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1百合排毒汤+ y q8 t A" T( \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 A/ ^! ^8 k H- o) U- w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 X7 I7 u& o4 L. l方法;用水煎服,一周一次
) a5 u7 _1 `6 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" n% Q, |: i0 |2 k7 w) K# }2玉米须菊花茶
; o: S& v# F' N1 j7 ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' M- y7 h8 u1 ]' E. \# v- C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) z& o# n3 p$ K* n' B' m. j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- k( |0 B! _ x- Y U j9 K3 u1 P
当做平时茶饮/ Z4 T- e# j, n3 D' O0 o0 w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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