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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!" u' h1 }- @6 [* R5 @5 Q, M  g
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6 h  K  E! X1 A  ~7 `4 j

- n* E9 ?5 m% M, [1 Z/ Q7 d; ]- U! M& U/ [5 ^- V
      一、 外因造成的斑点:
6 H+ H% P) V% e: Q& J8 F4 @& V) L# w
  外因指紫外线或外伤等。
3 J  F0 o; m5 t& O) F5 \0 Z  晒斑--
  w$ |7 C0 V9 N2 a3 C1 S7 x  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。  N2 k% M* G  _& K1 }
% \. E9 G+ B( J& K
祛斑对策:
4 o( k. V( i( C  v& h' X0 V/ N

, f+ [/ ~2 k8 X: W内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
: b( U0 _4 X2 U9 ?. y维生素C : G' D2 N2 z" Z: ?
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
9 q4 @' u, R3 h维生素E
, _. R( o9 }# T: B$ B  e$ C维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 % {& e( Y4 J4 Q8 O/ V. F9 b- y
防晒
- X  ]" K# m& t" t( _* h$ d全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。' a, A% h" v/ m

2 x% O# y% O, b# B4 B, L; S7 Y# d- }二、内因造成的面部斑点:
! d5 B: v- {$ u  b# I2 {" g0 @  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。3 V! |0 F  c- [# k. e! Q
  雀斑--
8 S8 u4 p* D! D9 W: Y7 [  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。4 m- v+ [  D$ l/ q. G& x& X6 \
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
) g' |- {/ `0 o$ [& W) e4 k( ?  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
6 k8 Y6 G) l8 H1 x, E  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
1 y9 M  ~# q0 X3 Y0 c9 a( b: \: ~  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
7 u* |: V8 q6 S: w  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。: L% `. P) b9 X+ E
 祛斑对策:1 z6 D5 q) z$ N; g- n: g( M
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    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 3 T5 k7 E  h/ g, Z* j6 T
: e' ?& p  y& [6 x
黄褐斑--
/ [5 @' j' @. g' O. R6 K7 X7 I  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。* P  V5 L+ H. ~# X' A
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。( e6 T) i: o9 W, U! S/ u% F
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。! R" X  @6 @5 \* Q  k
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。" w6 }8 N' J/ m- Q
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
2 Q& |9 x8 b  z3 K  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。+ T* K; R$ u8 S) b6 ~0 Q' k
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
- l& U4 s$ |1 _& o8 {- W祛斑对策:
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 . O8 o; g9 d" _% E1 w, }
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
0 |! l: ?9 P9 Z* o  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 ' V, P) X: x  q$ C" M
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 ! @( D! T& P% z2 _" U' f2 J* g
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
9 w# f0 [8 b  P. ^& D  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
( a/ j. ?# S- g) j7 a         7.和牛奶白斑--
5 E, L: N2 D; B2 J  1. 又称“白癜风”。1 v/ @5 r( L# Y2 u
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
; B) g: V; {3 T+ S( b( Z) l  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。) o% Y& g3 d# c5 A- ~- X
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。. q9 i% X/ `$ {  |
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
- S. @1 m. N& a6 K4 \, h& X4 d  对策:
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。: f& ~* {+ ?8 p5 N8 z
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经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。6 t% z$ P5 G9 w# P
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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" F6 P/ g# Y1 G4 @8 u% @3 e老年斑--. g( V, v# e& f/ F; x$ ?! \
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
! }* m& b9 M, L$ `( x# d2 E  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
0 P- u& w( I6 ^# A' l  M  ^  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
) ]9 C7 ~% C; I- T8 A* R/ r& `  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。# T& k$ U8 I8 F$ Q
 对策:6 i: m8 V0 s* v4 f, D% q& g
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。( m! S" `8 X. A6 m
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汗斑--
1 Q/ W' Y$ r) p, z" Q; [  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:1 ]* ?9 f& y, c# }& n& c/ \4 h3 }. a; L

  W& T/ w7 |6 S2 G8 J一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。# L3 }( j% v! L, ?  E/ u9 |; A: h: T
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
  D/ j4 h& v' I8 f+ s8 y  1、洗浴
8 c, p2 y: M( X& W0 K' C; e* ^  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。( U3 F' Y7 g8 F) C
  2、外涂
! g6 q2 n! d" \2 M+ G& w$ `  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。4 u4 i# S4 v# a: x4 Q
  3、口服
! t: Q) W7 j( s- t- y, C& Z  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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