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1百合排毒汤
' ~2 }5 J9 X" I. y+ \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 [* {: v3 D0 K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) D t7 K2 c5 |7 ^方法;用水煎服,一周一次) p" u7 x) {3 l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; X8 O2 [# K/ W0 |# ^
2玉米须菊花茶
* S- U, w- c6 b& u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# ?# k* q$ r& v; ?0 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 o. l# ^9 p& Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 {+ ]3 c) k: g, @8 X6 F4 k
当做平时茶饮
9 }1 {6 Z* v/ l+ b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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