 t  y( h治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
% d8 H8 x/ K, P. M
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
; z7 i& r" V+ S; P
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
  z, ~$ ]6 C* e6 ?' x
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
7 z0 w  I8 k3 o" c4 a6 w2 H
诊断：心火
1 |4 u" f6 F7 B  f& Q% s
! f* W  h- E/ o+ Z治疗方案：舒畅
, t6 d( A1 O3 `" o+ B- J6 ~
/ ]/ _1 H! D8 o8 L$ V: e  {5 F保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
1 _4 B- A. ^2 E8 D
. s7 n' F5 L' d放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 ]+ U8 `( L1 p" y& ^症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
* b) V% J% u' |& L' O8 G
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
. B; `* k* `% j3 K! ?
9 j% [9 j; c7 v! P3 s( V, T6 P煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
* }+ T  D' H; ^
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉